聰明選、健康買落實健康生活 社區營養師指導
(記者謝新鈕/南投報導)因應南投縣老年人口日增,長者利用超市、超商採購餐食頻率頻繁,為提升民眾健康飲食知能,南投縣社區營養推廣中心18日上午結合「全家便利商店」辦理「超商健康購夠GO」活動,透過衛教及寓教於樂的趣味競賽方式,引導民眾聰明選、健康買,促進長者健康。參賽隊伍在營養師衛教後,以300元購物
(記者謝新鈕/南投報導)因應南投縣老年人口日增,長者利用超市、超商採購餐食頻率頻繁,為提升民眾健康飲食知能,南投縣社區營養推廣中心18日上午結合「全家便利商店」辦理「超商健康購夠GO」活動,透過衛教及寓教於樂的趣味競賽方式,引導民眾聰明選、健康買,促進長者健康。參賽隊伍在營養師衛教後,以300元購物
【News586/總社長孫崇文報導】因應南投縣老年人口日增,長者利用超市、超商採購餐食頻率頻繁,為提升民眾健康飲食知能,南投縣社區營養推廣中心18日上午結合「全家便利商店」辦理「超商健康購夠GO」活動,透過衛教及寓教於樂的趣味競賽方式,引導民眾聰明選、健康買,促進長者健康。參賽隊伍
因應南投縣老年人口日增,長者利用超市、超商採購餐食頻率頻繁,為提升民眾健康飲食知能,南投縣社區營養推廣中心今(18)日結合「全家便利商店」辦理「超商健康購夠GO」活動,透過衛教及寓教於樂的趣味競賽方式,引導民眾聰明選、健康買,促進長者健康。參賽隊伍在營養師衛教後,以300元購物金依照地中海飲食原則實
【記者劉芳妃/嘉義市報導】隨著健康意識抬頭,「每日一把堅果」成為民眾熟知的養生觀念。然而,堅果雖富含營養,若攝取不當,反而可能增加身體發炎風險。臺中榮民總醫院嘉義分院家醫部主任陳怡成前往經國健康長照C據點,向社區長者宣導如何聰明吃堅果,強調選對種類與適量攝取,才能真正吃出健康。
▲粽子聰明吃輕鬆無負擔搭配法。(圖/北榮新竹分院提供)【焦點時報/記者羅蔚舟報導】端午節將至,肉粽、荔枝、芒果等應景美食陸續上市,不少民眾從端午連假一路吃到夏季水果盛產季。然而,糯米類粽子、高糖分水果,加上炎熱天氣及長時間待在冷氣房,容易造成脹氣、脫水、口乾舌燥及血糖波動等問題。▲健康過端午