水腫不是變胖！醫揭心.肝.腎警訊 出現「這症狀」勿輕忽
按壓小腿會凹陷 醫師:恐水腫問題
水腫是指體內多餘液體滯留在組織間隙，造成局部或全身腫脹，最常見的部位包括腳踝、小腿、手指、臉部與眼皮周圍，有些人會發現鞋子突然變緊、襪口勒痕明顯，或早上起床眼皮浮腫。
羅東博愛醫院醫療副院長 陳俊達表示水腫是我們臨床上常碰到的問題，那所謂的水腫基本上就身體的水分過多，但其實真正造成水腫的原因是因為身上的鹽分過多，連帶地造成水分滯留。那水腫的話，典型的水腫應該，因為正常水往低處流。
東元綜合醫院家庭醫學科主治醫師 鄧仲華指出水腫的原因最常見跟心、肝、腎、營養有關啦。我們曾經有一個貧血很厲害的患者，他血紅素才4.9，他全身水腫走進來，然後我們，一幫他抽血檢查發生他，還有他的心衰竭指數高達5000多，所以心臟哦 是最常見的水腫原因。
彰化秀傳醫院家醫科主任 李育慶表示水腫不只是外觀的一個腫脹的情況，那如果長期處在這種水分平衡，失去一個正常的一個狀況的話，那會造成我們的一個細胞脫水。那也會加速我們身體老化的一個現象。
水腫不是胖!醫師:勿輕忽心.肝.腎警訊
臨床上可分為生理性水腫，和病態性水腫，值得注意的是生理性的水腫，可能和飲食或者是長期站着不動有關係。陽明交大醫院皮膚科主治醫師 翁子玉指出他的靜脈血液循環，受到影響就會產生水腫。但是如果是病態性的水腫，可能伴隨一些系統性的問題，有可能有腎功能的障礙，肝功能的障礙或者是心臟衰竭，還有一些像是淋巴的功能循環不良等等的問題呢，他就是一個慢性長期，有一些不可逆的一個傷害。
謙樂診所院長/家醫科主治醫師 徐維謙指出生理性水腫其實非常常見，包含我們可能吃的比較鹹、重口味、加工食物攝取過多、飲酒過量、久坐久站、缺乏運動或是女性有時候跟生理期荷爾蒙的變化，都有可能造成這種所謂暫時性的生理性水腫。
台北亞緻整形外科診所院長 王祥亞指出堆積過多的水分，會造成腫脹，攝取過多的鹽分或糖分，當然我們是在日常生活的飲食中，我們需要盡量避免，攝取過多的鹽分或糖分，盡量減少酒精的攝取，如果我們平常沒有在做運動。而造成組織比較腫脹的話，我們就會建議， 我們要有適度的運動 。
腳踝浮腫 藏病因 醫師:速就醫檢查 很多人以為水腫就是變胖，但兩者並不相同。脂肪增加通常是長期熱量累積造成，變化較慢；水腫則可能在短時間內出現，例如前一天吃太鹹、久坐久站、熬夜、旅行搭機後，隔天就發現臉或腳變腫。
臨床常見的判斷方式，是用手指按壓小腿脛骨前方 或腳踝附近約數秒，放開後若皮膚凹陷、回彈較慢，稱為凹陷性水腫。
成大醫院腎臟科主治醫師 余志恆表示通常這個水腫，就是說仍然是要以就醫為考量，因為它有的時候並不單單是腳的問題，不單單只是走路或者是循環，靜脈不好的問題，有的時候從這個內科醫師，或腎臟科醫師的角度，必須要把這個全身性的疾病 給查清楚。
眼皮.腳腫別大意 恐心腎出問題!
羅東博愛醫院 醫療副院長陳俊達指出多多運動，如果水腫這種情況下還沒有改善的話，可能就要跟醫生去討論是跟藥物相關呢，或者是真的身體有什麼疾病，這時候就要做檢查。高雄秀傳醫院新陳代謝科陳昱勳主任表示，水腫不單單只是表面不好看而已，常常就是身體在發出警訊，包括心臟衰竭，尤其是心臟衰竭呢，除了水腫 下肢水腫還會產生這種致命性的肺水腫，還有肝腎衰竭，包括肝硬化啦腎病症候群啦。這些可能因為白蛋白的流失，或者是白蛋白製造的不佳，而導致白蛋白的濃度偏低，而血液呢就留不住水分，跑到組織間液造成水腫。
醫師建議如果下肢出現水腫，或是有慢性傷口癒合不良或皮膚變硬發生溼疹，務必及時就醫，確認水腫成因，找到適合治療方式，避免病情惡化。
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