從固定姿勢到不當使力 這些日常習慣比你想像的更傷背
藝點新聞Jeffrey編輯整理 無論是搬重物閃到腰，還是長時間用手機、久坐滑電腦，背痛已成為現代人的文明病。臺北市立聯合醫院陽明院區骨科主治醫師陳宇聖指出，日常生活中許多無預警的急性背痛，常發生在忽然出力搬機車等重勳，或是重訓深蹲硬舉姿勢不當。另外，若習慣直接彎腰提重物，容易引發嚴重的椎間
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嘉義長庚3醫師躋身全球前2％頂尖科學家 骨科、頭頸癌與睡眠研究獲肯定
嘉義縣長翁章梁（右）前往嘉義長庚醫院，表揚3位入選「全球前2％頂尖科學家」榜單的醫師，並與醫療團隊合影，肯定深耕臨床照護與學術研究的貢獻。（圖／嘉義縣政府提供）嘉義長庚醫院醫學研究成果獲國際肯定！骨科許文蔚名譽院長入選「全球前2％頂尖科學家」終身科學影響力榜單，
手指卡卡恐是扳機指 類固醇注射無效可評估經皮鬆解術
【NOW健康吳思奕／台北報導】早上起床時，若發現手指僵硬、腫脹或是彎曲不順暢，可能是扳機指的徵兆。臺北市立聯合醫院仁愛院區（以下簡稱市聯醫仁愛院區）骨科主任林家麟表示，扳機指又稱手部屈肌腱鞘狹窄性炎。根據2020美國骨科醫學會雜誌【註1】的資料，板機指常見於8歲以下兒童和50至60歲成年人
小心越揉越腫！急性扭傷牢記三不原則 這動作恐導致血管破裂
天晟醫院骨科彭廷揚醫師提醒，腳踝扭傷切記「別揉、別急著熱敷、別硬撐走路」三不原則。圖片來源/天晟醫院本週各地氣溫驟降，不少中高齡與關節舊傷患者因溫差變化，紛紛出現關節僵硬、痠痛加劇的「氣象病」症狀。隨著天氣轉冷、肌肉緊繃度大幅上升，民眾在戶外運動或走路時不慎踩空扭傷的風險也隨之大增。中壢天晟醫院
秋高氣爽瘋爬山卻鐵腿跛行 醫揪足底筋膜、關節發炎元凶
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】秋季天氣轉涼，許多民眾趁著舒適氣候增加健走、爬山及夜跑等戶外活動，但若運動量突然暴增，恐超出關節與足底筋膜的承受能力。臺北市立聯合醫院忠孝院區骨科主治醫師林心畬提醒，突然將平地步行改為陡坡健走，或大幅拉長運動時間與距離，容易引發微小撕裂傷及發炎。尤其高齡族群可容忍的負荷
秋高氣爽瘋爬山卻鐵腿跛行 醫揪足底筋膜、關節發炎元凶
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】秋季天氣轉涼，許多民眾趁著舒適氣候增加健走、爬山及夜跑等戶外活動，但若運動量突然暴增，恐超出關節與足底筋膜的承受能力。臺北市立聯合醫院忠孝院區骨科主治醫師林心畬提醒，突然將平地步行改為陡坡健走，或大幅拉長運動時間與距離，容易引發微小撕裂傷及發炎。尤其高齡族群可容忍的負荷
精準聚焦能量波技術問世 骨科與復健治療效率望提升
ReGenMedicalNetwork今日（23日）宣布與CenterforNewMedicine建立策略合作夥伴關係，將其精準的聚焦能量波技術RCT導入該中心的治療服務中。這項創新技術有望為骨科與復健領域帶來更有效且舒適的治療方式，提升患者的恢復效率。ReGenMedica
退休婦每周登山膝蓋突劇痛 竟是自發性骨壞死
記者陳榮昌／台中報導一名60多歲的女子，退休後幾乎每個禮拜跟朋友去爬山健走。日前，右膝蓋突然感到疼痛，忍了三個多月，跑去中醫針灸治療、也打PRP自體血小板生長因子治療，但是改善效果有限，慢慢地，走路甚至變得歪斜，到最後連躺在床上也覺得痛，經過醫師檢查，發現是自發性骨壞死，不僅骨頭塌陷、關節變窄，膝蓋
膝蓋突然劇痛、休息也痛？登山婦骨壞死案例提醒何時就醫
