饒慶鈴深化高齡服務 台東推「Good肌計畫」
CNEWS匯流新聞網記者黃泰宇／台東報導為因應高齡化社會趨勢，強化社區預防失能量能，台東縣政府今（28）日表示，縣府正推動「Good肌健康俱樂部」計畫，串聯全縣25處社區照顧關懷據點，透過系統化肌力訓練課程，帶動長輩走入社區、規律運動，培養健康生活習慣。縣長饒慶鈴指出，計畫以每週1次、共10堂課
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萊美大重量增肌課程強勢登台
【記者劉嘉菲／台北報導】近年結合跑步與功能性負重的「混合型體能賽事」風靡全球，帶動訓練熱潮，肌力與重量訓練需求攀升。 萊美台灣市場部總監楊庭歡表示，根據萊美《2026全球健身調查報告》指出，肌力訓練已成為全球最受關注的健身趨勢之一。然而，報告同時發現，有54
白河榮家結合輔具×肌力訓練 全面提升長者平衡與行動力
【勁報記者于郁金/臺南報導】為促進住民健康、延緩失能發生，白河榮家持續推動健康促進活動，特別邀請臺中榮民總醫院嘉義分院物理治療師許姿雅蒞家授課，指導住民進行健走杖及彈力環運動訓練，透過專業介入提升長者肌力與平衡能力，打造安全有效運動模式。 榮家說明，延緩失能課程自115年4月至6月辦理，共計1