下班後不想親近另一半？ 外在壓力激增恐使「親密感顯著下降」
潮健康／外電編譯 結束一整天疲憊的工作返家，當另一半迎上前想聊上幾句，內心卻只渴望獨處放空，此種反應究竟是感情逐漸降溫，抑或是身心耗竭的警訊？刊登於《JournalofSocialandPersonalRelationships》的一項伴侶日記追蹤研究指出，當個人承受的外在壓力高於
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一隻阿圓疑分手《木曜4》陳百祥！女方親吐「結束一段關係」感性發文藏玄機
(記者林瀚／綜合報導)擁有百萬訂閱的知名YouTuber一隻阿圓，過去曾與網路節目《木曜4超玩》前製作人陳百祥傳出戀情，兩人自公開交往後，始終保持低調，鮮少在社群平台分享感情生活。沒想到今（15日）阿圓突然在Instagram限時動態發表一篇長文，透露自己今年「結束一段關係」，字裡行間充滿對過往的回
一隻阿圓爆情變！突認結束一段關係 陳百祥成焦點
曾因一系列婚紗照被猜測好事將近的百萬YouTuber一隻阿圓，15日卻突然在社群透露，今年已經結束一段維持許久的關係，讓她與《木曜4超玩》前製作人陳百祥的戀情再度受到關注。兩人自2024年底傳出交往、疑似同居後，始終維持低調，如今阿圓寫下「如果我們都曾經好好對待過，我想就很足夠」，引發外界揣測是否已
接住對方的球 — 人與人之間最美的默契
文／道學哲理⾏善團前天晚上六點半，我到八二三公園健走，偶然看見一對父女正在打羽毛球。父親六十多歲，女兒三十出頭。兩人不是專業選手，卻打得十分投入，一來一往，羽毛球在空中飛舞，始終沒有落地。我停下腳步欣賞了三分鐘，直到離開時，他們依然打得起勁，臉上滿是笑容，充滿活力。那一刻，我心裡湧起一股感動。我看見
你是想好好談戀愛，還是想要一段關係？心理師揭「1類人」容易遇爛桃花
不少人失戀後會急著談下一場戀愛，但這時有可能會遇到爛桃花。資深臨床心理師劉仲彬於《該是脫困的時候了》一書中，細心打磨200面人性透視鏡，包括親子僵局、戀愛失意、人際霸凌、職場PUA、心靈創傷等，不管是改變現狀或尋求協助，都比困坐原地來得有希望；一旦學會鬆開執念，就有機會重啟人生。以下為原書摘文：被爛
10/4–10/10 星座週運「金星持續逆行 天秤新月」
這個星期的主題很明顯：重新整理關係，也重新找回自己的平衡。金星持續逆行在天蠍座，感情、金錢、安全感與信任議題仍在回頭檢視。有些舊人舊事可能再次出現，但它的意義未必是「重新開始」，更可能是讓我們看懂當初沒有看懂的事情。同時迎來天秤座新月，為伴侶、合作與人際關係打開新的篇章。篠安老師提醒
9/20–9/26 星座週運「太陽進入天秤座」
本週太陽進入天秤座，生活的焦點開始從處女座的整理與效率，轉向關係、合作、公平與平衡。我們會更在意彼此如何相處，也更容易重新思考：「我付出的，和得到的是否平衡？」同時，太陽對衝海王星容易帶來迷惘與理想化，有些事情看起來很美好，實際狀況卻未必如此；而太陽三分冥王星則帶來看清問題核心、重新掌握力量的
每次溝通最後都變吵架？「ORID反思法」找到問題根源
【健康醫療網／編輯部整理】我有一個客戶，每次跟先生吵完架，隔天都堅持要「好好談一談」。但她後來發現，這個「好好談」，幾乎每次都會長成另一場衝突的前傳。不是她先生不配合，而是兩個人都還沒弄清楚「到底發生了什麼」，很快又直接跳進了「你哪裡不對」的討論。情緒沒被整理，根源沒被看見，吵個半天，很像每天都
每次溝通最後都變吵架？「ORID反思法」找到問題根源