（媒角抵加／李豔萍綜合報導）膝蓋突然劇痛，甚至休息也痛、走路困難，可以先掛骨科評估；若無法承重，或伴隨發燒與關節紅熱，需儘速就醫。大甲李綜合醫院10月22日公開一名退休登山婦的膝關節自發性骨壞死案例，患者骨頭已塌陷並接受人工關節置換。早期病灶有時不會出現在X光上，持續或惡化的疼痛，需要由醫師重新評估
扳機指打針仍卡頓？北市聯醫說明經皮鬆解的適用時機與風險
（媒角抵加／李豔萍綜合報導）扳機指經夾板固定、類固醇注射後仍反覆卡頓，下一步可以和醫師討論鬆解治療。臺北市立聯合醫院仁愛院區骨科主任林家麟10月15日表示，保守治療無效時，可由熟練醫師評估經皮鬆解，作為開放式手術的替代選項。這項處置從皮膚穿刺鬆開肌腱通道，仍有神經、肌腱損傷及鬆解不完全的風險；選擇前
41歲旅美工程師擺脫多年髖關節劇痛 「微創正前開手術」 協助改善
記者林重鎣／台中報導41歲在美國擔任工程師的張先生，自大學時期便長期受右側髖關節疼痛所苦。原以為是當年參加美式足球校隊受傷，但經過長期復健與保守治療後疼痛反而加劇。經檢查發現，張先生患有嚴重的早發性髖關節炎，需接受人工髖關節置換手術。張先生因擔心術後恢復不佳影響工作，過去只能靠止痛藥硬撐；直到去年底
41歲旅美工程師多年髖關節劇痛 「微創正前開手術」助找回健康
41歲在美國擔任工程師的張先生，大學時期便受到右側髖關節疼痛所苦。原以為是當年參加美式足球校隊受傷，但經過長期復健與保守治療後疼痛反而加劇。經檢查發現，張先生患有嚴重的早發性髖關節炎，需接受人工髖關節置換手術。張先生因擔心術後恢復不佳影響工作，過去只能靠止痛藥硬撐；直到去年底趁耶誕假期返台，接受「微
旅美工程師擺脫多年髖關節劇痛 微創正前開手術協助改善
【互傳媒／記者林明佑／台中報導】41歲在美國擔任工程師的張先生，自大學時期便長期受右側髖關節疼痛所苦。原以為是當年參加美式足球校隊受傷，但經過長期復健與保守治療後疼痛反而加劇。經檢查發現，張先生患有嚴重的早發性髖關節炎，需接受人工髖關節置換手術。張先生因擔心術後恢復不佳影響工作，過去只能靠止痛藥
晚上腳痛是在長高？醫破解「生長痛」異常紅腫痛快就醫
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】暑假結束後，孩子們都恢復正常上下學作息，但若到了晚上準備睡覺時，發現孩子突然喊腳痛，隔天早上卻又生龍活虎，家長可別單純以為孩子只是正在長高的「生長痛」。樂生醫院骨科醫師盧雋軒提醒，孩子骨骼的生長過程本身並不會引起疼痛，因此出現生長痛，並不代表骨骼正在長高，兩者之間並沒有
晚上腳痛是在長高？醫破解「生長痛」異常紅腫痛快就醫
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】暑假結束後，孩子們都恢復正常上下學作息，但若到了晚上準備睡覺時，發現孩子突然喊腳痛，隔天早上卻又生龍活虎，家長可別單純以為孩子只是正在長高的「生長痛」。樂生醫院骨科醫師盧雋軒提醒，孩子骨骼的生長過程本身並不會引起疼痛，因此出現生長痛，並不代表骨骼正在長高，兩者之間並沒有
手腕痛到連毛巾都擰不了 「關節鏡微創」揪出痛源
手腕疼痛看似常見，卻可能與關節內部的軟骨、韌帶或滑膜病變有關。骨科醫師表示，隨著微創技術進步，手部關節鏡能以數個微小切口深入關節腔，在清楚視野下找出病灶並進行修復，為手腕關節疾病提供更精準、友善的治療選擇。不少人都會有「只是轉個鑰匙，手腕卻突然痛到不行」、「擰毛巾、開門時，手腕總是使不上力」的情況
腳踝痛寸步難行竟是末期踝關節炎 醫建議「這樣做」重拾行動力
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】69歲王女士右腳踝長期疼痛，連基本生活與行動都十分困難，就醫診斷為末期踝關節炎。柳營奇美醫院骨科主治醫師胡瑞指出，此類患者常面臨嚴重的活動受限與生活阻礙。王女士經門診討論後接受全人工踝關節置換術，配合術後復健，不僅順利恢復關節活動度，也重拾日常行走步調。腳踝舊傷易誘
