吃魚就夠了嗎?研究揭開 Omega-3 攝取迷思:鮪魚罐頭不等於攝取充足
圖說:不是所有魚都提供相同的Omega-3。國際研究指出,EPA、DHA的攝取量除了是否吃魚之外,更與魚種選擇、食用頻率及飲食型態密切相關,因此均衡且多元的魚類攝取更為重要。 隨著健康意
美國國家衛生研究院最新相關新聞報導,由 LIFE 生活網彙整。
共 8 篇相關報導
圖說:不是所有魚都提供相同的Omega-3。國際研究指出,EPA、DHA的攝取量除了是否吃魚之外,更與魚種選擇、食用頻率及飲食型態密切相關,因此均衡且多元的魚類攝取更為重要。 隨著健康意
6月21日將迎來北半球夏至(SummerSolstice),這一天的日照時間達到全年最長。在挪威、瑞典及芬蘭等北歐國家,夏至不僅是重要的季節節點,也是深具文化意義的傳統節慶。除了戶外活動與家庭聚
【NOW健康辰蘊如/嘉義報導】71歲的陳伯伯在退休後閒不下來,每週固定上書法課,同時還在社區圖書館擔任說故事志工,偶爾學習使用平板電腦和孫子視訊。家人原本擔心他年紀較大會不敢踏出學習的第一步
商傳媒|康語柔/綜合外電報導美國聯邦參議院撥款委員會副主席派蒂·莫瑞(PattyMurray)週四嚴詞批評美國國家衛生研究院(NIH)署長傑·巴塔查亞(JayBhattacharya),指
隨著國際心血管與營養醫學研究持續更新,讓Omega-3與魚油補充再度成為熱門話題,近年醫學界也開始重新檢視魚油的角色:重點不再只是「有沒有吃魚油」,而是魚油純度、EPA+DHA含量與吸收型態
隨著國際心血管與營養醫學研究持續更新,讓Omega-3與魚油補充再度成為熱門話題,近年醫學界也開始重新檢視魚油的角色:重點不再只是「有沒有吃魚油」,而是魚油純度、EPA+DHA含量與吸收型態
商傳媒|康語柔/綜合外電報導美國佛羅裡達國際大學(FloridaInternationalUniversity,FIU)研究團隊近期取得一項重大專利,成功開發出以化學改質亞麻籽油(lin
商傳媒|康語柔/綜合外電報導美國川普政府目前正系統性地削弱旨在解決醫療體系中種族偏見的聯邦計畫,此舉引發各界擔憂,病患(特別是有色人種母親)的經驗和感受可能在醫療決策中持續被忽視,進而加劇醫療