聽到咀嚼聲就不舒服？不是脾氣差，而是「感應力過人」！醫揭解方助降躁
日常生活中，你是不是也常有這樣的經驗？旁邊的人用餐津津有味，但那個「嘖嘖嘖」的咀嚼聲卻像在挑戰你的每一寸神經，煩躁和怒火逐漸累積？這不是你小題大作，而可能是你的感知能力確實有所不同。聽到咀嚼聲就渾身
楊聰財
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避風港變戰場2／少子化的親情枷鎖！ 專家：期待變成控制、最終互相傷害
台北市日前爆發一起33歲啃老男持小武士刀砍傷七旬老父、母親奮力「空手奪刀」雙雙見血的慘劇。該名C男曾痛批父親「用骯髒觀念荼毒我」，更將自身的暴力揮砍合理化為「動粗是為了壓制他的態度」，事後老父母心軟不
常捨不得睡？關鍵不是放下手機，醫揭「白日剝奪感」３步找回「睡眠從容權」
你是不是也常常明明很累，卻還捨不得睡想滑手機？有的時候甚至是明明已經開始在「度估」了、知道該放下手機了，卻還是「再滑一下下就好」？這很自然，因為這種情況放下手機本來就不是關鍵。明明很累卻還想滑手機？
民眾控體檢卻遭醫生質疑「憂鬱症恐騎車撞人」 北市聯醫這樣說
台北市一名A小姐控訴，日前為要考取機車駕照赴台北市聯合醫院和平婦幼院區體檢，沒想到卻遭家醫科醫師質疑：「要是你很憂鬱（騎車）去撞人呢？」要她先取得身心科證明才讓她體檢。A小姐強調自己有汽車駕照多年、且
你知道嗎？容易「被傳染打呵欠」可能是因為你很善良，而且是「生存潛力股」。醫學揭密
你是不是也有過這樣的經驗？看到別人打呵欠，自己也像被傳染一樣跟著開始打呵欠。從醫學角度來看，這除了現場條件相近以外，也和大腦運作有關，也反映出人與人之間最原始、最溫暖的連結。容易「被傳染打呵欠」？醫
數位疲勞不只眼睛痠！失眠、注意力碎裂與手機冷落 20－20－20護眼、睡前1小時停螢幕
文｜未來醫編輯室訊息一早湧入 注意力還沒上工就被切碎早上睜眼先看手機、通勤回訊息，進辦公室後又在電腦、群組與影音平台間切換，到了晚上仍捨不得離開螢幕。當這種狀態累積
「四貸同堂」壓垮身心 失眠焦慮求診者大爆發！不再擔心藥物成癮 精神科醫師揭密非藥物新解方
AI投資熱造就台股出現「四貸同堂」族群，股價大幅上下波動也引發財務高壓襲捲！精神科醫師楊聰財觀察，近期門診湧入不少年齡介於30至40歲的青壯年科技族群來求診，比平常超過二成左右，許多人主訴因背負房貸、
工程師「四貸同堂」身心崩潰！ 失眠焦慮求診暴增2成
【NOW健康林郁敏／台北報導】AI投資熱造就台股出現「四貸同堂」族群，精神科醫師楊聰財觀察，近期門診湧入不少年齡介於30至40歲的青壯年科技族群來求診，比平常超過2成左右，許多人主訴因背負房
股票大賺大賠「睡不著」 科技業「四貸同堂」病號擠滿門診！
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導台股強強滾，搶賺AI熱錢，台灣不少炒股族大開槓桿、出現「四貸同堂」現象，但股價不時上沖下洗、大幅上下波動，也引發越來越多人焦慮就醫。國內精神科門診觀察發現，
AI短劇看不停？明明想睡卻越看越精神？醫解析原因 想改變先自問1問題
【健康醫療網／編輯部整理】滑一下、再一集，不知不覺已經凌晨1、2點？近年AI短劇快速崛起，不少人原本只想看幾分鐘，最後卻一路追劇到深夜。國防醫學大學兼任臨床教授、精神健康基金會精神健康指數組召集人、
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孩子不愛跟父母對話？ 做7件事讓孩子喜歡跟你談心
很多青春期孩子，在外很活潑，但回到家就很沉默，不願與父母溝通，讓許多家長傷透腦筋，有家長分享，重要的是給予包容與愛，讓孩子願意開口，並盡量減少說教責備；專家也建議，選對時機溝通，多聊輕鬆的話題，
Joeman感情糾紛掀議！ 為何有人會一再外遇？ 身心科醫揭「慣性出軌」解方
潮健康／編輯部 Joeman感情糾紛掀議！為何「慣性出軌」事件會發生？近期網紅Joeman與前女友蕭伊的感情風波引發熱議；據媒體報導，蕭伊陸續公開兩人過去的對話，指稱交往期間存在隱瞞、
婚姻背叛創傷4階段：失眠、反芻思考到重建生活，哪些警訊該求助？
文｜未來醫編輯室婚姻背叛不只傷感情 四階段先救回睡眠與生活近日名人的婚姻狀況，涉及婚姻背叛、家庭關係與育兒，引發網路討論，也讓婚姻背叛創傷再次浮上檯面：除了失去伴侶
是健康信仰？還是信仰洗腦？身心醫靈性檢視３關鍵。有毒信仰趕快跑！
健康的信仰能帶來意義感、方向感，知道有個超越自己的存在，在追尋、學習當中放下自我而提升自我。如何時時檢視並維持是健康信仰的關鍵。健康的信仰可讓生活更好重點：這個信仰健康嗎？信仰不等於宗教，人人都需
修正後《精神衛生法》8月上路 強制住院改由法官裁定
【NOW健康編輯部／整理報導】修正後的《精神衛生法》將於8月正式上路，屆時嚴重精神病患「強制住院」將改由法官裁定。司法精神醫學專家擔心這可能導致「強制治療」實質消失。臨床精神科醫師則呼籲，政
親友想不開如何真誠陪伴？專家指２原則，「３大地雷」真的不要說
許多事常來得很突然，我們真的也不知道該怎麼辦才好。讓我們先有些準備，真的發生時可以有個方向能更真誠的陪伴對方，並也讓對方感受得到。也請記得我們都只是個凡人，能做的雖然有限，但也足夠溫暖。我們與想要輕
長者養寵物有「被需要感」！毛孩離世傷痛加劇 專家揭3招走出悲傷
隨著台灣飼養毛小孩的人口逐漸增多，中高齡族群已成為主要飼主群體之一，然而當寵物離世時，長者所承受的傷痛往往更加濃烈。心理醫師楊聰財指出，年長者容易因空巢症候群而產生孤獨感，寵物的陪伴讓他們有被需
失眠不只是睡不著！楊聰財醫師提醒：睡眠障礙恐牽動精神疾病、失智與記憶力
文｜未來醫編輯室失眠不只是睡不著 長期睡不好可能影響記憶、情緒與生活功能睡不著、睡不深、半夜反覆醒來，已經成為許多現代人每天都在忍受的困擾。楊聰才身心診所院長楊聰財
想自殺、活著好累？你想結束的不是生命。先進來坐坐，我們休息一下。
嘿，謝謝你進來。我知道，你敲下沉重的關鍵字，尋找著某個答案，那個巨大的痛苦彷彿快把你吞噬了，真的好累…你是不是經歷了很不舒服的事情，或者明明一切看起來好好的但就是開心不起來。想了很久為什麼、到底哪
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