「躺著滑手機」超傷！醫曝4危害：直接灼傷水晶體
眼科醫師粘靖旻在社群平台發文表示，躺著滑手機會透過四大機制提高白內障風險。首先是藍光直射水晶體的問題。醫師說明，長時間近距離使用手機時，藍光容易在水晶體內誘發自由基反應，破壞蛋白質結構
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他尿不出來求診！醫師超音波一掃驚見膀胱一半長滿腫瘤
泌尿科醫師張美玉近日在社群平台分享兩起令人警醒的膀胱腫瘤案例。第一起案例中，一名70歲男性患者痛苦捂著小腹衝進診間，哀求優先看診，表示已完全無法排尿。經超音波檢查後，醫師發現患者膀胱竟有將近一半
高麗菜煮太爛也不行！醫點名「3種菜」久煮營養大打折
許多民眾直覺認為蔬菜生吃才能保留完整營養，但婦產科醫師邱筱宸指出，這個觀念並不完全正確。不同蔬菜有其最適合的食用方式，盲目生食可能無法獲得最大營養價值。邱筱宸醫師解釋，許多蔬菜的營養素
血不足恐加速老化！中醫曝「4部位」秒檢測 5大營養素助補氣血
中醫師吳宏乾表示，女性健康關鍵在於血液充足程度，氣色紅潤、皮膚潤澤、頭髮光澤都與血液狀態密切相關。在中醫理論中，氣血是維持生命活動的兩大基本物質，氣負責推動血液運行，血則滋養全身臟腑組
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6/14－6/20 星座週運「雙子新月 金海三分」
本週迎來雙子座新月，為生活注入新的想法與可能性。許多人開始重新思考未來方向、人際關係與學習計畫，也適合開啟新的合作與交流。同時，金星獅子與海王星牡羊形成和諧相位，讓我們更願意表達愛與熱情，也更容
2026年端午節習俗有哪些？
2026年6月19日「端午節」（又稱端陽節、龍舟節）是華人傳統的重要節日之一，這個節日有多種習俗，主要是為了紀念愛國詩人屈原。農曆五月是「毒月」，五月初五又稱「惡月惡日」。「五毒」:蛇、蠍、蜈蚣
郭鑫霸氣認愛F奶女神徐至琦！首度鬆口「她是我的女神」
45歲演員郭鑫與小他3歲的「F奶女神」徐至琦密戀消息震撼演藝圈。徐至琦今日下午接受王思佳主持的《王室有約》訪問時，神情慌張地承認：「我還在觀察了解中，是男方主動追求。」晚間郭鑫出席《腎
狂下雨先別買4種水果！老闆曝：外表看不出來「水傷」
經營「真青翠鮮果店」多年的老闆阿毛在臉書粉專發布影片，詳細說明雨後四種高風險水果的特殊狀況。西瓜被列為頭號地雷水果。阿毛表示，瓜類水果在雨後極易出現「水傷」，從外表完全看不出異狀，但切
冰地瓜熱量減半！營養師揭密抗性澱粉減重神效
營養師張語希表示，中等大小地瓜重量約150至200克，熱量介於130至180大卡，相當於七分滿白飯的熱量。不同顏色地瓜熱量差異不大，每100克約100至150大卡。地瓜冷卻後產生的抗性
死守一瓶洗髮精？皮膚科醫師警告：小心頭皮越洗越油！
皮膚科醫師柯博桓在社群平台發文指出，許多民眾習慣長期使用同一款洗髮精，認為只要洗起來沒問題就無需更換，然而這種做法可能讓頭皮狀況每況愈下。醫師分析四大頭皮問題成因。首先是頭皮菌群失衡現
吃對食物真的很重要！一起「防曬模式！」吃出天然防曬力
太陽好毒辣，真的讓人怕怕的，雖然曬太陽能補維生素D，但一不小心就變「小黑妞」，想從體內養出防護罩，吃對食物真的很重要！一起「防曬模式！」吃出天然防曬力，每天多攝取這些營養豐富的食材，不僅能抵抗紫
孩子做事總是心不在焉怎麼辦？這樣做有效增加兒童專注力
孩子做事總是心不在焉怎麼辦？這樣做有效增加兒童專注力。你家也有這種畫面嗎?孩子功課才寫兩行，眼神已經飄到窗外，人坐在椅子上心卻去旅行了，其實專注力不集中不一定個性問題，環境、方法、營養也是會一起
空腹狂嗑荔枝很危險！醫師驚爆「荔枝病」恐引發腦病變
鄭堪弘醫師指出，許多民眾對於荔枝明明很甜卻會引發低血糖感到困惑。關鍵原因並非糖分過多，而是未成熟青綠色荔枝含有「次甘氨酸A」與「MCPG」兩種天然毒素。這些物質會直接干擾肝臟的糖質新生與脂肪酸代
財神爺特別愛你！4大星座下半年迎來財富大翻轉
根據命理專家Amanda針對夏至星象圖的最新分析，天蠍座榮登下半年財運榜首。在星象配置中，太陽、木星與水星齊聚天蠍座第八宮，將為天蠍座帶來他人極大信任與尊重，甚至獲得外界源源不絕的實質金援，偏財
2026年「芒種」開運養生與禁忌
2026年6月5日23點49分節氣來到「芒種」，正式進入農曆五月了，代表炎熱夏季到來，這個時節又熱又濕，容易惱怒憂鬱，建議這段時間飲食宜多清淡，可多喝綠豆湯消暑，也適合多吃桑葚，因為中醫理論認為
大勝青花菜、地瓜葉！1蔬菜是「通腸王」超健康
許多民眾在小吃攤或鐵板燒店經常食用豆芽菜，但對於不同種類豆芽菜的營養差異卻了解有限。營養師林俐岑透過臉書粉專發布研究數據，打破民眾對芽菜類營養價值的既定印象。根據林俐岑提供的數據，以每
台灣人在日本機場「1舉動」被拒載！班機延誤網友炸鍋
據網友在社群平台Threads分享，日前在日本中部國際機場候機時，目睹一群台灣年輕旅客在候機室內飲酒嬉鬧，將現場當成居酒屋使用。這群人離開後未清理桌上垃圾，儘管垃圾桶就在對面，完全無視公共空間基
女星淚訴遭監禁2個月！武士刀威脅、脫褲性騷擾黑幕曝光
曾出演《犯罪心理》、《我親愛的朋友們》等知名韓劇的女星李慈恩，日前現身資深諧星申正煥主持的網路節目，在即將迎來出道13周年之際，首度在鏡頭前坦承演藝路上的悲慘遭遇。這段血淚告白讓主持群聽得目瞪口
陳華演唱飆「國罵」引爆網友論戰！自嘲：老天懲罰
歌手陳華憑藉浪漫神曲《想和你看五月的晚霞》在海內外迅速竄紅，但近日在校園演出時卻意外引發輿論風波。演出過程中，陳華在演唱高音段落時未能順利唱上去，疑似因求好心切過於懊惱，竟在麥克風前不
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