月餅烤肉鬧肚脹 嘉基中醫教調整腸胃3招
〔焦點時報/記者陳慧霖嘉義市報導〕月餅、烤肉接連上桌，中秋假期吃得滿足，節後卻發現胃腸開始「罷工」？腹脹、食慾下降、便秘甚至腹瀉，可能是飲食過量、作息改變讓腸胃負擔加重。嘉義基督教醫院中醫師謝明穎提醒
謝明穎
謝明穎最新相關新聞報導，由 LIFE 生活網彙整。
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【記者劉芳妃／嘉義市報導】中秋連假雖然結束了，相信有不少人還沉浸在月餅、烤肉、柚子與團聚美食的餘韻中，但身體卻開始「抗議」了，吃一點就覺得胃脹、肚子悶悶的，甚至出現食慾下降、便秘或腹瀉。嘉
中秋連假不少人大吃美食，因此出現胃脹、肚子悶悶，甚至食慾下降、便秘或腹瀉等症狀。中醫師提供三招救援腸胃的方法，可讓腸胃逐步恢復正常運作。嘉義基督教醫院中醫師謝明穎指出，中秋期間飲食種類多、份量容易增