15歲少年長短腳 歷經兩度矯正共延長16公分重新站穩人生
兒童及青少年的長短腳問題，不只是外觀不同，更可能影響骨骼健康。骨科醫師指出，兒童骨骼仍具有良好的生長潛力，越早介入治療，越有機會降低未來關節退化及脊椎變形的風險，也能減少對生活與心理造成的影響。嘉義縣一名15歲學生因為小腿脛骨發育不良，生長板提早關閉造成長短腳，不僅影響行走，也讓成長過程充滿挫折。
15歲少年長短腳兩度矯正16公分 嘉基助他重新站穩人生
【記者劉芳妃／嘉義市報導】小龍自小學時期發現因小腿脛骨發育不良，生長板提早關閉造成長短腳，走路總是一拐一拐的，跑步也追不上同學。現今15歲的他左右腿長度差距越來越明顯，不僅影響行走，也讓成長過程充滿挫折。四年前，家人曾帶著他至嘉義基督教醫院求診，在骨科姚樹鑫醫師評估後，採用環形外固定
兩度骨延長16公分！嘉基環形外固定器骨助少年走向自信人生
〔焦點時報/記者陳慧霖嘉義市報導〕一場長達4年的拉腿之路，讓15歲小龍終於重新站穩腳步。從小因小腿脛骨發育不良、生長板提早關閉，造成雙腿長度差距逐漸擴大，甚至一度相差約8公分，不僅走路跛行、運動受限，也影響成長中的自信。嘉義基督教醫院骨科團隊依他的成長狀況分階段治療，兩度採用環形外固定器進行骨延長，
瘦瘦針掀減重潮！骨科門診現新趨勢 吳凱文醫師：快速減重患者愈來愈常見
圖說：夏季是積極減重的季節，許多民眾搭配瘦瘦針，加快瘦身速度。 夏季是不少民眾積極減重的季節，有人透過飲食控制，也有人搭配GLP-1類減重藥物（俗稱瘦瘦針）希望加快瘦身速度。不過，骨科門診近來卻觀察到，有不少人因為體重下降後，出現腰痛、膝蓋痛等問題前來就醫。 45歲科技主管瘦1
出國狂走腳痛到寸步難行？醫：小心「拇趾外翻」急性發作！大腳趾腫痛、足底長繭是警訊
拇趾外翻是指大腳趾往第二腳趾偏移。（圖片來源：shutterstock）出國旅遊每天動輒步行上萬步，對平時運動量不足的人來說，不僅是考驗體力，也可能讓原本潛藏的足部問題急性發作。骨科醫師提醒，若旅途中突然出現大腳趾根部紅腫、劇烈疼痛，甚至痛到影響行程，可能是「拇趾外翻」在長時間步行下的急性發作。若平
拇趾外翻近30度變回個位數！截骨矯正助重返登山活動
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】62歲葉先生熱愛登山健行，六年前因右腳拇趾外翻疼痛，在外院接受軟組織矯正手術。今年初舊疾復發，即使換穿合腳的運動鞋，走路仍疼痛，連與山友相約登山都被迫取消。至衛生福利部臺中醫院就醫，經截骨矯正合併鋼板固定手術治療，術後恢復良好，目前已重新享受登山健行。拇趾外翻超過20
膝蓋退化只能換人工關節？骨科醫師解析「退化性關節炎」治療評估
【健康醫療網／記者陳靖安報導】許多長者常面臨走路或上下樓梯時膝蓋劇痛僵硬，進而產生關節退化，就必須馬上開刀的迷思。淡水馬偕紀念醫院骨骼疾病及關節重建科柳宗庭主任與骨科部盧永昌主任共同指出，退化性膝關節炎肇因於軟骨磨損失去緩衝功能。膝蓋退化不代表絕對需要動刀，從日常保養至人工膝關節置換皆有不同對策。
膝蓋退化只能換人工關節？骨科醫師解析「退化性關節炎」治療評估
【健康醫療網／記者陳靖安報導】許多長者常面臨走路或上下樓梯時膝蓋劇痛僵硬，進而產生關節退化，就必須馬上開刀的迷思。淡水馬偕紀念醫院骨骼疾病及關節重建科柳宗庭主任與骨科部盧永昌主任共同指出，退化性膝關節炎肇因於軟骨磨損失去緩衝功能。膝蓋退化不代表絕對需要動刀，從日常保養至人工膝關節置換皆有不同對策。
爸爸不說的痛 50歲後男性健康隱患 骨科醫師解析關節與肌肉保養關鍵
