【何日生專欄】在困境中找到自我力量之道（中）
何日生／哈佛大學訪問學者就在他準備搭火車離開時，車廂門一打開，他看見一名年輕人骨瘦如柴、奄奄一息，幾乎快要餓死。這名年輕人同樣罹患小兒麻痹症。他看到羅斯福在溫泉療養的消息，滿懷希望地坐了多日火車，前來尋求復健機會。然而，當時的鐵路人員誤以為小兒麻痹症會經由人與人之間輕易傳染，便將他隔離在車廂中
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【何日生專欄】在困境中找到自我力量之道（下）
何日生／哈佛大學訪問學者曼德拉如此，弗蘭克爾如此，《聖經》中的約伯也是如此。羅斯福後來成功當選紐約州長，並進一步當選美國總統，成為美國歷史上唯一一位連任四屆的總統。他雖然必須長期使用輪椅與輔助器具，但依然以堅強的意志投入公共事務。由於當時媒體與社會對其領袖形象的維護，公開照片中較少呈現他行動受
【何日生專欄】在困境中找到自我力量之道（上）
何日生／哈佛大學訪問學者日常生活中，你是否也曾感到焦慮、無力與挫折，甚至對眼前的處境充滿憤怒？當我們陷入這樣的情緒時，如何找回內在的力量？又該如何突破困境？有時候，最好的方法不是一再困在自己的煩惱里，而是走向他人，真誠而無私地幫助一個需要幫助的人。利他，不只是給予別人溫暖，也往往能讓我們重新