冬季乾癢困擾？皮膚科醫師精選10款身體乳液，滋潤修護一網打盡
隨著天氣轉冷，皮膚乾燥、搔癢成為不少人的困擾。皮膚科醫師建議，冬季應更換為質地較厚重、黏稠的身體乳液或乳霜，以提供肌膚更深層的保濕與防護。冬季肌膚保濕攻略要有效鎖住水分，醫師們提供幾項實用建議：將乳液塗抹在微濕的皮膚上，或在乾刷後使用，有助於保濕成分更好地滲透。若肌膚特別乾燥，可嘗試塗抹兩層乳液
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臉部保健走向多層次觀察 醫師解析臉部肌群與表情關係
生活中心/綜合報導從肌膚、脂肪到肌肉活動認識臉部組織與個人差異隨著健康與保養觀念逐漸普及，大眾對臉部狀態的關注，已從過去著重表皮的基礎清潔與保濕，逐步延伸至不同組織層次的生理認識。除了常見的皮膚、皮下脂肪及筋膜等結構，每天參與微笑、說話與咀嚼的臉部肌肉，同樣與日
營養師來解密母乳會隨著產後階段改變 陪著寶寶一起長大
母乳怎麼從金黃色，慢慢變成乳白色？難道變淡沒營養了嗎？先別急著懷疑自己～營養師來解密母乳會隨著產後階段改變，陪著寶寶一起長大。今天帶大家認識母乳三階段初乳｜寶寶出生後的第一份珍貴禮物通常偏黃、質地較濃，富含免疫球蛋白、乳鐵蛋白等成分，提供營養與保護過渡乳｜慢慢調整中的營
洗完澡肌膚越洗越乾？護理師提醒：沐浴乳別只看清潔力！
商傳媒｜記者張安禾／綜合報導每天洗澡，明明洗得乾乾淨淨，為什麼洗完反而覺得皮膚緊繃、乾澀？不少人遇到這種情況，第一時間可能會想到：是不是身體乳液擦得不夠？其實問題可能出在日常的清潔方式，像是用到不適合膚質的沐浴乳，或是清潔過度，都可能讓肌膚感到乾燥、緊繃，影響洗後的舒適感。避免過度