（觀傳媒彰化新聞）【記者陳雅芳／彰化報導】「我一直以為只是痔瘡，沒想到竟然是大腸癌。」30多歲的林先生回憶確診過程仍感震驚。由於工作忙碌，他長期外食，飲食多以速食、炸物及加工食品為主，鮮少攝取蔬菜水果。數個月前開始出現腹脹、排便不順及血便症狀，初期自行判斷為痔瘡，未積極就醫，直到症狀持續惡化才前往就診，檢查後確診大腸癌。

缺乏蔬菜水果攝取恐影響腸道健康，醫師示警大腸癌有年輕化趨勢，症狀不容忽視。（秀傳紀念醫院提供）

無獨有偶，院方也收治一名20多歲女性患者，因長期工作壓力大、作息不規律，三餐多以便利商店食品及手搖飲解決。近來出現腹痛及排便習慣改變，原以為腸胃不適，經大腸鏡檢查後發現腸道病灶，進一步確診為大腸癌。

彰化秀傳紀念醫院大腸直腸外科主治醫師陳重均指出，過去大腸直腸癌多發生於中高齡族群，但近年明顯出現年輕化趨勢，門診中40歲以下患者比例逐漸增加。

陳重均表示，除了家族遺傳因素外，飲食習慣改變是年輕型大腸直腸癌增加的重要原因之一。研究顯示，長期攝取超加工食品，可能提高罹癌風險。

缺乏蔬菜水果攝取恐影響腸道健康，醫師示警大腸癌有年輕化趨勢，症狀不容忽視。（秀傳紀念醫院提供）

他進一步說明，所謂超加工食品包括速食、加工肉品、洋芋片、餅乾、糖果、含糖飲料及高油高鹽食品等，雖然取得便利，但普遍缺乏膳食纖維，且含較高糖分與脂肪，長期食用除增加肥胖與代謝疾病風險外，也可能影響腸道菌叢平衡，提高罹癌機率。

醫師也提醒，大腸直腸癌早期症狀與痔瘡或一般腸胃問題相似，包括血便、腹脹、腹痛、排便習慣改變、糞便變細及排便不完全感等，容易被忽略，導致延誤診斷。

目前國民健康署建議，一般民眾自45歲起應定期接受大腸癌篩檢；若具家族病史等高風險族群，則建議提前至40歲開始檢查。若出現相關症狀，即使年紀較輕，也應儘速就醫，透過糞便潛血檢查或大腸鏡確認病因。

缺乏蔬菜水果攝取恐影響腸道健康，醫師示警大腸癌有年輕化趨勢，症狀不容忽視。（秀傳紀念醫院提供）

陳重均呼籲，大腸直腸癌已不再是年長者專屬疾病，民眾應養成均衡飲食、增加蔬果攝取、減少加工食品及含糖飲料習慣，並維持規律運動與作息，搭配定期篩檢，才能及早發現、及早治療。