臺師大與北醫最新研究：中午運動更能降低死亡風險
由臺北醫學大學高齡健康暨長期照護學系助理教授賴鼎富擔任第一作者、國立臺灣師範大學運動休閒與餐旅管理研究所優聘教授廖邕擔任通訊作者的最新研究指出，即使已達到世界衛生組織身體活動建議量的成人，若中高強度身體活動較集中於中午時段，仍與較低的全因死亡風險相關。研究團隊表示，這顯示未來身體活動建議可望進
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什麼時間運動最有效？ 大型研究揭秘：「中午」動一動，死亡風險降最多！
《Lai傳媒、記者爆料網/陳益庭/綜合報導》「運動不只在於累積多少時間，也可能與一天當中的活動時段有關。」由臺北醫學大學高齡健康暨長期照護學系賴鼎富助理教授擔任第一作者、國立臺灣師範大學運動休閒與餐旅管理研究所廖邕優聘教授擔任通訊作者的最新研究，研究成果發表於國際心血管預防醫學領域重要期刊Eu
活動量不足恐加速退化 AI智慧運動管理系統助身障者養成運動習慣
【健康醫療網／記者陳靖安報導】身心障礙者若長期面臨活動量不足，身體機能退化的速度往往超乎想像。新北市三重重新障礙者日間照顧中心教保組長楊佳偉指出，身障者只要一段時間不活動，或年齡超過35歲，肌肉流失與機能衰退的速度會非常劇烈。近年透過AI智慧運動管理系統與友善運動設備，協助服務對象建立規律運動習慣
活動量不足恐加速退化 AI智慧運動管理系統助身障者養成運動習慣
【健康醫療網／記者陳靖安報導】身心障礙者若長期面臨活動量不足，身體機能退化的速度往往超乎想像。新北市三重重新障礙者日間照顧中心教保組長楊佳偉指出，身障者只要一段時間不活動，或年齡超過35歲，肌肉流失與機能衰退的速度會非常劇烈。近年透過AI智慧運動管理系統與友善運動設備，協助服務對象建立規律運動習