台中市65歲以上人口已達51萬4,203人，高齡人口逼近全市人口18%，市府鼓勵長者透過「量六力」及早掌握身體功能變化。（台中市政府衛生局）

台中高齡人口持續增加，今日適逢「國際高齡日」，截至今年8月，台中市65歲以上人口已達51萬4,203人，約占全市人口17.94%，換算下來，每6名市民中就有近1名長者。面對高齡化，如何讓長者不只是「活得久」，更能維持行動與自主生活能力，已成健康照護的重要課題。

台中市衛生局指出，老化可能伴隨認知、行動、營養、視聽力及情緒等功能變化，但「年紀大、功能變差」不能一概視為正常現象。透過早期評估，可及早找出潛在風險並介入。目前台中已有131家合作機構提供長者功能評估，鼓勵長輩定期「量六力」。

衛生局長曾梓展表示，世界衛生組織推動長者整合性照護（ICOPE），國內提供65歲以上長者，以及55歲以上原住民，每年1次功能評估，檢視「認知、行動、營養、視力、聽力、憂鬱」六大面向，藉此掌握長者內在能力變化。

台中市衛生局公布的服務資訊顯示，評估結果若正常，由醫療院所提供健康衛教；若任一項評估出現異常，則可進一步接受衛教、連結社區據點或長照中心，必要時轉介醫療院所，並在評估後追蹤健康情形。

值得注意的是，高齡政策的關鍵已逐漸從「照顧失能」往前移到「延緩失能」。台中65歲以上人口已突破51萬人，如何在長者尚能自主生活時就辨識功能下降訊號，將直接影響後續家庭照顧及長照需求。換言之，「量六力」真正要抓的不是年齡，而是失能前可能被忽略的警訊。

衛生局呼籲，家屬平時可多注意長輩是否出現記憶或認知改變、走路速度下降、體重或食慾異常、視聽力退化及情緒低落等情況，不要只用「老了難免」帶過。定期掌握功能變化，有助爭取早期介入時間，延長自主生活能力。

目前台中市共有131家合作醫療（事）機構提供長者功能評估；民眾也可利用國民健康署「長者量六力」LINE官方帳號進行自我檢測，由家人陪伴長輩一起完成，將健康監測融入日常生活。

本報認為，台中51萬名高齡人口背後，值得關注的不只是「老人變多」，而是健康照護的時間點能否提前。過去長照焦點多集中在失能後的照顧資源，但ICOPE的政策邏輯，是在失能之前先找出認知、行動、營養等功能變化。

131處評估據點只是服務量能的第一步，後續更值得追蹤的是「多少長者實際接受評估」、「異常發現率多少」以及「發現異常後有多少人完成轉介、複評並改善」，這些數字才能進一步檢驗預防失能政策的實際效果。