產後媽媽「祛濕補氣」這樣做！中醫：溫補喝薑棗茶、每天揉按2穴位
產後媽媽最怕虛弱拖垮元氣，尤其春雨綿綿的濕潤天氣，容易讓「濕邪」入侵。一旦疏於保養，不僅疲倦、關節痠痛找上門，還可能延遲子宮復原、影響乳汁分泌。《優活健康網》特選此篇，翰鳴堂中醫診所院長賴睿昕中醫師提
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到底該不該給孩子個人手機，怎麼做？對孩子才是真正的好。其實，很多家長都曾經在這個問題上反覆思考與掙扎，而爭取手機，是想融入同儕關係。《優活健康網》特選此篇，親職專家提醒：「3件事」可以一起先跟孩子溝通