痛到連風吹都難受？認識纖維肌痛症與日常身心照護重點
「那種痛像是骨頭縫裡鑽進了冷風，又像是全身肌肉都被拉扯到極限，有時候連穿衣服摩擦皮膚都覺得受不了……別人總說我看起來好好的，是不是想太多？」這是一位纖維肌痛症患者在深夜裡的無助低語。 對於纖維肌痛症（Fibromyalgia）的病友來說，日常生活經常是一場無聲的抗戰。這是一種看不見傷口的痛，
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痛到連風吹都難受？認識纖維肌痛症與日常身心照護重點
「那種痛像是骨頭縫裡鑽進了冷風，又像是全身肌肉都被拉扯到極限，有時候連穿衣服摩擦皮膚都覺得受不了……別人總說我看起來好好的，是不是想太多？」這是一位纖維肌痛症患者在深夜裡的無助低語。 對於纖維肌痛症（Fibromyalgia）的病友來說，日常生活經常是一場無聲的抗戰。這是一種看不見傷口的痛，
40歲新婚男攝護腺肥大拖太久！膀胱失去彈性纖維化
（觀傳媒台北新聞）【記者蔡宇辰／台北報導】攝護腺肥大拖太久，當心膀胱失去彈性造成永久傷害！一名40歲、甫新婚且正計畫生育的男性，因長期排尿阻塞卻未積極治療，就醫檢查後發現膀胱內竟已充滿膿液，功能嚴重退化猶如高齡長者，整個膀胱因嚴重「纖維化」就像「塑膠袋」一樣毫無彈性。由於患者強烈希
佳世達集團明基透析發表BenQ Qflow TFF整合方案 臺灣唯一醫療級中空纖維膜封裝技術首度跨足生物製程
【威傳媒記者蘇松濤報導】 佳世達集團明基透析將於BIOAsia-Taiwan2026首度展示自主開發的BenQQflowTangentialFlowFiltration（TFF）切向流過濾整合解決方案，呼應集團「AI醫療與健康照護」事業佈局，整合醫療級中空纖維膜封裝、TFF濾芯
膳食纖維一天要吃多少？解析膳食纖維與青汁的日常補充重點
外食族常見飲食問題：為什麼每天吃菜仍可能膳食纖維不足？現代人生活節奏緊湊，三餐經常仰賴外食，許多人以為只要午餐或晚餐有吃到一兩份燙青菜，就能補足一天的蔬菜量。然而，膳食纖維是否攝取足夠，仍需依每日食物種類與份量綜合判斷，部分外食族可能有攝取不足的情形。 一般建議成人每日攝取約25至35公克
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咖啡渣、蘋果果渣也能做皮革？美國新創將農業副產品變身生活配件
撰文＝編輯部隨著消費者持續尋找兼顧環保與時尚的替代材料，美國加州新創公司Mushmycel推出一系列利用農業副產品與食品加工剩餘物製成的純素皮革（veganleather）配件，透過回收菇類栽培後剩餘的菌絲生物質、咖啡渣、蘋果果渣及廢棄椰殼纖維等原料，打造商務、旅行及生活用品，希望同時降低食物浪費
喝足水分還是排便不順？認識膳食纖維與青汁的日常補充重點
為什麼每天喝足水分,消化道依然不順暢?許多上班族都有這樣的困擾：明明每天已經喝足了2000cc的水，卻還是經常面臨排便不順暢、卡卡的問題。這種情況往往不是單純缺水所引起，可能與膳食纖維攝取不足有關。 根據健康媒體與數據觀察，現代人外食比例極高，精緻澱粉與肉類攝取過多，導致膳食纖維嚴重不足。
飽和脂肪降75%以上！芬蘭新創推出高纖固態植物油 搶攻健康食品商機
撰文＝編輯部烘焙食品用油中的奶油與棕櫚油，雖然能提供風味與酥脆質地，但其高含量的飽和脂肪如長期、大量使用，可能會對健康造成負擔。對此，食品界與大眾近年紛紛興起減少飽和脂肪與追求膳食纖維的健康熱潮。葵花籽油凝膠預計2026年底進入市場芬蘭食品科技新創公司PerfatTechnologies於2026
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外食族蔬菜吃不夠怎麼辦？認識青汁與膳食纖維的日常補充方式
現代飲食危機：膳食纖維攝取不足的隱形影響在生活步調緊湊的現代社會中，多數上班族與學生幾乎餐餐仰賴外食。然而，市售便當與速食往往以精緻澱粉和肉類為主，蔬菜的份量少之又少。長期處於這種飲食型態下，最直接面臨的問題便是「膳食纖維攝取嚴重不足」。根據各國健康機構的建議，成人每日應攝取足量的膳食纖維以維
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