皮膚過敏益生菌有用嗎？營養師揭3大菌株、5大挑選重點
圖說：皮膚反覆乾癢、泛紅時，除了避開刺激物與做好保濕，也有人透過益生菌作為日常體質調整 換季、溫差變化或接觸塵蟎、花粉後，皮膚容易反覆乾癢、泛紅，甚至因搔抓而脫屑、破皮，讓不少異位性皮膚炎人開始關注益生菌，希望從日常補充改善過敏體質。 《FJ豐傑生醫》營養師戴嘉珠表示，皮膚過敏的成因複
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長假飲食失衡又熬夜？中醫：此時正是調整體質關鍵期
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】長假結束後，不少民眾陸續出現感冒、腸胃不適、疲倦無力、精神不濟，甚至慢性病復發等情況。對此，初鳴堂中醫診所陳欣如中醫師表示，長假期間因作息紊亂、飲食過量，加上聚餐與應酬增加，容易耗損身體「正氣」。假期結束後的一段時間，反而是調整體質、重建免疫平衡的重要時期。中醫以「正
打破傳統削骨迷思！ 醫揭顏面輪廓「骨雕」新趨勢：加減法搭配打造精緻臉型
隨著醫學美容觀念普及，許多愛美人士更嚮往顏面線條的精緻度與立體感；然而提起「削骨手術」，不少民眾仍存有盲目追求小臉、甚至削得越窄越好的傳統迷思。萊佳形象美學診所整形外科專科吳政君醫師指出，現代顏面輪廓手術已走向精準的「客製化骨雕」趨勢；顏面輪廓的微調不再是一味地切除骨頭，而是根據個人獨特的骨
講座報名／君子不重則不威？ 醫揭擺脫肌少型肥胖關鍵
【NOW健康編輯部／台北報導】年紀大了，身形圓潤一點才有福氣？內湖長春診所院長劉伯恩醫師提醒，隨著年齡增加，肌肉量可能逐漸流失，脂肪比例卻持續上升，形成「肌少型肥胖」。若肌肉不足、脂肪又過多，不僅可能影響行動力、增加跌倒風險，也與心血管疾病及代謝問題有關。劉伯恩醫師解釋，銀
白露時節 李昌諴醫師:轉骨發育體質調整正是時機
(記者黃音文／嘉義報導)白露節氣過後，天氣逐漸轉涼，早晚溫差也開始變大，正是傳統養生觀念中適合調補身體的時節。朴子醫院中醫科主任李昌諴博士表示，依循「春生夏長、秋收冬藏」的養生觀念，秋季可順應節氣變化，適度調養、蓄積能量。對正值生長發育階段、發育較為遲緩或體質較為虛弱的青少年而言，秋季也是家長可以開