過年也可能讓人身心俱疲？「年節壓力」是常被忽略的健康議題
別讓忙碌與人情壓力淹沒佳節 替自己安排一段放鬆的時光農曆過年，是一年之中最重要的團圓時刻，許多人也期待著這段難得的假期。然而，對不少人來說，過年帶來的並不全然是輕鬆——備年菜、大掃除、走春拜年、應酬聚餐，加上作息與飲食大亂，讓身心在佳節之中反而更加疲累。這種常被忽略的「年節壓力」，近年也逐漸被視為
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過年也可能讓人身心俱疲？「年節壓力」是常被忽略的健康議題
別讓忙碌與人情壓力淹沒佳節 替自己安排一段放鬆的時光農曆過年，是一年之中最重要的團圓時刻，許多人也期待著這段難得的假期。然而，對不少人來說，過年帶來的並不全然是輕鬆——備年菜、大掃除、走春拜年、應酬聚餐，加上作息與飲食大亂，讓身心在佳節之中反而更加疲累。這種常被忽略的「年節壓力」，近年也逐漸被視為
盼過年／殷彩霞
殷彩霞我出生在上個世紀七十年代初的貧困農村家庭，除了父母，家中有一個懂事聽話的哥哥和一個調皮搗蛋的弟弟。我們兄妹三人從小就很團結，很少時間和村裏小孩一起玩耍。家裏沒錢沒勢沒背景，父母又都是老老實實的莊稼人，害怕我們惹事，時時提醒著我們要自力更生，要爭口氣。家裏窮
過年被催婚怎麼辦？周蕙「甄嬛級」神回覆 許富凱自曝「左進右出」吸財大法
農曆春節將至，返鄉過年除了紅包大失血，最怕親戚問候、開工焦慮集體襲來！這回金曲歌王許富凱、天后周蕙與暖心女聲吳申梅等，齊聚好事聯播網新春特別節目，不但大方公開自己的「開運私房祕笈」，更親自傳授如何優雅應對過年期間的各種「靈魂拷問」。金曲歌王許富凱私下其實是個「儀式感男神」。他在好事聯播網錄製特別節目
淡淡的年味／翁志勇
翁志勇飯局不再熱鬧，火炮煙花慢慢清場，年味變淡，不僅僅是親情的不過問，沒人寒暄，沒人互動，沒人問候，關閉大門，各自過年，淡淡的過年，沒有了熱鬧，記憶裏的溫馨，回不到從前，現實的貧富差距，拉大了距離，
年節威士忌送禮指南！十大網友好評高年份威士忌品牌 誰奪得冠軍？
年節將至，除了大掃除和辦年貨，「送禮」也是一場硬仗。手上提著禮盒，面對長輩、親友或主管時，總會擔心這份心意能不能替自己撐住場面、展現足夠的份量；畢竟，年節禮物得讓收禮者一眼就感受到用心。而在眾多選擇裡，威士忌始終是最能撐場的經典禮物。一瓶沉穩的琥珀色佳釀搭配質感出色的禮盒包裝，不僅體面，也自帶故事
2026過年送禮指南！保健禮盒怎麼挑？一次看懂健康系禮盒10大選購原則
春節健康系禮盒怎麼挑？春節送禮，不只是形式，更是一種替對方著想的心意。近年來，越來越多民眾在年節送禮時，選擇兼顧祝福與實用性的「健康系禮盒」，包含各式保健食品飲品，希望送得體面，也送得安心。其中，人蔘飲禮盒更是過年送給長輩親友、客戶的熱門選項之一。但真正開始挑選時，卻常讓人猶豫不決：市面上品牌眾多
龍千玉「蕾絲白紗」公主造型曝光 睽違10年披長髮、減重4公斤回歸
台語歌后龍千玉推出新專輯《九月玫瑰》，睽違十年的長髮再度回歸，一襲白紗公主造型讓粉絲驚艷，提到新歌，龍千玉表示新歌充滿著滿滿的浪漫，粉絲熟悉的龍式唱腔也重現，而讓粉絲驚喜的公主造型，龍千玉則說私下的我超愛蕾絲的，包括衣服與床具等等，都有著蕾絲的元素，平日我更愛撒些玫瑰花瓣泡澡，好友們都笑說我的內心
認真？！想訂過年期間民宿 2晚竟要價15萬
過年要出去玩，訂好房間了嗎？有民眾最近想訂花蓮的民宿，卻發現有一間的訂價根本是「天價」，兩大兩小、住兩晚，要價超過新台幣15萬，超傻眼！不過業者對此回應，因為還沒準備開賣過年期間的房間，因此先設定了一個防呆價格。只是若真的有人訂購，而且成交，民宿恐怕還是得支付最高15%的成交手續費！圖/TVBS
