保養必看！臉想抱緊膠原蛋白 醫4招助你少糖化
新北市三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健表示，煎牛排表面的焦香反應其實也在人體臉部進行，這種糖化反應會嚴重影響膠原蛋白品質。當血糖飆高時，多餘的糖會黏住膠原蛋白，產生糖化終產物AGEs，使原本具彈性的膠原蛋白變得又硬又脆，導致皮膚鬆垮暗沉發黃。蕭捷健指出，最具破壞性的不是血糖平均值，
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39歲男以為只是「有點肚子」健檢驚見3紅字！醫揭「代謝症候群」5大指標：恐害中風
巫玠竺醫師指出，代謝症候群不僅是「三高前期」，更與脂肪肝、心血管疾病及糖尿病高度相關。（圖片來源：shutterstock）一名39歲的內勤上班族陳先生，因平時工作忙碌、久坐少動，自覺僅是「有點肚子」，但在公司安排的健康檢查中，意外發現血脂與血糖數值異常，且伴隨脂肪肝。隨後他前往門診進一步追蹤，經醫
不只運動後做！研究探討伸展運動與血糖控制關聯 糖尿病族群較受關注
【健康醫療網／記者林則澄外電報導】不少人認為伸展運動多半用於運動前後，以減輕肌肉與關節負荷，不過美國專家指出，日常進行伸展運動，除了有助於維持肌肉與關節健康外，近年也有研究關注其對糖尿病患者血糖控制的潛在影響。至於一般民眾的相關證據仍在累積中，但專家認為，若能規律進行靜態伸展，仍會對身體活動能力與新
顛覆認知！紅血球參與血糖調節 低氧環境吸糖率達3倍
【NOW健康辰蘊如／台北報導】52歲的陳先生是登山愛好者，長年在高海拔山區活動，日前健檢時意外發現血糖控制表現比其他同齡人來得好。而這個現象的背後，竟與他常年待在高山環境有關。美國格萊斯頓研究所（GladstoneInstitutes）與科羅拉多大學（UniversityofColo
不只運動後做！研究探討伸展運動與血糖控制關聯 糖尿病族群較受關注
【健康醫療網／記者林則澄外電報導】不少人認為伸展運動多半用於運動前後，以減輕肌肉與關節負荷，不過美國專家指出，日常進行伸展運動，除了有助於維持肌肉與關節健康外，近年也有研究關注其對糖尿病患者血糖控制的潛在影響。至於一般民眾的相關證據仍在累積中，但專家認為，若能規律進行靜態伸展，仍會對身體活動能力與新
禮來糖尿病新藥展現優勢 研究顯示血糖控制與體重管理表現突出
商傳媒｜康語柔／綜合外電報導全球糖尿病治療市場持續受到關注，而近年掀起熱潮的腸泌素類藥物（Incretin-basedTherapies）競爭也愈趨激烈。最新發表於《內科學年刊》（AnnalsofInternalMedicine）的研究顯示，美國製藥大廠EliLillyandC
男子半夜語無倫次不認得家人 神經性低血糖發作非中邪
一名男子近日因深夜出現語無倫次、無法辨識家人及行為異常等狀況，被家屬緊急送醫急診，患者到院時出現冒冷汗、躁動、心跳加快、意識混亂，醫師第一時間即鎖定可能的代謝性問題，並進行床邊血糖檢測，結果顯示血糖值僅45mg/dL，屬於嚴重低血糖。醫療團隊隨即給予高濃度葡萄糖靜脈注射，患者於數分鐘內迅速恢復意識，
夏天盛產的荔枝 小小一顆讓人忍不住一顆接一顆 但當心吃荔枝「有3不」
吃荔枝當心，吃太多引發俗稱「荔枝病」的低血糖症狀。曾經的門診上有一位老奶奶，特別愛吃荔枝，尤其是產量較少果肉細緻的玉荷包～家人為了孝敬老人家每天輪流進貢，結果老奶奶每天吃一串，血糖飆高昏迷送醫。因荔枝屬於高GI水果，空腹食用會刺激胰島素分泌過多，反而讓血液中的葡萄糖含量大量下降，血糖控制不