生活中心/綜合報導一年一度的父親節即將到來，許多民眾正忙著為父親挑選大餐或禮物，但您是否曾留意，家中長輩站起來時開始有些吃力？或是陪家人散步時，走沒多久就需要找位子休息？曾任國泰綜合醫院骨科主任、現任沛康診所骨科顧問醫師的鄭正文醫師提醒，許多四、五十歲以上的男性習
腰痠身高縮水竟是重骨鬆 早期治療能有效護骨本
（觀傳媒雲嘉南新聞）【記者陳惲朋、郭政隆／嘉義報導】許多長者常將背痛與身材變矮視為正常老化現象，因而錯失黃金治療期；72歲熱愛園藝的林姓婦人近年飽受腰酸背痛之苦，身高甚至縮水3公分，至臺中榮民總醫院嘉義分院骨科就診，經檢查確診為重度骨質疏鬆，在骨科醫師賴彥博建議下，她接受半年一次的皮
暑假出國天天2萬步出事了！ 門診「拇趾外翻」急性發作暴增
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導為了遊戲「種花」或暑假出國旅遊，不少民眾每天動輒步行1、2萬步，台北市立聯合醫院門診近期就出現不少患者，有人出國大腳趾內側關節嚴重紅腫、疼痛，甚至痛到無法繼續行程，只能在飯店休息；台北市立聯合醫院中興院區骨科主治醫師李智堯指出，這往往是「拇趾外翻」在長時間
外傷後久痛不癒不可輕忽 醫：可能罹患「骨挫傷」
記者吳順永／台南報導台灣由於交通情況複雜以及運動風氣的提高，因而導致的外傷也層出不窮，成為急診及骨科門診常見的病患來源，郭綜合醫院骨科洪柏聖醫師表示，絕大部分的頓挫傷都在休養幾天或幾週即可復原，但有些狀況卻好幾個月才能恢復原本的工作生活，可能罹患容易被忽略卻不少見的「骨挫傷(bonebruise
拇指外翻反覆疼痛別忍 醫：中重度患者可評估截骨矯正手術
周育名醫師說明患者到院時，右腳拇指外翻28度(左圖)，疼痛難耐，經過截骨矯正手術後(右圖)恢復良好，已經可以恢復最愛的登山健行活動。（圖/記者廖妙茜翻攝）（觀傳媒中彰投新聞）【記者廖妙茜/台中報導】62歲葉先生（化名）喜歡登山健行，挑戰山林，但六年前疑因運動鞋穿
別等骨折才發現骨鬆！醫揭「骨密度檢查」行前4點必知 1物先別吃
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】台灣人口高齡化，骨質疏鬆症及骨折風險也日益受重視，但骨質流失初期往往沒有明顯症狀，不少人直到骨折才警覺自己有骨鬆。臺北醫學大學附設醫院骨科部吳孟晃主任指出，停經後女性、高齡男性、長期使用特定藥物等族群均為高風險族群，應定期進行骨密度檢查了解骨骼健康狀況；進行檢查要留意，
別等骨折才發現骨鬆！醫揭「骨密度檢查」行前4點必知 1物先別吃
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】台灣人口高齡化，骨質疏鬆症及骨折風險也日益受重視，但骨質流失初期往往沒有明顯症狀，不少人直到骨折才警覺自己有骨鬆。臺北醫學大學附設醫院骨科部吳孟晃主任指出，停經後女性、高齡男性、長期使用特定藥物等族群均為高風險族群，應定期進行骨密度檢查了解骨骼健康狀況；進行檢查要留意，
從「閃到腰」到「大骨湯補鈣」 別讓這三個誤解讓你流失骨本
【記者洪美滿／台北報導】你以為腰痠背痛是老化、跌倒骨折是正常、喝大骨湯就能補鈣？骨科醫師說，這些觀念，可能正在讓你的骨本悄悄流失。為強化「骨微創暨骨質疏鬆照護」特色醫療，恩主公醫院每年固定舉辦骨鬆衛教活動；昨（14日）舉辦「世界骨鬆日」健康活動，由院長楊純豪親自出席帶隊。
嬌生決議分拆骨科業務 聚焦醫藥核心求價值最大化
美國醫療保健集團嬌生公司（Johnson&Johnson）正計劃分拆其骨科業務，而非出售。此舉是為了提振公司長期價值，因其醫療科技部門表現持續疲軟，引發投資者關注。嬌生財務長JoeWolk表示，管理層認為將骨科業務獨立分拆出去，是創造最大價值的最佳途徑，這也將是未來的發展方向。他