影/體重減輕不見得是好事! 40歲後慎防「隱性肥胖」
減重風潮盛行,許多人只在意體重計上的數字,以為體重下降就代表更健康。好心肝基金會執行長、臺大醫院家庭醫學部主治醫師粘曉菁提醒,中壯年族群若只追求變瘦,可能在不知不覺中流失肌肉;即使身體質量指數(BMI)正常,也可能因肌肉量不足、體脂率偏高或內臟脂肪堆積,形成「隱性肥胖」,增加三高、心血管疾病、骨質疏
減重風潮盛行,許多人只在意體重計上的數字,以為體重下降就代表更健康。好心肝基金會執行長、臺大醫院家庭醫學部主治醫師粘曉菁提醒,中壯年族群若只追求變瘦,可能在不知不覺中流失肌肉;即使身體質量指數(BMI)正常,也可能因肌肉量不足、體脂率偏高或內臟脂肪堆積,形成「隱性肥胖」,增加三高、心血管疾病、骨質疏
採訪報導|郭家和亞洲人更沒有肥胖本錢 慢性病根源是代謝異常很多人體重未超標,但身體代謝已出現潛在問題。要預防代謝症候群甚至及早保護器官不能只看體重數字。新光醫院健康管理部醫療副主任柳朋馳醫師指出,亞洲族群包括台灣人其實「更沒有肥胖的本錢」,由於骨架與身材比例較小,
34歲房仲許先生原本自認身體健康,卻在一次例行捐血時意外遭到退件,進一步就醫檢查後發現肝功能指數異常飆升,最終確診代謝異常脂肪性肝炎(MASH)。醫界指出,脂肪肝已不再是中高齡族群專屬疾病,隨著肥胖、飲食失衡及代謝問題增加,青壯年族群正成為高風險族群,若未及早發現與治療,恐進一步引發肝纖維化、
台灣肥胖醫學會理事長林文元表示,新版指引將藥物介入門檻從BMI27下修至24,適用於BMI介於24至26.9且合併共病者,在飲食控制與行為治療成效不佳情況下,可考慮啟動瘦瘦針治療。林文元說明,體重從過重進展至肥胖,與心血管疾病、脂肪肝及癌症等慢性病關聯將顯著上升,及早介入對慢性病控制與體重管
【健康醫療網/記者黃奕寧報導】39歲的上班族陳先生平時工作忙碌且久坐少動,自覺只是「有點肚子」,卻在公司體檢中意外發現血脂與血糖異常,甚至有脂肪肝。在公司要求下,他前往臺北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科門診追蹤,經評估後確認已符合代謝症候群。巫玠竺醫師指出,許多民眾常忽視初期的腹部肥胖,若未及早介入
【健康醫療網/記者黃奕寧報導】39歲的上班族陳先生平時工作忙碌且久坐少動,自覺只是「有點肚子」,卻在公司體檢中意外發現血脂與血糖異常,甚至有脂肪肝。在公司要求下,他前往臺北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科門診追蹤,經評估後確認已符合代謝症候群。巫玠竺醫師指出,許多民眾常忽視初期的腹部肥胖,若未及早介入
【健康醫療網/記者陳佳慧報導】根據衛生福利部國民健康署最新統計,台灣成人過重及肥胖率已攀升至50.3%,等同每兩位成年人中就有一人面臨體重超標危機。面對日益嚴峻的健康挑戰,台灣肥胖醫學會(TaiwanMedicalAssociationfortheStudyofObesity,TMA
【健康醫療網/記者陳佳慧報導】根據衛生福利部國民健康署最新統計,台灣成人過重及肥胖率已攀升至50.3%,等同每兩位成年人中就有一人面臨體重超標危機。面對日益嚴峻的健康挑戰,台灣肥胖醫學會(TaiwanMedicalAssociationfortheStudyofObesity,TMA
【健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導】隨著健康意識提升,愈來愈多人投入減重與體態管理,其中「棕色脂肪」在協助體重控制上的潛力也日益受到關注。人體大部分脂肪是白色脂肪,主要負責儲存能量,若過度累積可能與肥胖有關;體內少量的棕色脂肪則具有調節體溫的功能,受到寒冷刺激時會利用葡萄糖和脂質產生熱量,被認為與新陳