烏魚子料理｜經典年菜料理！職人教你烏魚子料理的好吃秘訣、食譜大公開
被日本列為三大珍味之一的烏魚子，因為有著象徵多子多孫的吉祥寓意，而成為過年時許多家庭必備的經典年菜料理！奧丁丁市集特地請教有著60年烏魚子製作經驗的豐樺水產林老闆與我們分享如何挑選好的烏魚子、破除迷思，並製作出外脆、內綿密的烏魚子料理？如果吃膩了常見的香烤、油炸的作法，也有作法超簡單的西式創意食
打麻將、買福袋，沒做你的年白過！十大過年不做手會癢的事
沒做這些事就不算過年！家家戶戶的過年習俗不完全相同，不過有些事情已經演變成習慣，成為過年必做的儀式，買樂透、刮刮樂、打麻將，甚至是放鞭炮，沒做好像就怪怪的！今天DailyView網路溫度計就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查，網友認為過年不做手會癢的事，你今年做了幾件呢？【延伸閱讀】放過
男女友家拜年十大地雷行為！亂開「這些門」豬年等著被甩
ImagesSource: now新聞2019想分手就這樣做！無論你和另一半熱戀中還是穩定交往，情侶過年期間都一個超重（ㄐㄧㄚˇ）要（ㄅㄞ）的任務，那就是登門拜訪雙方家長，好讓「未來」公婆、岳父母和親友留下一個好印象。只是想打造完美形象談何容易，不僅有許多小細節大禮儀要注意，
春節「軍備競賽」預備起！親戚最愛比來比去的10件事
ImagesSource: pttman 、 youtube第十名、去年瘦了多少公斤你沒看錯，體重也是過年親戚愛比較的項目！面對農曆年節吃飽睡、睡飽吃的頹廢人生，以及餐餐山珍海味的大魚大肉，罪惡感莫名的在心中油然而生。這時嚷嚷自己去年瘦了多少，一邊轉頭問問他
過年期間最讓媽媽崩潰的「10件事」 大掃除竟只排第4
ImagesSource: 頭條日報 、 ETNET 、 mamaclub 、 美桌網新年快樂！今（4）天就是除夕夜，期待已久的超豐盛年夜飯終於即將到來，享受完山珍海味，再領幾包紅包準備桌上摸幾圈，光是用想的就好興奮
年後減肥關鍵7天！減脂有感的超商飲食組合，兩階段小腹變小、肉還變緊...
【文／Beauty美人圈．Letisha】一連九天的過年連假，不小心把自己養的胖嘟嘟嗎？不怕！營養師明確指出：開工後7天是關鍵「消脂期」！用對方法，就能避免熱量囤積、體重降不下來喔～圖片來源：蔡依林IG、曾之喬IG 為什麼開工後的7天是關鍵期？專業營養師趙函穎解釋，人體脂肪分為
不用跟長輩尷尬聊天了！過年必備Switch派對遊戲 網友激推這十款
過年這樣玩最歡樂任天堂推出的遊戲主機Switch，受到男女老少玩家的歡迎。由於Switch的把手Joy-con有動態感應和紅外線攝影等功能，因此Switch的平台上有不少創新玩法的體感遊戲可以選擇，簡單的操作讓平常沒有在玩電動的小朋友、長輩都能上手。過年和一堆親朋好友沒話好說，電視電影都太無聊
年假九天，受夠國道塞車！最想出國渡假的地區冠軍是它
ImagesSource: pixabay 、 pixabay誰都不要攔我！ 農曆新年期間，許多人都喜歡到平常部會去的地方走走春，卻經常面臨人山人海的窘境，因此近幾年很多人選擇在過年期間出國旅遊，除了可以避開台灣擁擠的年節人潮，還可以飛得遠遠地避免各
過年9天爽爽過！夯電影大推 第一名果然不是「人」演的
拿到紅包囉！恭喜啊恭喜～發呀發大財～過完今天終於可以坐等過年啦！今年爽放9天連假，返鄉的返鄉、耍廢的耍廢、追劇的追劇，時間排得比上班還密集，這就是人生啊～不過走春走到腳斷、紅包領到手軟，有錢沒處花要去哪？當然要走出家門，享受免費冷氣、超大螢幕爽爽看，快一起直奔電影院！今天DailyView網路
主婦救星來了！過年就是要吃鍋 老司機推薦十大圍爐必備火鍋料
