突然胸悶喘不過氣「感覺快死掉」？小心「這心病」發作急又猛！醫授2方法安頓失控情緒
李昀芝中醫師指出，恐慌症不等同自律神經失調，但其發作時常有自律神經失調的症狀，像是心悸感、呼吸困難等，並且伴隨恐慌及焦慮感。（圖片來源：shutterstock）現代生活節奏緊湊，工作與家庭壓力交織，加上睡眠不足與缺乏運動，焦慮與身心症狀逐漸受浮現。專家提醒，若出現突發胸悶、心悸、呼吸不順，甚至伴隨
李昀芝中醫師指出，恐慌症不等同自律神經失調，但其發作時常有自律神經失調的症狀，像是心悸感、呼吸困難等，並且伴隨恐慌及焦慮感。（圖片來源：shutterstock）現代生活節奏緊湊，工作與家庭壓力交織，加上睡眠不足與缺乏運動，焦慮與身心症狀逐漸受浮現。專家提醒，若出現突發胸悶、心悸、呼吸不順，甚至伴隨
翼管神經屬於自律神經系統的一部分，主要負責調控鼻腔分泌功能。正常情況下，鼻腔會分泌適量鼻水維持濕潤，但若翼管神經中的副交感神經過度活躍，遇到溫差變化、塵蟎等過敏原刺激時，就容易大量分泌鼻水，進而引發打噴嚏與流鼻水等症狀。（圖片來源：shutterstock）重點摘要過敏性鼻炎反覆發作、鼻塞手術後又復