【健康醫療網／編輯部整理】我有一個客戶，每次跟先生吵完架，隔天都堅持要「好好談一談」。但她後來發現，這個「好好談」，幾乎每次都會長成另一場衝突的前傳。不是她先生不配合，而是兩個人都還沒弄清楚「到底發生了什麼」，很快又直接跳進了「你哪裡不對」的討論。情緒沒被整理，根源沒被看見，吵個半天，很像每
9/6-9/12 星座週運「重新整理關係，也重新整理生活」
這個星期的星象很有「重新整理關係，也重新整理生活」的味道。金星進入天蠍座後，感情不再只停留在表面的浪漫，我們會更在意信任、安全感與彼此是否真心；天王星則在雙子座開始逆行，過去對工作、學習、溝通與生活方式的想法，可能需要重新調整。同時迎來處女座新月，很適合重新設定工作、健康、生活習慣與
心理健康意識抬頭 心理諮詢從「疾病治療」轉向「關係與自我探索」
大安森林公園旁的心理諮商空間，交通相當便利，適合需要情緒支持的上班族與學生（圖/業者提供）生活中心/綜合報導隨著大眾對心理健康的關注度顯著提升，國內心理諮詢與心理治療的求助型正出現結構性改變。臨床心理專家觀察發現，近年求診民眾已從過往「嚴重發病才就醫」
【彭心彤專欄】從陳幸妤看關係終點：還恨著就還牽連？家族排列4解方
彭心彤／家族排列導師日前，前總統千金陳幸妤於趙建銘診所地標留下負評的事件引發社會熱議。留言中揭露了兩人在婚姻與離異後的種種委屈，包含看診怠慢、財務糾葛乃至感情不忠的指控，引發大眾圍觀與討論。然而，從家族排列與心理學的觀點來看，當一對伴侶在關係結束後仍充滿埋怨甚至報復，雖然滿足了外界看戲的慾望，但
舞臺劇《都更男女》8月14日起公演 幽默剖析一個屋簷下的關係難題
CNEWS匯流新聞網記者謝東明、李衣綸／台北報導房屋老了可以都市更新，人相處久了、佈滿「壁癌」的情感與關係，也能拉皮、重建、更新嗎？中廣主持人蘭萱，今（6）日專訪知名製作人王偉忠，談金星文創的全新舞台劇《都更男女》，透過老公寓裡的3組住戶，描寫他們因為都更，必須面對奇特又難解的處境。《都更男女》
王偉忠全新舞臺劇《都更男女》十四日起公演 笑著笑著就哭了 幽默剖析一個屋簷下的關係難題
房屋老了可以都市更新，人相處久了、佈滿「壁癌」的情感與關係，也能拉皮、重建、更新嗎？中廣主持人蘭萱將於7日專訪王偉忠，談金星文創的全新舞台劇《都更男女》，透過老公寓裡的三組住戶，描寫他們因為都更，必須面對奇特又難解的處境。《都更男女》由金星文創、聯合數位文創、刺點創作工坊主辦，璞永建設璞園團隊、海悅
不愛了如何體面提分手？學會4招重新看待分手：道歉、挽留都沒必要
分手是感情中可能遇到的課題，該如何體面分手？台灣首席國際熱情測試、人生自信力雙認證協導師胡咪於《分手的99個理由》一書中，分享心理洞察與真實故事，帶領讀者從親密關係的迷霧中走出，透過一次次的自我對話，看見情感中的執著、依戀、害怕與渴望，最終回到自己的內在，學會如何完整地愛與被愛。以下為原書摘文：真的
加盟真正要挑的不是品牌而是總部！創業前先看懂總部值不值得信任
十多年前，我曾幫一個餐飲集團旗下的副品牌，開展加盟業務。在籌備一場加盟展的時候，我們在攤位背板上，掛了一塊大大的看板，寫著加盟店的「平均月營收」。數字很漂亮，漂亮到連我自己看了都心動。那幾天，我印象最深的，是一對中年夫妻。他們在攤位前站了很久，先生一直問回本要多久，太太一直盯著那塊看板。後來他們說，
害怕說出真心話會被討厭？心理師教你「改變1想法」讓關係更加靠近