ImagesSource: YouTube 、 Pixabay過年圍爐94要吃火鍋啊過年就是要吃豐盛的年菜，因此家家戶戶都會準備一鍋澎湃的火鍋，招待親友。近年越來越多家庭喜歡在過年煮火鍋，不但有圍爐的氣氛，還可以選擇自己和家人喜歡的東西，最重要的是，幫家庭主
沒吃不像過年！團圓年夜飯一定要有的菜色 佛跳牆竟慘輸這三道
ImagesSource: facebook 、 facebook沒吃到這些，怎麼可以叫過年呢？農曆新年即將來臨！除了期待放一段假期之外，更多人對春節的期待，就是飯桌上一道又一道的年節料理，無論是家人親手準備的，還是大家一起上館子享用，總有幾道代表料理一定要在餐
影／過年親戚問題神回復！文青、哲學式回答全攻略，教你如何化險為夷？
【文／Beauty美人圈.yvonneLei】圖片來源:許瑋甯臉書 每年歡樂的過年時刻，卻常常因為部份長輩們的「關心」而走味，猝不及防的各種驚悚問題整個讓人無法招架。接下來，小編精選出3類親戚長輩最關心的問題，還告訴你網友的神回覆跟文青、哲學式回答，一定可以讓長輩啞口無言啦！
敲鐘吃葡萄竟可以許願？各國年菜文化大蒐羅
歲末年初，世界各地民眾陸續慶祝，迎接新的一年，像是台灣會在除夕圍爐吃年夜飯，和家人團圓享用一道道各有涵意的吉祥菜色，希望來年事事順遂，其實世界各國的新年料理也都有相當有趣，各具特色，一起來看看哪些是你不知道的吧！西班牙每逢跨年，西班牙民眾會守在電視前觀看轉播，隨著新年12聲鐘響吃下12顆葡
送禮送到人人喊讚！過年十大禮盒品牌網友大推這幾款
超人氣禮盒品牌報吼你知！又到了一年的年末，開心慶祝聖誕、跨年之餘也別忘了，年關將近呀！身為企業主、主管，送給廠商的禮盒準備好了嗎？身為兒女，回家要送給爸媽的禮盒想好了嗎？還有還有，逢年過節，四處走春拜訪親戚朋友的禮盒又準備好了嗎？今天Dailyview網路溫度計利用《KEYPO大數據關鍵
2018央視春晚必看4大亮點：黃曉明楊穎甜蜜合體演唱「因為愛情」，迪麗熱巴女神級表演...
【文／Beauty美人圈．粉圓】農曆新年就要到了！每年中國最盛大的年節大型節目－央視春晚也即將要到來~而網路上也陸續的曝光了春晚的表演嘉賓，以及表演的組合和內容~這不看還好，一看真的是讓小編又更加期待了好幾分啊！不看可以說是極度搥心肝…趕快來看看必看的４大亮點有什麼吧！ 
百元新鮮貨→8大頂級「喜氣年節禮盒」推薦！超Q卡通糖果桶，吃完還可存錢哩～～
【文／Beauty美人圈．春捲】小編有種從年末忙到現在不間斷的感覺，沒想到過年也緊接著要到了，立刻來替大家整理拜年少不了的年節禮盒，不管是平價超商、還是頂級飯店、又或是實用美妝，今年還有什麼新鮮貨，快來一次看看吧！ #米奇榛果巧克力脆捲桶,NT199喜歡迪士尼的朋友這個本尊真的
打破你的迷思！你以為這些東西真的可以解酒？
ImagesSource:pan、img沒醉啦！再來喝啊！不管是逢年過節還是尾牙春酒，總是有那麼些場合需要喝上點酒。若你本來就是酒國英豪那自然不成問題；但若是沾杯即醉，那這樣的場合相信也是讓你痛苦萬分！因此有許多網友會在網路上討論有效的解酒秘方，不管是喝酒前、喝酒時還是喝酒後，彷彿只要吃了
一定要看到最後！不可不知的高熱量過年零嘴！
ImagesSource:s3、images、17life、pimg、images過年耍廢就是要不停嘴的吃！年節快到啦，這六天大家想好要幹嘛了嗎？是四處拜訪親朋好友？還是待在家耍廢當宅宅？需要拜訪親友走春的，如果還沒ㄘㄨㄢ好伴手禮，記得先來掌握人氣禮盒清單！如果你是耍廢系的也
歲末速食品牌來點名！年節加菜怎能少了它？
