月餅只吃一個還好？ 「5大族群」這樣吃月餅、柚子才不傷身
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導月餅只吃一個應該還好吧？柚子多吃幾瓣，不會影響血糖吧？中秋節美食當前，營養師提醒，若沒有留意份量與食材，一不小心可能讓節慶美食成為身體的負擔，尤其「糖尿病、
施淑梅
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月餅一顆熱量可能接近一餐！營養師提醒「5類人」食用前先看
【健康醫療網／記者陳靖安報導】中秋節將至，月餅、柚子成為家家戶戶餐桌上的應景美食，不過，亞東醫院營養科施淑梅營養師提醒，對於糖尿病、高血脂、高血壓、慢性腎臟病及正在控制體重的民眾而言，若沒有留意份量與
月餅一顆熱量可能接近一餐！營養師提醒「5類人」食用前先看
【健康醫療網／記者陳靖安報導】中秋節將至，月餅、柚子成為家家戶戶餐桌上的應景美食，不過，亞東醫院營養科施淑梅營養師提醒，對於糖尿病、高血脂、高血壓、慢性腎臟病及正在控制體重的民眾而言，若沒有留意份量與
中秋團圓 亞東醫院營養師提醒月餅、柚子這樣吃才不傷身
【理財周刊記者顏瓊真報導】中秋團圓可以享受美食，但健康也不能放假。亞東醫院營養科營養師施淑梅提醒，掌握「適量、選擇、代換」3原則，不需要為了過節完全忌口，也不要因為「一年一次」就毫無節制，吃得剛剛好
月餅、柚子怎麼吃不超標？ 掌握「小、分、換」3原則
【NOW健康吳思奕／新北報導】「月餅只吃一顆應該還好吧？」「柚子多吃個幾瓣，不會影響血糖吧？」中秋節將至，月餅、柚子成為家家戶戶餐桌上的應景美食，不過對於患有糖尿病、高血脂、高血壓、慢性
中秋月餅柚子聰明吃 亞東營養師教5大族群健康過節
（媒角抵加／記者陳志仁報導）中秋節將至，月餅、柚子成為應景美食，但糖尿病、高血脂、高血壓、慢性腎臟病及控制體重民眾，若未留意份量恐增加身體負擔；亞東醫院營養師施淑梅提醒，月餅不是不能吃，掌握「小、分
