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現代人注重養生，不論日常保養或生病調理，常會搭配保健食品做身體調理。其中，近年大熱的「褐藻醣膠（Fucoidan）」因有許多科學研究加持，成為熱門首選。但「只要商品上寫著褐藻醣膠，買哪家都一樣」嗎？醫

你有過早上起床臉部浮腫、下午鞋子就變緊的狀況嗎？這是許多現代人的日常困擾，為了消水腫，市面上常推崇「紅豆水、黑豆水、薏仁水」這三大排水神水，但到底哪一種才適合自己？喝錯了會不會有反效果？王南淵藥師表示

每天到了下午三四點，你是否會看著電腦螢幕就開始眼皮沉重、大腦當機？許多上班族為了方便，午餐經常在超商快速解決，但你可能沒發現，讓人下午「斷電」的元凶，其實就是剛吃下肚的午餐！張益堯營養師提醒，吃錯食物