慈濟大學附屬高級中學於10月16日舉辦高中部三年級「品德教育暨成年禮——禮敬青春・悲智願行」活動。適逢學測倒數98天，今年活動特別融合「學測誓師」精神，全體高三學生在師長與慈懿會爸爸媽媽的陪伴下，透過「領航未來」講座、「知苦惜福」體驗、「禮敬青春」分站闖關，以及壓軸「大志願行」加冠典禮四大主題課程，體會成年的責任與生命的價值，同時展現邁向大考的堅定決心。

領航未來：領會意涵與經驗傳承

　　活動首站由「領航未來」專題講座拉開序幕。廖逸貞校長首先為高三學子闡釋「成年禮的意涵」，廖校長感性指出：「生命並非理所當然，能夠平安長大成人，是一份無比值得感恩的祝福。」校長提醒學生，成年意味著自由，而自由始於學會為自己的行為、時間與健康負責，在面對選擇時明白每一步都在書寫自己的人生。緊接著由慈青學長賴郁文與曾子軒進行「成年這回事」專題分享，透過自身的成長歷程與經驗，引領學弟妹思考成年後的社會責任與未來生涯規劃。

知苦惜福：香積飯中體會知足

　　午間「知苦惜福」體驗中，全體師生前往妙膳廳享用急難救災專用的沖泡式「香積飯」。香積飯源於慈濟志工在國內外賑災中的慈悲智慧，保存食物原味並傳遞溫暖。學生在親自沖泡與品嚐的過程中，體會災民與救災人員的辛苦，學會在日常生活中惜福茹素、心懷慈悲。

禮敬青春：成年考驗與考前衝刺

　　午後登場的「禮敬青春」分站闖關活動，則將慈悲、感恩、知禮、共行與智慧五大主題融入體驗課程中，兼具實用技能與品德薰陶。在「慈悲」關卡中，學生扮演急難救災志工，體驗在有限物資下製作救援熱食，深刻理解後勤補給的利他之美與慈悲精神；「感恩」關卡則透過家庭每月房貸、伙食及學費等真實開銷試算，引導學生體會父母養育辛勞，學習區分「需要」與「想要」，將感激轉化為衝刺大考的動力。

　　「知禮」關卡融入社會情緒學習（SEL），教導學生運用生理呼吸法在30秒內快速降焦舒壓，並現場演練自信優雅的升學面試儀態；「共行」關卡藉由影片觀賞與「愛唱九宮格」問答，宣導骨髓與器官捐贈知識，鼓勵學生以具體行動為社會積福共行；「智慧」關卡則邀請謝秉錡學長與蕭念純學姊進行經驗傳承，引導學生填寫「學測備考心法反思紀錄」，從考前衝刺策略、倒數50天作息調整到番茄鐘工作法應用，協助學生建立專屬的複習節奏。

大志願行：莊嚴加冠與誓願祝福

　　活動壓軸莫過於在天文館階梯教室舉行的「大志願行」加冠典禮暨學測誓師。全體高三學子著標準制服、莊嚴宣誓，並依序穿越成年門。廖逸貞校長親自為同學進行加冠禮，慈懿會贈送結緣品，象徵學生正式邁入成年，並展現全力以赴衝刺大考的必勝信心。

　　慈大附中廖逸貞校長於典禮結語中勉勵全體高三學生：「自由從學會承擔開始。希望同學們在面對即將到來的學測時能全力以赴、穩定身心；在未來的道路上，心懷慈悲與善良，讓善意成為前行的力量。

　　帶著感恩的心珍惜眼前的幸福，也帶著勇氣與信心，迎接未來的精采人生！」典禮最後在學生向師長與慈懿爸媽行感恩禮及溫馨大合照中圓滿落幕。這場兼具知性與感性的成年禮暨學測誓師，不僅為高三學子留下難忘的青春記憶，更為他們裝備了勇往直前的品德與力量。

撰文／田丞恩；攝影／慈濟大學附屬高級中學