停用「瘦瘦針」體重不反彈！善用這四大生活對策維持不復胖
【健康醫療網／記者陳靖安報導】好不容易靠著腸泌素針劑（俗稱瘦瘦針）讓體重達標，停藥卻常面臨體重反彈困境。研究觀察指出，停藥後體重回升情形普遍，回彈至原先減去體重的三分之二。體重管理過程中，如何維持減重成果，成為不可忽視的挑戰。臺北市立聯合醫院忠孝院區內分泌及新陳代謝科主治醫師潘立昕指出，減重並非達標
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停用「瘦瘦針」體重不反彈！善用這四大生活對策維持不復胖
【健康醫療網／記者陳靖安報導】好不容易靠著腸泌素針劑（俗稱瘦瘦針）讓體重達標，停藥卻常面臨體重反彈困境。研究觀察指出，停藥後體重回升情形普遍，回彈至原先減去體重的三分之二。體重管理過程中，如何維持減重成果，成為不可忽視的挑戰。臺北市立聯合醫院忠孝院區內分泌及新陳代謝科主治醫師潘立昕指出，減重並非達標
體重數字不等於體態！ 家醫科醫師：肌肉量才是關鍵
【記者郭夢迪／台北報導】近年受到相關藥物與健康議題帶動，體重管理成為民眾熱議焦點，但體重計上的數字並不代表全貌。漫雲思境家庭醫學專科林昀嬃醫師於臨床觀察發現，民眾在進行體態調節時，若僅關注公斤數而未同步留意身體組成，可能在體重下降的過程中伴隨肌肉流失與體脂比率增加，進而影響基礎代謝率與長
減重停滯、反覆復胖好崩潰 醫揭「瘦不下來」隱形元凶
少吃多動、嘗試斷食代餐卻還是瘦不下來？根據國民健康署統計，台灣成人過重及肥胖比例已悄然超過五成，但隨之而來的反覆失敗、復胖與減重停滯，卻是許多體重管理者說不出的痛。醫師陳裕豪透露，臨床上許多困難型減重個案並非缺乏毅力，而是卡在「沒釐清失敗原因」。面對卡關困境，專家建議應先回頭檢視成效不彰
真有「健康的胖子」？醫：別只用外表判斷代謝健康 提早開始體重管理
【健康醫療網／編輯部整理】肥胖一定會有代謝症候群嗎？體重正常就代表沒有代謝風險嗎？有些人雖然體重較重，但健檢時血糖、血壓、血脂都正常，因此認為自己屬於「健康的胖子」；相反地，也有人外觀看起來四肢纖細，腹部卻明顯突出，甚至藏有較多內臟脂肪。究竟體重、肥胖與代謝症候群之間有什麼關係？台灣肥胖醫學會理事
告別單一症狀治療 現代醫療走向「跨領域整合評估」 生活型成健康管理核心
家庭醫學專科醫師戴振揚生活中心/綜合報導隨著國人健康意識提升，民眾對醫療的需求已從過去「有病看病」的單一急性疾病處理，逐步延伸至慢性病預防、生活型態調整、體重管理與長期健康風險評估。面對現代人日益複雜的健康議題，臨床醫療正加速走向「跨領域整合」，強調以
「瘦瘦針」停藥後如何不復胖？醫師揭密體重維持4大關鍵
藝點新聞Chloe編輯整理近年來，隨著GLP-1受體促效劑及GIP/GLP-1雙重受體促效劑（俗稱「瘦瘦針」）的使用日益普及，許多人透過藥物成功減輕體重。然而，研究顯示，停藥後體重反彈相當常見，平均可能回升至原先減去體重的三分之二。因此，如何在減重成功後維持體重，是體重管理的過程中不可忽視的重要課題
夏天體態管理夯 醫建議飲食運動搭配高兒茶素飲品
夏天體態管理夯醫建議飲食運動搭配高兒茶素飲品夏天來臨，許多人開始關注體態管理，從飲食調整到運動習慣，都成為熱門話題。台北享新代診所院長暨台灣肥胖醫學會會員邱勝博醫師指出，相較於追求快速改變，建立能長期維持的生活方式，才是關鍵。（圖／TVBS）健康的體重管理通常以
台灣40歲以上成人代謝症候群近35%，腹部肥胖、腰圍過粗最常見，「體重管理金三角」多運動減少易胖體質
採訪報導、攝影｜郭家和台灣40歲以上成人代謝症候群近35% 腹部肥胖、腰圍過粗最常見代謝症候群與慢性病風險密切相關。衛生福利部國民健康署副署長魏璽倫指出，根據最新統計，每年200萬名40歲以上接受成人健檢的國人中約35%、近70萬人具有代謝症候群風險，又以腹部肥胖
久坐上班族當心「肌少型肥胖」 醫師：體重正常不代表肌肉量足夠
【記者郭夢迪／台北報導】談到肌少症，過去多聯想到高齡族群，但隨著現代生活型態改變，年輕族群對身體組成的關注也逐漸增加。富元健康管理診所總院長羅啟紘醫師表示，現代人工作型態改變，許多人每天長時間坐在辦公桌前，日常活動量相對有限；另一方面，近年體重管理方式日益多元，部分民眾在關注體重的同時，
逾三成五肥胖族群從未嘗試減重 醫生呼籲掌握「體重管理金三角」遠離代謝症候群
為提升民眾肥胖症疾病意識，台灣肥胖醫學會今年攜手國健署，呼籲體重管理與代謝症候群、以及共病管理之重要性，更首度跨界攜手「味全龍」，將體重管理衛教帶入球場。學會表示，此次合作希望藉由民眾熱愛的運動賽事，喚醒大家對自身健康數據的關注，三振健檢紅字。 《2026台灣肥胖認知大調查》結果顯示，近三