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【Yinin Longstay專欄】處暑，爭秋奪暑秋老虎／椰香燕麥碗

YogaWZMonkey／台東瑜伽場所進入秋季第二個節氣處暑，處，止也，象徵炎熱的暑氣逐漸退去、就此打住，天氣開始轉涼，由盛夏過渡到涼爽。雖然名義上已入秋，日夜溫差大，早晚涼爽，此時的天氣型態，白天依然會出現悶熱的連續高溫，這段時期的雨量減少，乾燥酷熱天氣俗稱秋老虎。處暑時期經常遇上農曆七