MIT、Apollon 無創血糖監測新突破 準確度媲美針式裝置
商傳媒｜康語柔／綜合外電報導麻省理工學院（MIT）與生技公司ApollonInc.於昨日（6月1日）共同發表一項臨床研究結果，證實其開發的無創連續血糖監測（CGM）裝置，在準確度上已能媲美市場上領先的針式感測器，為糖尿病患者帶來擺脫頻繁針刺的希望。這項研究成果已刊載於《Jou
不管健檢紅字，竟拖成糖尿病！醫揭「遺產效應」控糖降17%死亡率
血糖偏高，只要少吃一點糖就好？小心，這種應該還好的僥倖心態，可能讓你錯過黃金介入期。研究指出，只要在血糖偏高時就開始積極控制，就有機會讓身體產生「遺產效應」（LegacyEffect），也就是早期穩定控糖所帶來的保護效果，能延續數10年，甚至可降低17%全因死亡率。初日診所新陳代謝暨減重專科醫師周
單吃芒果降血糖不切實際？糖尿病別怕水果太甜傷身：份量控制、吃飯順序助血糖穩定
採訪報導 郭家和單吃芒果就能降血糖？容易忽略飲食多樣性網路上近期流傳吃芒果有助於降血糖等報導，事實上該篇研究不是人體臨床試驗而是敘述性的回顧文章，其主題是針對芒果苷（Mangiferin，芒果含有的一種活性成份）在抗氧化、抗發炎與調節血糖方面的研究整理[1]，並不
糖尿病前期不是觀望期：看懂胰島素阻抗的早期警訊
血糖只是結果，代謝失衡更早發生 很多人每年健檢只看空腹血糖與糖化血色素，看到「還沒到糖尿病」就鬆一口氣。但糖尿病前期其實不是安全區，而是身體發出的早期警訊。依常見診斷標準，空腹血糖100–125mg/dL，或糖化血色素5.7–6.4%，即屬糖尿病前期範圍。 正欣診所經理姚潘柔表
糖尿病前期不是觀望期：看懂胰島素阻抗的早期警訊
血糖只是結果，代謝失衡更早發生 很多人每年健檢只看空腹血糖與糖化血色素，看到「還沒到糖尿病」就鬆一口氣。但糖尿病前期其實不是安全區，而是身體發出的早期警訊。依常見診斷標準，空腹血糖100–125mg/dL，或糖化血色素5.7–6.4%，即屬糖尿病前期範圍。 正欣診所經理姚潘柔表
驚！烤地瓜竟成血糖炸彈！營養師揭5大減重陷阱
醫師陳欣湄在門診中發現一個令人意外的案例。一名女患者為控制血糖，每天早餐都食用地瓜，卻始終無法改善血糖數值。經詢問後才發現，問題出在烹調方式。根據國際研究數據，同一條地瓜因烹煮方式不同，GI值差異極大。水煮30分鐘的地瓜GI值僅46，屬於低升糖指數食物，但經火烤或烤箱烘烤45分鐘後，
看懂血糖曲線 桃園醫院助糖友精準控糖
記者陳華興／桃園報導搞不清楚血糖為什麼忽高忽低；用了連續血糖監測之後，才第一次真正了解自己的血糖變化原因。」患有第二型糖尿病約15年的王先生，因工作需要經常應酬，血糖長期難以達標，直到接受連續血糖監測（CGM）後，才逐漸看見飲食、作息與血糖波動之間的關係，也讓控糖不再只是憑感覺摸索。衛生福利部桃園醫
糖尿病口腔照護新知：國際倡議強化牙齒健康與血糖管理連結
商傳媒｜康語柔／綜合外電報導全球糖尿病照護領域正日益關注口腔健康與糖尿病之間的緊密關係。近期，iDEALDiabetes團隊推出一項名為「口腔健康與糖尿病——被遺忘的雙向關係」的全新教育專區，旨在提升糖尿病患者的口腔健康福祉。這項新資源深入探討多個關鍵議題，內容涵蓋牙齦健康意識
29歲壯男聚餐後劇痛竟是胰臟炎！醫揭元凶 死亡率最高40%
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】一名29歲男性因腹部劇痛至臺中榮民總醫院嘉義分院就醫，檢查發現血清脂肪酶（Lipase）異常升高，經電腦斷層確診為急性胰臟炎。新陳代謝科張育睿醫師指出，該患者血糖與血脂數值皆嚴重超標，是典型由代謝問題誘發的急性病症。高血脂與血糖失控 小心糖尿病上身患者在檢查時，