不少人不願意說實話，害怕對方不高興、害怕關係破裂、害怕自己一旦說出真心話，就會失去被愛的資格。日本心理諮商師宇佐美百合子於《如何愛你的負面情感》一書中，具體分析常見的負面情感，包括憤怒、恐懼、自卑、無力感等，只要找到陷入負面情感的原因，才有能力真正愛自己。以下為原書摘文：害怕攤開真心後會被討厭？長久
閃電離婚增加！婚姻壽命縮短 現代人不再視婚姻為必選題
投入自媒體經營，透過Podcast與社群平台分享職場、親子與人生觀察。玉翎四年前，在40歲那年選擇走出婚姻關係，重新規劃人生方向。 閃電離婚增加！婚姻不再是人生必選題玉翎表示，當時離婚後曾公開發文告知親友，但她並非因為婚姻衝突或負面因
【彭心彤專欄】為什麼「好人」總是傷痕累累？停止在關係中當「24小時便利商店」
彭心彤／家族排列導師在人際關係中，你是否常有一種「明明沒做錯事，卻累得想逃」的空虛感？你總是敏銳得像個偵測器，同事眉頭一皺，你立刻遞上溫水；伴侶隨口一句抱怨，你已經在心裡幫他鋪好了退路；朋友一說心情不好，你二話不說扮演起最佳傾聽者。身邊的人都說你貼心、懂事、能力強，彷彿沒有你搞不定的難關。你
伴侶沒有回應，不代表不愛你！心理師：情感邀約最怕忽略「1件事」
我們常以為「情感邀約」需要約會或長談，其實簡單的回話也可以。美國心理諮商師KC．戴維斯於《你的愛，值得留給誰？》一書中，以簡潔清晰的文字和圖表等視覺工具，透過心理學觀點與真實案例，引領你深度瞭解愛情、親情、友情等複雜的人際關係，並提供一些工具，幫助讀者分辨誰真正值得你去愛。以下為原書摘文：每對伴侶的
為了愛付出一切，你是愛情裡的「好女孩」嗎？教你5招擺脫愛情束縛
總是為愛付出，你是愛情裡的好女孩嗎？法國MHDFormation學院的自我價值教練MyriamZenina（蜜莉安．澤林納）在《好女孩症候群》一書中，結合心理學專業知識、真實案例與實用練習，引導讀者重新連結內在真實自我，學習做出堅定選擇，不再受「好女孩」形象束縛，進而展現最真實的自己。以下為原書
怎麼知道他就是「對的人」？ 專家教你觀察「5件小事」評估合不合拍
人生最重要的決定，就是選擇一個怎樣的人在你身邊。國際知名的老年學權威卡爾．皮勒摩（KarlPillemer）於《愛的30法則》一書中，訪談了700多位長者的生命故事，這群堪稱「人生專家」的受訪者，歷經感情中的風風雨雨，從親身經驗中體悟愛情、浪漫與長久承諾的真諦，並分享一套受用終身的「練愛」心法，引
終於找到理想的另一半？專家揭密浪漫背後真相：你不過是自戀而已
不少人交往就會陷入粉紅泡泡，小心泡泡破滅後的真相。知名精神分析學家史帝芬．米契爾（StephenA.Mitchell）於《愛能長久嗎？》一書中，帶領讀者透過精神分析，探索潛意識中對浪漫、新奇、危險、熟悉、承諾的渴求，了解怎麼愛、怎麼渴望、怎麼失去，並在面對自己與情人時成為更好的愛人。以下為原書摘
曖昧期別盲目就愛！心理師示警「5互動警訊」 助及早辨別是否為對的人
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】在友人以上、戀人未滿的曖昧期間，對方的外型、所展現出來的個性和魅力、有意無意釋出的善意等都可能讓感情迅速升溫，卻也可能矇蔽了自己的雙眼，因而忽略對方的致命缺陷。SabrinaRomanoff心理師指出，多數人都會在約會初期展現自己較為理想的一面，她也列出5個值得提
曖昧期別盲目就愛！心理師示警「5互動警訊」 助及早辨別是否為對的人