【健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導】隨著健康意識提升,愈來愈多人投入減重與體態管理,其中「棕色脂肪」在協助體重控制上的潛力也日益受到關注。人體大部分脂肪是白色脂肪,主要負責儲存能量,若過度累積可能與肥胖有關;體內少量的棕色脂肪則具有調節體溫的功能,受到寒冷刺激時會利用葡萄糖和脂質產生熱量,被認為與新陳
商傳媒|康語柔/綜合外電報導一項最新研究指出,肥胖可能透過降低N-端前腦利鈉肽(NT-proBNP)的濃度,進而掩蓋心臟衰竭的診斷,即使患者已出現心臟衰竭症狀或結構性異常。NT-proBNP是心臟衰竭評估中廣泛使用的生物標記,能協助臨床醫師判斷是否患有心臟疾病。然而,《Medi
熱量控制對減肥來說應該是常識,但科學研究的結果,卻可能顛覆我的們想像。一篇2025年3月剛出爐的統合分析研究,在探討發酵乳製品對減輕腹部肥胖的影響。它包含了五份臨床研究,案例超過4萬人。結果顯示:無論吃高脂或低脂的發酵乳製品,都具有潛在效果能降低腹部肥胖風險,只是在統計上未達顯著意義。高脂優格更能減
天氣漸熱,減重話題持續升溫,營養師吳悦慈表示,鐵是許多減重族群容易忽略的重要營養素,當鐵質不足時,不只容易疲倦、降低運動表現,也可能影響整體代謝效率,但鐵並非補越多越好,若長期過量補充,嚴重可能造成鐵中毒風險。 鐵蛋白高不代表不缺鐵 肥胖者恐「有鐵用不
在2026年歐洲肥胖醫學年會(ECO2026)中,老年肥胖治療成為重要焦點之一。好心肝基金會執行長粘曉菁醫師指出,臨床上通常以65歲以上作為老年肥胖的年齡分界,但真正影響治療決策的關鍵,並非年齡本身,而是病人的功能狀態與虛弱程度(frailty)。其中,75歲以上銀髮族因臨床肥胖治療用藥證據相對不足
不胖也會血糖高醫揭亞洲人關鍵體質在許多人的傳統觀念裡,糖尿病似乎總是跟肥胖劃上等號,但現實情況卻正不斷打破這個迷思。在亞洲社會,我們會經常看到體態適中、甚至看起來很纖瘦的人,竟然也被診斷出糖尿病。這種瘦子糖尿的現象,其實跟亞洲人的特殊代謝體質有很大的關係。研究指出,亞洲族群在身體質量指數相
高敏敏營養師自創漏斗減肥法,層層擊破,卡關的肥胖體質,很多人減肥卡關,不是不努力,而是,一直在處理「表面問題」,體重上上下下真正的關鍵,藏在更深的地方,這套「漏斗減肥法」,就是帶你一層一層往下找原因,從看得到的數字,一路挖到身體的根本狀態,只要順序對了,減脂就不會再走冤枉路。第1層|BMI體
在減肥的旅程中,許多人常常面臨體重卡關的困境。這並非因為他們不夠努力,而是因為他們往往只在處理「表面問題」,導致體重起伏不定。高敏敏營養師自創的「漏斗減肥法」,正是為了解決這一問題,幫助人們層層剖析,找出肥胖的真正原因,從而實現有效的減脂。 第一層:BMI體重(表象層)許多人每天都在
【Lai傳媒、記者爆料網/記者睿曜/綜合報導】「2026台歐健康論壇」於4月29日在台北登場,國內外代謝專家針對亞洲人體質發布最新研究警訊。與會專家指出,臨床數據顯示亞洲族群在BMI(身體質量指數)達到24時,其罹患糖尿病、高血壓及心血管疾病的風險已大幅攀升,其代謝疾病發
記者陳致愷/嘉義報導嘉基醫院吳嘉浤醫師說明SASI(單接口袖狀胃切除迴腸繞道手術)術式/嘉基醫院提供嘉義42歲余男因肥胖合併糖尿病(A1c8.1)、睡眠呼吸中止症、高血脂及痛風,日常生活大受影響,余男前往嘉基醫院就診後,在醫師評估建議後接受SASI手術,術後9個月(去年8月底)回診時,體重已降至
【民眾網諸葛志一臺中報導】市議員陳雅惠關心市民減重與健康體位政策。28日在議會質詢指出,台中過重及肥胖比率已由112年42.9%降至113年38.4%,並在114年持續維持,顯示方向正確,但現行政策仍偏重短期活動,缺乏長期追蹤與健康管理機制,亟待檢討精進。陳雅惠表示,依市府資料,參