記者陳致愷／嘉義報導

嘉義市衛生局推動「逆齡健康人生」系列課程邁入第9年，今年共有20個社區、496名長者參與／嘉義市府提供


嘉義市衛生局推動「逆齡健康人生」系列課程邁入第9年，今年共有20個社區、496名長者參與，依計畫體適能檢測結果，學員身體年齡平均減少11.1歲。衛生局22日舉辦「逆齡人生 至老不休成果展暨結業典禮」，由4個社區長者以太鼓表演開場，分享運動及健康管理成果。

衛生局長廖育瑋表示，今年「逆齡PLUS：長者健康促進系列課程」導入世界衛生組織長者整合性照護理念，安排12週、每週2次、共48小時課程，依社區參與資歷分級，初級班建立規律運動與基礎健康觀念，進階班加強阻力運動、自我健康管理及認知活化。

廖育瑋指出，計畫除鼓勵長者走出家門，也透過學員交流增加社會參與，並將資源延伸至過去較少參與的社區，鼓勵夫妻共學及更多男性長者加入，讓運動成為日常習慣。

副市長林瑞彥表示，市府重視的不只是延長壽命，更希望增加健康餘命，協助長者維持身體功能與生活自主能力，持續參與家庭及社區生活；透過專業檢測，也能讓長者具體看見自身變化。

衛生局指出，計畫自107年推動以來，每年吸引20個社區、逾400名長者響應，首屆學員身體年齡平均減少7.8歲，今年為11.1歲。協助檢測的自行車暨健康科技工業研究發展中心表示，數據呈現學員課程前後的正向變化。

成果展並表揚績優社區及志工班長，總體成績前5名依序為北門社區發展協會、林森里辦公處、新西里辦公處、短竹里辦公處及草地尾社區發展協會。衛生局表示，將持續精進課程，擴大社區參與，支持長者健康老化。

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