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】在友人以上、戀人未滿的曖昧期間，對方的外型、所展現出來的個性和魅力、有意無意釋出的善意等都可能讓感情迅速升溫，卻也可能矇蔽了自己的雙眼，因而忽略對方的致命缺陷。SabrinaRomanoff心理師指出，多數人都會在約會初期展現自己較為理想的一面，她也列出5個值得提
金大社工系走進社區專講 看見社工以關係改變社區力量
【勁報記者于郁金/金門報導】國立金門大學社會工作學系舉辦專題講座「走進社區－社工在社區現場的故事」，邀請基隆家扶中心社工霜逸祥與霜盈蓁蒞校分享，透過多年深耕社區與跨國實務經驗，引領師生看見社會工作如何走出機構、走進社區，從建立關係出發，陪伴兒少與社區共同成長，吸引系上師生熱烈參與。 講座中，霜逸祥社
吵架1次，用5次甜蜜互動彌補！心理學家揭「5：1比例」讓婚姻更穩
幸福婚姻是從感情開始奠基，如果夫妻間可以磨合出一套相處之道，讓自己對另一半的不滿不要超過愛，那似乎是走的長久的秘訣。婚姻經營不容易，但其實維繫關係長久十分簡單，並非要多聰明的夫妻或是多有錢的伴侶才能擁有穩定的婚姻關係，只要讓彼此對另一半的不滿超過愛就可以了。《優活健康網》特摘此篇分享維持婚姻長久的秘
總和意見不同的人爭輸贏？律師揭溝通關鍵：千萬別試著「吵贏對方」
人生偶爾會遇到需要爭論的時候，其實贏得爭論不代表贏了，而是一場失敗。訴訟律師、作家以及講師傑佛森．費雪（JeffersonFisher）於《不吵架也能贏的溝通術》一書中，將每天在現實世界中處理爭吵、分歧、激烈爭論，以及艱難對話時汲取的教訓，整理成實用建議，幫助讀者輕鬆應用在各種對話情境，克服生活中
有了洗碗機，婚姻就會有所轉機？心理師教你「3招對話」讓關係升溫
洗碗常成為夫妻爭執點，背後通常隱藏著怪罪與指責，究竟買洗碗機有用嗎？大心診所臨床心理師王家齊於《把天聊死，不如把愛聊活》一書中，以「關係賽局」為核心，涵蓋常見衝突情境縮影，包括家務、金錢、教養到有毒關係，逐一拆解僵局，並提出實用的「活局對話」法，帶領讀者一步步開啟合作對話，從對立轉為雙贏。以下為原書
【彭心彤專欄】為何關係讓你疲累？揭開「過度付出」背後的失衡真相為何
彭心彤／家族排列導師所有的關係都存在一種看不見的交流平衡。在我的家族排列工作中，我經常觀察到一個現象：夫妻之間若一方做太多、另一方付出太少，便會導致其中一人的不滿與疲累；朋友之間若少了投桃報李的循環，關係也會漸漸消失。多年來陪伴許多學員釐清關係中的糾結，我發現「累」往往不是因為愛得不夠，而是因
第19屆傑出建築師獎在台中展開
【記者簡伊伶／臺中報導】第19屆中華民國傑出建築師獎「關係的構築」於今（13）日在台中舉行開幕茶會，台中市政府都市發展局長李正偉出席並祝賀三位得獎建築師賴人碩、趙建銘及何黛雯。此次展覽涵蓋老屋再生、文化資產修復及公共建築等多種類型的作品，展示建築如何回應地方環境、延續歷史記憶，並與當代生活產生連結
表達如何影響關係？ 世新大學口傳畢展《語聲俱來》以互動創作呈現溝通課題
一句話怎麼說，竟能決定奇幻世界的命運。世新大學口語傳播暨社群媒體學系第17屆畢業成果展《語聲俱來》展至11/12，在世新大學管理學院1樓大廳集結15組策展專題、論文組與交換生專區，以解謎、AI互動及影音創作，讓觀眾親自探索表達如何影響關係。觀眾的一次投票，就能改變《分岔的命運》的故事走向。團隊代表
福林國小與大崎小學校簽署教育交流備忘錄
