白露後鼻塞、乾咳又來了？換季不適別只怪冷氣：4個日常照護＋芳香使用指南
進入白露，台灣白天仍可能較為悶熱，不少室內空間持續使用冷氣，早晚的溫度與濕度也可能有所變化。對鼻腔較敏感的人來說，環境變化可能讓鼻塞、流鼻水或喉嚨不舒服等情況更容易被注意到。想讓秋天過得舒服一點，可以從環境管理、鼻腔照護與生活習慣著手；如果喜歡植物香氣，也可將芳香產品作為日常生活中的氣味選擇。
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白露後鼻塞、乾咳又來了？換季不適別只怪冷氣：4個日常照護＋芳香使用指南
進入白露，台灣白天仍可能較為悶熱，不少室內空間持續使用冷氣，早晚的溫度與濕度也可能有所變化。對鼻腔較敏感的人來說，環境變化可能讓鼻塞、流鼻水或喉嚨不舒服等情況更容易被注意到。想讓秋天過得舒服一點，可以從環境管理、鼻腔照護與生活習慣著手；如果喜歡植物香氣，也可將芳香產品作為日常生活中的氣味選擇。
異國旅行遇上時差與水土不服？認識生理時鐘變化：用植物香氣打造旅途放鬆儀式
「好不容易請了長假、飛了大半個地球，一到飯店卻因為時差躺在床上翻來覆去，眼睜睜看著天亮；隔天出門，又因為當地溫差大開始狂流鼻水，甚至因為水土不服肚子脹氣，看著滿桌異國美食卻一口也吃不下……天啊，難道我的完美假期，注定要泡湯了嗎？」這段真實又令人崩潰的內心獨白，是否也是您曾經歷過的異鄉心酸寫照？
清冠一號當養生茶喝？中醫急示警：未確診亂用恐削弱抵抗力
國內新冠疫情上週正式進入流行期，疾管署副署長曾淑慧推估8月中下旬將達到新一波高峰，屆時單週就醫人數恐上看5萬人次。近4週本土病例變異株以NB.1.8.1為主，臨床表現多以上呼吸道症狀為主，包括喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水、發燒、疲倦、頭痛及肌肉痠痛等八大症狀。新冠疫情確診個案在中醫診間