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許多人收到健檢報告，看到三酸甘油脂一欄出現紅字時，第一反應往往是改吃清淡、少吃油膩，但這其實遠遠不夠。家醫科醫師李思賢指出，糖與精製碳水攝取過量、胰島素阻抗、酒精攝取以及久坐習慣，才是導致三酸甘

【記者吳瑞興／嘉義市報導】為響應6月「家庭暴力防治月」，嘉義市政府今（13）日於城市之心嘉義願景館舉辦啟動記者會，今年度以「SpeakOut—翻譯沈默的跨語世代」為核心主軸，整合聽覺裝

記者陳致愷／嘉義報導嘉義市政府於城市之心嘉義願景館舉辦「SpeakOut—翻譯沈默的跨語世代」啟動記者會／嘉義市府提供為響應6月「家庭暴力防治月」，嘉義市政府今（13）日於城市之心嘉義願景館舉辦啟動

(記者黃音文／嘉義報導)國際獅子會300E1區嘉義市嘉中獅子會於(30)日晚間在滿福樓餐廳隆重舉行新、卸任會長交接典禮。嘉義市政府社會處長李思賢代表市長黃敏惠頒發當選證書給第十屆會長張凱莉表達祝賀與

（記者黃信峯／嘉義報導）國際獅子會300E1區嘉義市嘉中獅子會於(30)日晚間在滿福樓餐廳隆重舉行新、卸任會長交接典禮。嘉義市政府社會處長李思賢代表市長黃敏惠頒發當選證書給第十屆會長張凱莉表達祝賀與勉

台灣人熱愛吃火鍋、喝熱湯，但這項飲食習慣恐讓食道悄悄受傷。示意圖：截自freepik台灣人熱愛吃火鍋、喝熱湯，但這項飲食習慣恐讓食道悄悄受傷。初日診所醫師李思賢於

國際癌症研究機構早在2016年便正式將超過65°C的熱飲歸類為可能對人類致癌的2A級致癌物，與紅肉、輪班工作同級。李思賢醫師指出，問題核心並非飲品內容，而是溫度本身對人體的直接傷害。食

家醫科醫師李思賢在個人網站發表研究指出，魚類重金屬污染問題比民眾想像中嚴重。魚類可能含有鎘、鉛、砷和多氯聯苯等有害物質，但在日常飲食風險評估中，汞是最需要優先注意的重金屬。李思賢說明，

不少人擔心喝全脂牛奶容易變胖、增加膽固醇，因此選擇低脂或脫脂牛奶，不過近年研究發現，喝全脂牛奶不一定比較容易發胖，還有助降低兒童肥胖與第2型糖尿病風險。鄰好西醫診所醫師李思賢表示，美國最新《20

近期「沙丁魚罐頭斷食法」在國外流行一陣子，家醫科醫師李思賢分享，有一名YouTuber執行1週後，出現精神變好、對加工食品渴望下降等變化。李思賢分析，這可能與沙丁魚富含Omega-3，有助降低慢

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