ImagesSource:mcdonalds、twcoupon、twcoupon十八般武藝樣樣精通！台灣速食品牌競爭激烈，密集度之高對台灣人早已見怪不怪！隨著年節將至，各大速食品牌紛紛推出春節特別套餐，不但在口味、設計上求新求變，更是餐餐都有吉祥如意的好彩頭！在先前為大家整理的《大
過年打發時間不無聊，跟著網友這麼做！
ImagesSource:sinchew、580919跨完年之後馬上就是農曆新年啦！每年跨完年，接下來令人期待的就是農曆過年的連假啦！平常上班都被公事緊緊追著，一想到長長的假期可以讓自己休息一下，不用再被長官、客戶、廠商奪命連環叩，每天還有大把大把的時間可以做自己想做的事情，就不免更加期待
獨樂樂不如眾樂樂！一起刮更嗨的十大好時機
ImagesSource: appledaily這種時候就是要刮刮樂啊，不然要幹嘛？ NO10. 約會or聯誼 逢年過節送張刮刮樂－是驚喜；日常約會一起刮刮樂－是情趣。小倆口一起刮，中奬了，除了直接帶去Motel立馬現賺約會基金，更要緊的是觀察此人是個
年味滿滿更要健康滿分！／尤榛嚴
尤榛嚴走進超商想喝杯咖啡，卻發現熟悉的座位區大幅縮水，取而代之的是一箱箱堆得比人還高的年節禮盒。這樣的景象提醒我們：農曆年近了。從超商、大賣場、傳統市場到年貨大街、夜市攤販，再到網購與外送平台，年節經濟全面升溫，吃喝採買的熱度更是直線上升。「民以食為天」，過年尤其如此。年
水仙和那些海馬迴深處的糾纏／吳德里
吳德里（前中央月刊總編輯）今年決定要到上海來過年，隱隱覺得有一股特別的召喚，在強烈的驅動這次行程。雙城之間來回二十多年，這次過年期間卻反向奔馳，就為了那一往情深的一個念頭。2020年春節前，大疫方興，人心惶惶，一月二十四日那天是除夕，可是一月二十六號那天，當局宣布禁止大陸
有媽的地方才有年／徐成文
徐成文春節的腳步越來越近，我已嗅到了濃濃的年味。穿越鋼條隔離的窗外，我的視線被奔湧的車流、穿梭的行人、紅紅的燈籠所染，年真的就這樣如期而至了。到哪里過年，每年總在我心頭纏繞。孩子就職於湖北襄陽一所小學，春運之前，便早早回到家中，安心靜候年的光臨。我和妻，早已提前備足了各類
迎接新春新氣象 陳淑意醫師談過年期間身心靈養生觀點
生活中心/綜合報導農曆新年期間，民眾生活型態與飲食習慣常出現短期變化，部分民眾在年節後出現疲勞、腸胃不適或作息紊亂等情形。對此，中醫師陳淑意表示，年節期間的生活節奏改變，可能影響身體與心理狀態，透過適當調整，有助於維持整體健康。陳淑意醫師指出，中醫觀點強調身體、情緒與生活習
年節壓力症候群不上身！ 醫曝3招心理防護罩輕鬆面對
【NOW健康楊芷晴／新北報導】農曆新年將至，正當大家開心忙著辦年貨、規劃團圓飯時，醫院診間卻出現不少因「過年焦慮」而求診的患者。亞東醫院精神暨心身醫學部醫師鄭惠仁指出，年節雖象徵團圓，但伴隨而來的社交壓力、經濟重擔與作息紊亂，往往成為心理健康的隱形殺手。鄭惠仁醫師提醒，民眾若發現自己出現莫
IN觀點／農曆春節東瀛看雪 山田摩衣揭日本人過年眉角
（總主筆李彥謀／專訪）台灣2026農曆春節連放9天，是華人世界裡的幸福國家，中國也連放9天假，兩岸似有默契達成「統一」；同樣過農曆春節的南韓放5天、越南9天、新加坡2天，但是大和民族的日本，則不是過農曆年，他們的「過年」是元旦，許多台灣人因此利用春節連假到日本過年。圖／山田摩衣說，日本人也是頗有
團聚的時刻／居曉年
居曉年臘月一到，年的腳步就近了。回家過年，是中國人心中一份甜蜜的期盼。因為團聚的時刻，濃縮了兒女對父母最深長的牽掛。為了那份除夕的團圓、天倫的溫馨，無數人匆匆趕路，歸心似箭，仿佛要像鳥兒一樣飛回巢裏。望著那些奔赴故鄉的身影，我的思緒也被拽回了遙遠的童年，拽回了與父母相聚的
迎春採購過好年 臺南榮家陪伴長輩年節樂悠悠
