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24歲記者實測矽谷長壽科技:高價療法多餘 基礎養生才是關鍵

商傳媒|責任編輯/綜合外電報導面對老化議題,年輕世代的焦慮感日益提升。一名24歲記者近期在舊金山參與一場生物駭客(biohacking)活動,親身體驗矽谷流行的多種長壽科技與養生方案,結果發現多數高價療法不符成本效益,強調均衡飲食、規律運動、充足睡眠及良好人際關係等基礎生活習慣,才是延年

財經 商傳媒 7小時前

國中會考前焦慮大爆發!醫揭孩子「讀書發呆」真相

【健康醫療網/記者陳靖安報導】115年國中教育會考腳步近了,隨著考試進入最後一個月的衝刺期,空氣中瀰漫著緊繃的氛圍。在衛生福利部草屯療養院門診中,近期因為莫名頭痛、胃痛、情緒易怒或失眠而求診的國三學生顯著增加。兒童青少年精神科醫師指出,這群15歲的孩子正經歷人生第一次重大考驗,他們表現出來的「

健康醫療 健康醫療網 1天前

用五心奏出完美樂章 桃療打造「共好」的友善職場

記者陳華興/桃園報導勞動節前夕,職場心理健康議題更受重視。為響應衛生福利部「深耕台灣」政策,營造惜才、留才的友善工作環境,衛福部桃園療養院持續推動去污名化與員工支持並重的職場文化,以實際行動守護每一位站在第一線的助人工作者,讓關懷不只存在於病人,也深植於員工之中。精神醫療從業人員長期處於高情緒張力的

地方 台灣好新聞 1天前