長期不吃早餐恐腦萎縮？醫師揭認知退化真相與健康早餐3原則！
長期不吃早餐恐傷腦？ 醫師揭真正關鍵！不少人因為早上趕時間、沒有食慾，或採取間歇性斷食，經常省略早餐。不過，最新研究提醒，長期不吃早餐可能不只影響上午的精神與專注力，還可能與年長者認知功能下降、及神經退化有關。成大醫院家庭醫學部醫師李昱表示近期有一項觀察性研究發現，長期有
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銀髮族「缺碘」情況更嚴重？醫揭研究：小心「大腦萎縮」程度較高
缺碘時代來臨？長者缺碘率破5成！台灣在2025年時邁入超高齡社會，許多民眾關心銀髮長者的健康問題，北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出，碘是長者照護容易忽視的重要缺口，45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成，但銀髮族的狀況可能更為嚴重，建議正確補充碘的方式。根據國民營養健康狀況變遷調查與高齡營
異常疲倦、眼痛、手腳麻？７警訊持續24小時速就醫，防腦悶燒釀萎縮！
疲倦、眼痛、手腳麻木是常見問題，但若七個警訊持續24小時就要盡速就醫，得排除「多發性硬化症」！這是全球公認難以早期診斷的疾病之一，其會對身體帶來「神經悶燒」現象，若未妥善控制，大腦萎縮速度將高達常人的3-5倍。提醒務必及早就醫。多發性硬化症極難發現，初期常誤認是過度疲勞！如「電線走火」的多發性硬