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搜尋「腦健康」 共找到 13 筆相關結果

別讓失智找上門！　每天做好這5件事照顧腦健康

【記者陳夏恩／綜合報導】你以為記憶力變差只是年紀大了？其實，忘東忘西不一定是正常老化，腦部健康也需要從日常生活開始照顧！隨著台灣邁入超高齡社會，如何預防失智症，成為許多家庭關心的健康課題。南投縣截至民國115年9月底，65歲以上人口已達10萬9,310人，占全縣人口23.46%，顯示高齡健康與失智症

生活情報 花花日報 5天前

灣榮結合社區推廣失智症預防 健康老化從好眠開始

(記者黃音文／嘉義報導)「好好睡一覺，不只是讓身體休息，更是守護大腦健康的重要關鍵」隨著高齡化社會來臨，失智症預防受到民眾重視。臺中榮民總醫院灣橋分院持續深入社區推動健康促進，日前由精神部社工師蘇建翰於嘉義縣竹崎鄉老人會主講「失智症預防講座-好好睡眠的重要性」，透過生活化且淺顯易懂的方式，帶領民眾認

地方 三星傳媒 6天前

嬰兒腸道菌群為終身大腦健康關鍵　研究揭早期發展影響深遠

一項最新研究指出，嬰兒腸道中的微生物組（microbiome，泛指存在於特定環境中的微生物群體，如人體腸道中的細菌、病毒、真菌等）可能在塑造其終身大腦健康方面扮演關鍵角色。這項發現挑戰了傳統觀念，即自閉症、注意力不足過動症（ADHD）甚至阿茲海默症等影響大腦的疾病，主要源於基因或社會因素。研究強調

健康醫療 精準醫療網 5天前

健康老化從好眠開始　灣榮結合社區推廣失智症預防

【記者劉芳妃／嘉義市報導】「好好睡一覺，不只是讓身體休息，更是守護大腦健康的重要關鍵」。隨著高齡化社會來臨，失智症預防受到民眾重視。臺中榮民總醫院灣橋分院持續深入社區推動健康促進，日前由精神部社工師蘇建翰於嘉義縣竹崎鄉老人會主講「失智症預防講座-好好睡眠的重要性」，透過生活化且淺顯易懂

地方 【『好報』報系：台灣好報】 7天前

健康老化從好眠開始！中榮灣橋前進社區推廣失智症預防

【勁報記者于郁金/嘉義報導】隨著高齡化社會來臨，失智症預防受到民眾重視；「好好睡一覺，不只是讓身體休息，更是守護大腦健康的重要關鍵」！臺中榮民總醫院灣橋分院持續深入社區推動健康促進，日前由精神部社工師蘇建翰於嘉義縣竹崎鄉老人會主講「失智症預防講座-好好睡眠的重要性」，透過生活化且淺顯易懂方式，帶領民

生活情報 勁報 7天前

健檢報告別只看三高！醫曝「3數據」關鍵　恐隱藏失智風險

在健康檢查報告中，血壓、血糖、膽固醇等數據常被視為三高與心血管疾病的指標。然而，這些數據對於大腦健康的重要性卻常被忽略。美兆健康管理機構的林美秀醫師指出，這些數據不僅關乎心血管健康，更是腦健康與神經健康的關鍵指標。 血管性失智的隱藏風險失智症是全球最常見的退化性神經疾病，其中血管性失

健康醫療 LIFE生活網記者-郭懿慧 7天前

血壓、血糖不只三高問題！醫點名「5項紅字」大腦也在承受：腦健康風險早就藏在日常數據裡

健檢報告出爐，看到血糖紅字，第一個想到糖尿病；膽固醇超標，擔心心血管疾病；血壓偏高，開始提醒自己少鹽、多運動。但很少有人第一時間想到「我的大腦健康呢？」預防醫學專家表示，這些數據不只攸關三高、心血管，更是腦健康與神經健康的關鍵指標。血管性失智約占20~30%預防關鍵藏在日常健檢指標美兆健康管理機構

健康醫療 uho優活健康網 8天前

壓力不只影響情緒！醫揭腦健康警訊　AI腦波提供輔助評估資訊

【健康醫療網／記者林則澄報導】現代人面臨職場、家庭等壓力時，除了可能影響情緒與睡眠，也可能伴隨記憶力、專注力下降及其他身心方面的不適。身心診所醫師劉興政指出，心理健康與大腦健康密切相關，若失眠、健忘或情緒改變持續數週，甚至影響日常生活，建議尋求專業評估，而隨著腦科學及人工智慧（AI）發展，目前也有結

名人專欄 中廣新聞 26天前

壓力不只影響情緒！醫揭腦健康警訊　AI腦波提供輔助評估資訊

【健康醫療網／記者林則澄報導】現代人面臨職場、家庭等壓力時，除了可能影響情緒與睡眠，也可能伴隨記憶力、專注力下降及其他身心方面的不適。身心診所醫師劉興政指出，心理健康與大腦健康密切相關，若失眠、健忘或情緒改變持續數週，甚至影響日常生活，建議尋求專業評估，而隨著腦科學及人工智慧（AI）發展，目前也有結

健康醫療 健康醫療網 26天前

守護大腦關鍵在好眠！ 梁文音化身大使為失智老人募款

【NOW健康楊芷晴／台北報導】因應超高齡社會來臨，如何有效預防及延緩失智症，已成為全球醫學研究重點。在眾多與失智症有密切關係的生活型態因子中，「睡眠」被證實是大腦健康的重要關鍵，研究顯示，長期睡眠少於6小時者，相較於每天睡滿7至8小時，未來罹患失智症的風險會增加約30%。有

健康醫療 NOW健康 2026-09-18