【勁報記者于郁金/臺南報導】農曆春節將近，為讓不同照護需求住民都能感受過年熱鬧與溫度，臺南榮家日前辦理「年節採購樂悠遊，迎春採買過好年」活動，採分時、分組方式進行，上午陪伴失智區住民外出年節採購，下午則安排行動不便養護失能長輩參與，讓每位長輩都能走進年節情境，感受「有年有節」生活氛圍。 上
年味還是小城濃／葉炎
葉炎“過年好”！“新年快樂”！在這個燈火可親的日子裏，我總是不由地想起剛剛過去的那個年。我所在的省會城市，人口早已突破千萬，新城老區，大街小巷，永遠的車流洶湧，人潮如織。那車水馬龍的喧鬧，從清晨堵到深夜，仿佛一頭永不知疲倦的巨獸，將每個行人的喘息都吞沒在發動機的轟鳴裏。人
長輩問薪水、催婚壓力大？醫揭「過年症候群」主因
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】農曆春節本應是溫馨時刻，但對於需扛起家務的女性及面對親戚問候的年輕族群，頻繁的人際往來與體力勞動卻是沉重負擔。草屯療養院臨床心理科主任黃裕達指出，這種「過年症候群」源於生理與心理的雙重壓力，特別是親戚追問薪資、婚嫁等行為，在心理學上屬於「心理界線」的侵犯，容易讓人產生焦
年節不只忙團圓：現代家庭開始關注年假中的身心調整
年節常見身心負荷，容易被忽略過年是東方文化的傳統節日，雖是團圓的快樂日子，卻也讓許多人既期待又疲累。過年返鄉移動、密集聚餐、長時間社交與作息改變，往往讓人出現睡眠不穩、腸胃不適、情緒煩躁等「春節症候群」（ChineseNewYearStress）狀況。特別是需要兼顧長輩照顧與家庭應酬的族
長者過年焦慮很常見 醫師教你健康心態迎新年
【健康醫療網／記者陳靖安報導】農曆年將近，對不少長者而言，過年不僅是團聚時刻，也容易浮現「又老了一歲」的感受，進而出現焦慮、低落或對節日提不起興致的情緒。衛生福利部草屯療養院臨床心理科主任黃裕達指出，這類心情並非個人問題，而是年齡增長與社會期待交織下的常見心理反應，透過適當調整，有助讓過年回歸輕鬆
過年用藥怕踩雷？藥師教「3不原則」避風險 食藥署：舊藥也別亂丟
【健康醫療網／記者林則澄報導】春節將至，民眾紛紛準備返鄉過年或出門旅遊，當在家整理藥品時，用藥及藥品丟棄需求也隨之增加。台灣年輕藥師協會周子鈞常務監事表示，年節期間最常見的用藥困擾，多半是慢性處方藥不足、服藥時間混亂，或大掃除翻出囤放已久的藥品卻不知如何處理，因此他呼籲民眾，年假前先盤點藥量、備妥常
長輩問薪水、催婚壓力大？醫揭「過年症候群」主因
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】農曆春節本應是溫馨時刻，但對於需扛起家務的女性及面對親戚問候的年輕族群，頻繁的人際往來與體力勞動卻是沉重負擔。草屯療養院臨床心理科主任黃裕達指出，這種「過年症候群」源於生理與心理的雙重壓力，特別是親戚追問薪資、婚嫁等行為，在心理學上屬於「心理界線」的侵犯，容易讓人產生
長者過年焦慮很常見 醫師教你健康心態迎新年
【健康醫療網／記者陳靖安報導】農曆年將近，對不少長者而言，過年不僅是團聚時刻，也容易浮現「又老了一歲」的感受，進而出現焦慮、低落或對節日提不起興致的情緒。衛生福利部草屯療養院臨床心理科主任黃裕達指出，這類心情並非個人問題，而是年齡增長與社會期待交織下的常見心理反應，透過適當調整，有助讓過年回歸輕鬆與
過年聚會壓力大？ 精神科醫師教3招拆解親友關心炸彈
【NOW健康吳思奕／新北報導】農曆春節本是闔家團圓與放鬆休息的時刻，但對於許多現代人而言，卻是一年中壓力最密集的階段。根據美國心理學會（APA）於2023年的調查研究顯示，有高達89%的成人在節日期間感受到壓力。而其壓力來源多與家庭互動、經濟負擔有關，且有超過4成的人表示此時的壓力遠高於平