從一池暖湯到一座縱谷：花蓮溫泉專車，如何把旅遊人潮轉為地方的力量
【創新聞記者陳光蘊／採訪報導】一日、二日、三日遊同步登場，從瑞穗暖湯到縱谷餐桌，重新看見地方旅行的厚度。花蓮秋天最值得停留的理由，是泡完一池暖湯之後，仍有一條老街、一桌部落料理、一段山林步道，讓人捨不得立刻返程。將於10月17日至11月15日登場的「2026花蓮溫泉專車」，以一日遊每人730元起吸引
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秋天關節卡、腰酸背痛明顯？ 一直躺著恐更糟！中醫曝解法
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導秋天一到，就全身關節卡卡、腰酸背痛變明顯？很多人第一個反應就是休息，甚至一整天盡量少動，但中醫師徐瑋憶提醒，對於許多因久坐、活動量不足或肌肉緊繃造成的不適來說，越不動，不一定越好；適度動起來，反而是改善僵硬的重要一步。早上起床腰部僵硬、坐久站起來腰酸背痛
秋天還是會中暑！18歲以下熱傷害144人次 「4招」預防熱傷害
【健康醫療網／記者陳靖安報導】時序雖已進入秋季，但高溫仍可能帶來熱傷害風險。國民健康署提醒，家長及照顧者帶孩子外出活動時，應掌握「防熱4招」：穿著舒適、透氣排汗；遮陽通風、遠離悶熱；時時喝水、避免含糖飲料；避開高溫、隨時留心，以降低熱傷害發生風險。秋老虎威力仍不容小覷 18歲以下熱傷害就診達144
剛入秋皮膚乾癢、打噴嚏都找上門！中醫教四撇步破解過敏乾癢
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】時序轉入秋天，日夜溫差動輒超過10度，加上東北季風帶來的乾冷空氣，許多民眾困惑明明夏天已過，為什麼鼻水依舊流不停。不僅皮膚乾裂發紅，甚至脫屑乾癢，不少人清晨出門，一吹風就頭痛欲裂。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師謝昆哲指出，門診中過敏性鼻炎、異位性皮膚炎與偏頭痛患者明
秋天病乾癢抓不停 狂擦乳液也沒用？醫揭保溼「最重要時間點」
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導進入秋天，皮膚就乾癢、狂抓不停，擦乳液還是沒改善？中醫師提醒，有人每天勤擦乳液，皮膚卻還是癢到忍不住抓，甚至越抓越紅、越抓越不舒服，如果只是一直增加乳液用量，卻沒有調整生活習慣，保溼效果往往有限，因為很多人保溼的習慣是「想到才擦」，而保溼最重要的時間點其實
有食譜》秋分口乾舌燥？教你自製「百合麥冬潤肺茶」熱水悶泡就能喝
秋分是秋天的第4個節氣，約在每年國曆的9月23日，秋分之後陣陣秋風襲來，氣溫逐漸下降，寒涼漸重，所以多出現涼燥。醫師表示，民眾可透過日常養生來調理身體，建議自製查茶飲，並搭配按摩來養生；若出現咳嗽、鼻塞、喉嚨痛、皮膚搔癢或睡眠不佳等症狀，建議就醫評估。秋分代表著豐收的季節，同時也是氣溫逐漸下降、天氣
有食譜》秋分適合以潤代補！4步驟做「桃膠蓮子銀耳露」加冰糖更對味
「秋分」是秋天的第4個節氣，有句俗諺「秋分瞑日對分」，秋分這天是日夜等長，過了這一天，白天就會越來越短，夜晚會慢慢加長，天氣也開始慢慢變涼了，此時容易有口鼻咽喉易覺乾澀，適合宜以潤代補。《優活健康網》特摘養生專家但漢蓉分享秋分的養生方法以及推薦食譜。秋分適合以潤代補《曆書》記載：「斗指己為秋分，南北
秋天身體常僵硬痠痛？ 中醫：動比不動更快找回活動力
【NOW健康楊芷晴／台北報導】秋天一到，不少人開始覺得身體「卡卡的」：早上起床腰部僵硬、坐久站起來腰酸背痛、肩頸緊到轉頭不順，甚至連膝蓋、髖關節都覺得活動沒有以前靈活。很多人遇到痠痛的第一個反應就是休息，甚至一整天盡量少動。周大翔中醫師提醒，對於許多因久坐、活動量不足或肌肉緊繃造成的不適來
天涼就把冷氣關掉？醫示警「恐害皮膚癢」室溫這樣最剛好
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】時序進入中秋，早晚逐漸轉涼，不少家庭也開始減少使用冷氣，不過台灣秋季白天氣溫仍高，室內若通風不佳，依舊可能相當悶熱。天主教耕莘醫院中醫科主任黃書澐提醒，長輩到了秋天仍反覆出現皮膚搔癢、紅疹或濕疹，不一定只是常聽到的「秋燥」或皮膚太乾，也可能與室內溫度過高、流汗過多及濕度
花蓮文旦台北希望廣場展售 徐榛蔚邀民眾把秋天滋味帶回家
CNEWS匯流新聞網記者邱璽臣／台北報導正值花蓮文旦柚最佳品嚐時節，花蓮縣政府、花蓮縣農會攜手瑞穗鄉農會、玉溪地區農會及在地農友，將今年新鮮採收的花蓮文旦帶到台北。「秋日柚見花蓮．分享豐收」18日起一連3天在台北希望廣場登場，透過產地直送、新鮮展售、試吃體驗及農友交流，邀請北部民眾把握產季，品嚐