【記者潘靖茹／臺北報導】臺北市士林區福林國民小學於115年11月11日迎接來自日本鹿兒島縣大崎町的訪問團，舉行教育交流備忘錄（MOU）簽署儀式，正式建立姊妹校關係。福林國小校長李奕寬與大崎町立大崎小學校校長吉國耕二在臺北市政府教育局督學及家長會、師生的見證下完成簽署，為未來的學習互動與文化交流打下
海洋讓我們彼此交會 《神話空間：遠行》從臺北盆地望向南島世界
【記者張嘉誠／綜合報導】從臺北盆地望向海洋，北投與南島世界有什麼關係？凱達格蘭文化館常設展《神話空間：遠行》自2026年10月31日至2027年9月30日於館內二樓展出。今年是「神話空間」系列的第三年。展覽以「遠行」為題，從南島世界的跨海往來談起，追問人們離開熟悉的土地時帶著什麼，
職場沒有真正的交情？從送禮、吃飯到利益交換⋯他揭開職場黑暗面
你會在職場上交朋友嗎？台灣知名文創設計旅店「承億文旅集團」品牌長張力中於《贓物之書》一書中，分享對職場關係、工作與人生目標的觀察，提醒讀者看清職場現實、建立自我保護的界線，並重新思考成功的定義。與其一味追求職涯成就，不如將工作視為實現生活目標的推進器，在累積足夠的財務基礎後適時退場，把時間留給真正有
中年後如何交到好朋友？心理學家：擁有好朋友之前，先成為一個好人
你有好朋友嗎？如果你想要結交到好朋友，目光請先放回自己身上，努力成為一個更好的人。被譽為最懂中年人的人生導師、韓國知名心理學家李湖仙於《40歲的人生提案》一書中，深入剖析中年後的人際關係、思維、情緒的糾結，帶領讀者在迷惘與不安中，重新找回生活的美好。以下為原書摘文：擁有好朋友之前，先成為一個好人如果
黃偉哲促成多元實質交流 展現城市外交新格局
記者莊漢昌／台南報導台南市長黃偉哲積極拓展與國際城市的夥伴關係，至今已經與9國、23個國際城市完成締盟，版圖橫跨亞洲、歐洲、美洲與加勒比海地區，更不乏京都、金澤、山口、紐奧良等國際知名大城，而最新一個締盟的英國大林肯郡，更創下台灣首個與英國城市締結為姊妹市的紀錄。市府團隊也以締盟成果為基礎，積極推展
【觀點】文化有上下位之分嗎？從臺灣文化與中華文化談起／魯云湘
魯云湘（政策與戰略研究人員）近期看到一種說法：在台灣這個場域，「台灣文化」是上位詞，「中華文化」是下位詞。理由是台灣文化裡面包含了中華文化、原住民族文化、日本文化和其他外來文化。乍聽很有道理，卻讓筆者思考一個問題：組成關係，就等於誰包含誰的上下位關係嗎？從語義學
親師滿意度雙雙逾九成 合作為何仍有落差？信誼調查揭關鍵
近年幼兒園不當對待、行政管理等事件引發關注，親師關係是否也受到影響？信誼基金會最新「幼兒園親師關係現況」調查，邀集8,901位家長與教師參與，包括5,735位已入園家長、671位尚未入園家長及2,495位幼兒園教師。結果顯示，96%家長、94%教師對目前的親師關係感到滿意，99%雙方也認同親師
小三勸退師：高階生活表演學的挑戰
文／道學哲理⾏善團在社會上，竟然有一種如此特殊的職業，叫做「小三勸退師」。當委託人希望丈夫的婚外情對象退出這段關係時，徵信社便可能透過專業的演員人員介入。這份工作不只需要口才，更涉及人性洞察、角色扮演、交際手腕與長期關係經營，是《生活表演學》上極具研究價值的特殊案例。一、懂人心：洞察心理需求從言談、
交往沒多久就承諾一輩子？網路聊天避雷「3種對話」讓關係自然推進
現代人談戀愛常用社群軟體傳訊息，但要小心3種對話容易傷感情。資深諮商心理師陳家維（瑪那熊）於《用指尖聊出好關係》一書中，將自己10多年來的心理諮商、個案分析與教學經驗加以整理濃縮，轉化為人人都能運用的網聊工具，帶領讀者培養不依賴話術，也能自然拉近彼此距離的「指尖對話力」。以下為原書摘文：網聊3種對話