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預計10月前往日本廣島旅遊的上班族Lily，早早就開始規劃行程，除了比較住宿價格，也希望透過7天旅行，暫時離開日常工作，好好放鬆、重新調整身心狀態。休假天數（圖／TVBS）上

眼睛盯著電腦螢幕、長時間待在房內，三餐靠外送解決，甚至不上學、不上班，也不與外界接觸，逐漸與社會脫節。日本政府調查顯示，2022年15至64歲人口中，約有146萬人處於繭居狀態。專家分析，動漫、

你上一次參加同學會是什麼時候呢？年輕的時候參加同學會，是捨不得校園青春的友情；中年的時候參加同學會，是知道見一次面可能就少一次，往往帶著珍惜的心情。但諮商心理師說，中年同學會往往也最殘酷且令人焦慮，就

你平常會化妝嗎？其實從化妝就能解讀人心。諮商心理師林萃芬於《從裝扮洞察人心》一書中，獨創「S.P.E.E.D快速洞察人心」5步驟，透過鞋包、妝髮與配件等細節，解析人們的情感與人格模式，並引導讀者學會從

【NOW健康編輯部／整理報導】《職業安全衛生法》新增「職場霸凌防治專章」已於7月上路，也為台灣職場文化帶來了歷史性變革。不僅明確定義了霸凌行為，也強化企業的預防和調查義務，並對違法雇主祭出重

你平常選座位喜歡靠窗嗎？其實從選座位看出性格。專業諮商心理師林萃芬於《從肢體洞察人心》一書中，傳授「S.P.E.E.D快速洞察人心」5步驟，從肢體、眼神、聲音到日常行為，用一套可複製的模式，幫助讀者在

你懂得識人嗎？我們每天都會接觸形形色色的人。有時候，想了解一個人，不一定只靠聽他說了什麼，更重要的是觀察他的行為。其實，一個人的表情、穿搭，以及待人處事的方式，都能反映出他的性格。《優活健康網》整理出

你習慣戴手錶嗎？其實從手錶也可以看出個性。諮商心理師林萃芬於《從裝扮洞察人心》一書中，獨創「S.P.E.E.D快速洞察人心」5步驟，透過鞋包、妝髮與配件等細節，解析人們的情感與人格模式，並引導讀者學會

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