白髮狂冒別亂拔！揭頭皮老化4主因 內調外養黑髮回歸
頭髮之所以變白，關鍵在於毛囊內的黑色素細胞活性降低、停止分泌黑色素，或是體內酪胺酸酶合成受阻。圖：截自freepik撥開頭髮赫然發現幾根刺眼的白髮，是許多現代人共同的困擾。隨著生活節奏加快、工作高壓，白髮不再只是長輩的專利，越來越多年輕族群與上班族也面臨「少年白
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37歲男頭髮愈來愈少以為雄性禿！抽血揪「真正原因」 竟是缺這營養素
【健康醫療網／記者陳靖安報導】一名37歲男性發現頭髮越來越少，加上父親已有禿頭情況，擔心自己也有雄性禿，因此前往就醫。澄清醫院中港院區皮膚科主任柯偉立表示，經抽血檢驗後，發現患者掉髮的主因是體內鋅濃度不足，建議多攝取含鋅食物，六週後回診時，髮量已明顯增加，回復到未出現掉髮困擾前的髮量。柯偉立主任指出
37歲男頭髮愈來愈少以為雄性禿！抽血揪「真正原因」 竟是缺這營養素
【健康醫療網／記者陳靖安報導】一名37歲男性發現頭髮越來越少，加上父親已有禿頭情況，擔心自己也有雄性禿，因此前往就醫。澄清醫院中港院區皮膚科主任柯偉立表示，經抽血檢驗後，發現患者掉髮的主因是體內鋅濃度不足，建議多攝取含鋅食物，六週後回診時，髮量已明顯增加，回復到未出現掉髮困擾前的髮量。柯偉立主任指出
享受儀式感的理髮 — 理髪、禮法、理法
文／道學哲理⾏善團前幾天，我又再次走進了一家熟悉的理髮廳。老闆娘海梅，大陸浙江人，嫁來台灣已經三十多年，認識她也十幾年了，只是這一次，將近三年沒有找她剪頭髮。只因住家附近常去的理髮店搬走了，我又重新走進海梅的店。一進門，熟悉的「老規矩」依然存在。疫情期間，配合國家政策一直堅持戴口罩。疫情過了這麼久，
白髮怎麼黑回來 養護營養看這篇
白頭髮冒出來，覺得自己是不是又更老了，先別急著怪年紀～～～其實頭髮的生長、色素形成，都需要足夠的營養原料。身為營養師想提醒大家～沒有哪一種食物可以保證讓白髮直接黑回來！但如果長期營養攝取不足，確實可能影響頭髮與毛囊的正常生長，所以與其狂找黑髮神物，不如先把每天該吃的營養顧好。蛋白質｜頭髮的
你的頭皮正在缺氧！30歲髮量像45歲，落髮真兇根本不是壓力大
洗完頭，排水孔又是黑黑一團。吹乾後照鏡子，分線比半年前更寬，頭頂燈光一照，隱約看得見頭皮。多數人的反應是換洗髮精、買生髮水、怪罪壓力太大。但近年國際研究指出，背後可能有一個更根本、也更少被提起的狀態：頭皮缺氧。植髮專家黃怡婷醫師指出，頭髮長得好不好，其實跟「氧氣夠不夠」有關。毛囊是很忙碌的組織，得
白髮不是靠一種食物染黑 國民營養師高敏敏揭開養髮七大營養與健康警訊
圖/白袍聯盟提供從蛋白質、鐵、維生素B群、維生素C與E，到鋅、銅等微量元素，頭髮生長與色素形成需要多種營養共同參與。營養師高敏敏提醒，均衡飲食能支持毛囊正常運作，卻不能保證白髮重新轉黑。若白髮短期內明顯增加，又伴隨落髮、疲倦、怕冷或體重變化，需要的可能不是保健
白髮不是靠一種食物染黑 國民營養師高敏敏揭開養髮七大營養與健康警訊
【創新聞記者陳光蘊／採訪報導】從蛋白質、鐵、維生素B群、維生素C與E，到鋅、銅等微量元素，頭髮生長與色素形成需要多種營養共同參與。營養師高敏敏提醒，均衡飲食能支持毛囊正常運作，卻不能保證白髮重新轉黑。若白髮短期內明顯增加，又伴隨落髮、疲倦、怕冷或體重變化，需要的可能不是保健品，而是完整的健康評估。鏡
頭髮愈來愈少以為雄性禿 原來男子體內缺「鋅」
人體缺鋅比缺錢還嚴重！一名37歲男性頭髮越來越少，擔心雄性禿，求診澄清醫院中港院區皮膚科，經過抽血檢驗，確定掉髮主因是體內的鋅，濃度不足，醫師建議多吃含鋅食物，六週後回診，驚人發現患者已回復到未出現掉髮困擾前的髮量。皮膚科主任柯偉立說，門診統計，因掉髮求診患者中，約三成是體內缺鋅造成。柯偉立表示，
