總是被情緒牽著走？道家教「1句咒語」學會不放大也不縮小
【健康醫療網／編輯部整理】不用繞口的梵音，也沒有艱澀的諱字，這句咒語，不但能幫助現代人對治最惱人的情緒，還能讓我們釐清問題的本質，甚至在進入練功狀態時，它都能具有強大的保護能力，保護我們行於正道，以免走火入魔。這句咒語就是：「如實觀照，不放大也不縮小。」遇到事情為何容易情緒失控？道家強調如實
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總是被情緒牽著走？道家教「1句咒語」學會不放大也不縮小
【健康醫療網／編輯部整理】不用繞口的梵音，也沒有艱澀的諱字，這句咒語，不但能幫助現代人對治最惱人的情緒，還能讓我們釐清問題的本質，甚至在進入練功狀態時，它都能具有強大的保護能力，保護我們行於正道，以免走火入魔。這句咒語就是：「如實觀照，不放大也不縮小。」遇到事情為何容易情緒失控？道家強調如實觀照
夏天臉出油，毛孔也越撐越大？快用3步驟縮小它～～（內附6款推薦單品）
【文／Beauty美人圈】夏天肌膚不停出油，毛孔周圍角質越積越多，不及時清空，毛孔就會被油脂「撐壞」，毛孔一天比一天大。快來學縮孔三步驟－「清潔、煥膚、濕敷」恢復毛孔健康，後續投入控油精華，才能發揮最大作用，讓「噴油火山」休眠。 Step1：清潔－「酵素洗顏粉」想讓深層粉刺探出頭
長者小腿圍若縮小 跌倒風險恐增 研究籲預防肌少症
一項最新醫學研究指出，老年人的小腿圍（CalfCircumference，指人體小腿最粗一圈的周長）隨著時間縮小，與其跌倒風險（FallRisk，長者跌倒的可能性）提高有顯著關聯。這項研究結果發表於國際性醫學期刊《JAMANetworkOpen》，提醒社會應更關注長者肌少症等潛在健康問題，並
醫療研究長期忽略女性差異 專家：女性絕非「小男人」
美國科羅拉多大學安舒茨分校（UniversityofColoradoAnschutz）的生物醫學資訊學教授芭芭拉·E·斯特蘭格（BarbaraStranger）指出，長久以來，生物醫學研究在性別差異方面存在嚴重不足，經常將女性視為「縮小版男人」，導致醫療診斷與治療無法精確符合女性需求。她強調