29歲壯男聚餐後劇痛竟是胰臟炎！醫揭元凶 死亡率最高40%
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】一名29歲男性因腹部劇痛至臺中榮民總醫院嘉義分院就醫，檢查發現血清脂肪酶（Lipase）異常升高，經電腦斷層確診為急性胰臟炎。新陳代謝科張育睿醫師指出，該患者血糖與血脂數值皆嚴重超標，是典型由代謝問題誘發的急性病症。高血脂與血糖失控 小心糖尿病上身患者在檢查時，三酸
瘦子糖尿病不罕見！醫曝亞洲人體質風險...「這關鍵因素」比體重更可怕！
不胖也會血糖高醫揭亞洲人關鍵體質在許多人的傳統觀念裡，糖尿病似乎總是跟肥胖劃上等號，但現實情況卻正不斷打破這個迷思。在亞洲社會，我們會經常看到體態適中、甚至看起來很纖瘦的人，竟然也被診斷出糖尿病。這種瘦子糖尿的現象，其實跟亞洲人的特殊代謝體質有很大的關係。研究指出，亞洲族群在身體質量指數相
皮膚反覆乾癢竟與血糖有關！ 中醫師教你5大照護重點
【NOW健康吳思奕／台北報導】58歲的陳小姐罹患第2型糖尿病多年，近半年來開始出現全身性皮膚搔癢，尤其是晚上最為嚴重，常常癢到難以入眠，雙腿甚至抓到破皮流血。她原本以為只是冬天乾燥所致，自行塗抹乳液後卻未見改善。直到至中醫診所就醫後才發現，她除了血糖控制不穩外，還伴隨口乾、疲倦、失眠與手腳
心悸、手抖，糖尿病「低血糖」嚴重恐致命！醫授救命秘訣「15法則」：3步驟自救保命
郭雅雯醫師指出，低血糖一般定義為血糖濃度小於70mg/dl，而血糖值由高濃度急速下降時，即使血糖值正常或偏高，仍有可能會發生低血糖症狀。（圖片來源：shutterstock）低血糖是糖尿病患者常見的急性併發症之一，若未及時辨識與處理，除了心悸、手抖、冒汗、飢餓、頭暈等，嚴重可能導致意識混亂、昏迷、抽
糖尿病控制不只靠吃藥？藥師指出：重量訓練是被忽略的關鍵
文／藥師健康新聞 為什麼明明有按時吃藥、飲食也有控制，血糖卻還是忽高忽低？這是許多糖尿病患者常見的困擾。事實上，影響血糖穩定的關鍵，不只在藥物與飲食，「運動型態」同樣扮演重要角色。特別是近年逐漸受到關注的「重量訓練」，可能正是許多人尚未善用的一項工具。 血糖控制卡關，關鍵可能不是藥不夠
糖尿病控糖不只少吃糖！醫揭飯後10分鐘「做這件事」可降血糖！
控糖不只少吃糖醫師:飯後走路更關鍵飲食是控糖最核心的一環，因為真正直接影響血糖的，不只有糖果蛋糕飲料，所有含碳水化合物的食物，包括白飯麵麵包餅乾果汁含糖飲料，甚至部分水果與乳品都會讓血糖上升，事實上果汁會比整顆水果更快升高血糖。高雄秀傳醫院新陳代謝科主任陳昱勳表示，
70歲糖友施打胰島素竟致意識不清！醫提醒：勿忘「15法則」救命
【健康醫療網／記者陳靖安報導】一名70歲老翁，患有糖尿病病史，在外院使用預混型胰島素控制血糖，因在家意識不清，故被送至臺北市立聯合醫院中興院區急診，檢查顯示血糖值為40mg/dL，給予葡萄糖水後，意識改善。經詢問後，病人表示近期食慾不振，但仍施打同樣劑量的胰島素，且無量測血糖習慣，也不知道什麼是低
70歲糖友施打胰島素竟致意識不清！醫提醒：勿忘「15法則」救命
【健康醫療網／記者陳靖安報導】一名70歲老翁，患有糖尿病病史，在外院使用預混型胰島素控制血糖，因在家意識不清，故被送至臺北市立聯合醫院中興院區急診，檢查顯示血糖值為40mg/dL，給予葡萄糖水後，意識改善。經詢問後，病人表示近期食慾不振，但仍施打同樣劑量的胰島素，且無量測血糖習慣，也不知道什麼是低