秋天真的比較會掉髮嗎？研究揭開季節性落髮三大迷思
從毛髮生長週期、休止期落髮到營養補充，看懂哪些變化需要留意 圖說：部分研究觀察到毛髮生長週期可能隨季節變化，但秋季掉髮並非每個人都會發生。除了掉落數量，也應留意髮量是否持續減少、分線變寬或出現局部禿髮。 每到秋天，梳子、枕頭及浴室排水孔裡的頭髮似乎突然變多，常讓人擔心髮量正在快速流失。其實
李多慧化身髮基因一日店長！大方分享保養祕訣 近距離寵粉掀現場熱潮
商傳媒｜記者吳安妮／綜合報導人氣頭皮頭髮保養品牌「SCALPRＥCOVERY髮基因頭皮護理專家」6日舉辦一日店長活動，邀請啦啦隊女神李多慧擔任店長，不僅分享日常頭髮保養祕訣，也透過多項互動與粉絲近距離交流，李多慧親民魅力讓現場氣氛持續升溫。行程滿檔的李多慧，不論是應援、上節目、
白頭髮狂冒要吃黑色食物？營養師破迷思：先補足7大營養素
與其亂吃補品，不如從日常飲食中補齊頭皮與毛囊所需的核心營養素。圖：截自高敏敏臉書照鏡子時赫然發現白頭髮冒出，不少民眾常急著尋覓各類偏方或黑髮神物，甚至大量食用黑色食材或盲目吞服各類保健品。營養師高敏敏對此提醒，臨床上沒有任何一種單一食物能保證讓長出的白髮直接黑回
剪下40公分長髮把愛送給需要的孩子 糖糖升小一前送出暖心禮物
(記者廖銘瑞/屏東報導）「那我可以捐我的頭髮嗎？」一句童言童語，卻藏著一顆溫柔又善良的心。糖糖（化名）因家庭因素，自一歲起便進入寄養家庭生活。轉眼間，這個曾經需要大人呵護的小女孩，即將踏入人生另一個重要階段——成為小學一年級新鮮人。為了替自己的「升小一」留下特別的紀念，糖糖決
保養不只擦臉！「頭皮保養」成2026美妝新戰場 momo髮品搜尋破百萬
【威傳媒記者蘇松濤報導】 保養版圖正從臉一路延伸到頭皮。富邦媒(8454)旗下momo購物網觀察，近一個月站上「髮品」相關關鍵字搜尋量突破百萬次，帶動整體髮品銷售較去年同期呈雙位數成長；在高溫、潮濕與頻繁日曬吹整等夏季情境下，消費者關注的不再只是「把頭髮洗乾淨」，而是進一步依照頭皮出油、髮
白髮一定要染黑嗎？熟齡族與白髮和解的新選擇
白髮增加，是人生自然的變化第一次發現白髮，有人急著拔掉，有人開始固定染髮，也有人開始擔心：「白髮是不是會越長越多？」 健康管理師張恆恩分享：隨著年齡增長，毛囊內與色素生成相關的功能逐漸改變，頭髮中的黑色素減少，就可能慢慢呈現灰色或白色。白髮出現的時間與速度因人而異，除了年齡之外，也受
白髮一定要染黑嗎？熟齡族與白髮和解的新選擇
白髮增加，是人生自然的變化第一次發現白髮，有人急著拔掉，有人開始固定染髮，也有人開始擔心：「白髮是不是會越長越多？」 健康管理師張恆恩分享：隨著年齡增長，毛囊內與色素生成相關的功能逐漸改變，頭髮中的黑色素減少，就可能慢慢呈現灰色或白色。白髮出現的時間與速度因人而異，除了年齡之外，也受
焦慮會掉頭髮嗎？醫師解析壓力、皮質醇與毛囊生長週期的關聯
當生活壓力長期累積時，部分人可能同時出現睡眠、情緒或落髮等變化，因此壓力與頭髮生長之間的關聯也受到關注。近年來，工作疲勞、情緒緊繃與落髮之間的關聯，也成為不少民眾在診間關心的問題。 為幫助民眾釐清情緒波動與頭皮健康的關聯，林敬恩醫師深入剖析背後的生理機制，期望透過正確的醫學觀念，協助民眾建立
焦慮會掉頭髮嗎？醫師解析壓力、皮質醇與毛囊生長週期的關聯
當生活壓力長期累積時，部分人可能同時出現睡眠、情緒或落髮等變化，因此壓力與頭髮生長之間的關聯也受到關注。近年來，工作疲勞、情緒緊繃與落髮之間的關聯，也成為不少民眾在診間關心的問題。 為幫助民眾釐清情緒波動與頭皮健康的關聯，林敬恩醫師深入剖析背後的生理機制，期望透過正確的醫學觀念，協助民眾建立