掉髮、腹脹、疲憊感？從壓力觀點看身心變化：芳療專家分享放鬆方式
健康管理師張恆恩分享：在生活節奏飛快的現代，許多人或許正經歷著一些看似微小卻惱人的身體警訊：洗完頭後排水孔總是被大把髮絲堵塞、飯後經常感到莫名脹氣不適，或是即便休息後仍有揮之不去的沉重疲憊感。這些不適症狀背後，可能與長期壓力狀態有關。 當我們長期處於「深夜仍不時傳來的手機訊息」、「接踵而來的
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吞嚥困難多年無解 北慈EndoFLIP精準診斷食道弛緩不能症
60歲蕭女士多年來飽受進食後胸口悶脹、食物卡在胸口的不適所苦，症狀持續數年卻始終未能明確診斷。輾轉來到台北慈濟醫院後，首先接受食道攝影與食道高解析度壓力檢測（HRM），其中食道攝影顯示食道末端出現典型「鳥嘴狀」狹窄，但壓力檢測結果卻沒有典型下食道括約肌壓力上升表現，讓診斷一度陷入兩難。台北慈濟
明明是孩子考試，父母卻更焦慮？精神科醫列「1關鍵」成為最強後盾
2026年國中教育會考即將來臨，隨著考試進入最後1個月的衝刺期，空氣中瀰漫緊繃的氛圍，在衛生福利部草屯療養院門診中，近期因為莫名頭痛、胃痛、情緒易怒或失眠而求診的學生顯著增加。精神科醫師指出，這些孩子正經歷人生第一次重大考驗，他們表現出來的消極或叛逆，背後藏著無法言語的焦慮。孩子面對會考身心不適衛生
老翁身體不適 公園警護送返家
〔News586／記者李芸蓁嘉義市報導〕嘉義市政府警察局第二分局公園派出所警員林煬智及謝宗達日前擔服巡邏，行經民權路某超商時，發現有名臉色蒼白，面露疲憊，明顯身體不適的老翁，員警主動上前關懷詢問，由於天氣炎熱，擔心陳翁有身體不適的情況，通知救護車到場協助，但陳翁堅決不肯就醫，隨後將老
膝蓋卡卡、肩膀抬不起來 醫師鄧翔駿談熟齡族群常見關節困擾與保養觀念
健康中心/綜合報導隨著人口結構逐漸邁入熟齡化，關節相關困擾已成為許多人高度關心的健康議題。日常生活中，不少民眾會出現膝蓋疼痛、上下樓梯不適、肩膀活動受限或髖關節不順暢等情形。醫師指出，這些狀況往往與關節長期使用、姿勢習慣或年齡增長有關，若症狀持續發生，建議及早尋求專業醫療評估。
冷氣房與高溫溫差影響解析：為何容易感到不適？日常調適重點一次看
近期台灣氣溫持續升高，白天動輒突破30度，不少人一走到戶外就明顯感受到悶熱，但才剛進入室內，冷氣迎面而來，體感瞬間轉為偏冷。「一冷一熱」的落差，讓不少人一進冷氣房反而覺得不舒服，有人出現忽冷忽熱的感覺，也有人待在室內一段時間後，反而感到疲憊或不自在。 圖說：進出冷氣房溫差大，穿著冰霸衣可減
總不自覺咬牙也釀頭痛、肩頸痛？醫：當心「顳顎關節障礙症候群」上身
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】曾小姐近一年來陸續出現顳顎關節和牙齦不適、臉頰緊繃、頭部壓迫感與肩頸痠痛等症狀，輾轉治療卻未見改善，情緒、生活品質都大受影響；後續前往中山醫學大學附設醫院就醫後，才發現是「顳顎關節障礙症候群（TMD）」，推測與其近期生活環境改變、飽受壓力和失眠困擾有關。中山附醫口腔顎面
胃不適當成小毛病拖到「空腹時劇痛」 熟男竟已癌前病變
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導老胃痛恐不是小毛病！55歲的王先生就是一例，平時身體健康、無家族史，但有胃部不適與偶發性胃痛症狀，常感到「火燒心」，原本以為是早年工作時三餐不定時引發的小毛病，僅僅自行服用成藥緩解不適，但症狀許久未見改善，且伴隨空腹時胃痛越發嚴重，就醫經糞便抗原檢測才發現
每個月總有幾天「看另一半特別不順眼」？藥師揭原因：不是你太敏感
你是否也曾有過這樣的經驗—平常不覺得怎麼樣，但每個月總有幾天，對另一半特別沒耐心，甚至連小事都容易引爆情緒？不少男性笑稱「無辜中槍」，其實這樣的變化，很可能與女性常見的「經前症候群（PMS）」有關。經前的不適不只是情緒反應，也不代表自己「太敏感」，而是可能和體內荷爾蒙變化有關。 富康活
每個月總有幾天「看另一半特別不順眼」？藥師揭原因：不是你太敏感
你是否也曾有過這樣的經驗—平常不覺得怎麼樣，但每個月總有幾天，對另一半特別沒耐心，甚至連小事都容易引爆情緒？不少男性笑稱「無辜中槍」，其實這樣的變化，很可能與女性常見的「經前症候群（PMS）」有關。經前的不適不只是情緒反應，也不代表自己「太敏感」，而是可能和體內荷爾蒙變化有關。 富康活
〈在加納共和國離婚〉女星喉嚨不適 咳到崩潰錄音室爆哭
來自馬來西亞的大穎唱紅〈在加納共和國離婚〉，迅速累積驚人聲量，總點擊量已突破八億大關。大穎也推出新單曲〈靠關係〉，MV邀請金鐘影帝黃河演出，大穎飾演一位旁觀者，在書店翻開名為《靠關係》的書時，無意間走進了一段不屬於自己的故事。書中的女主角是書店裡的平凡店員，而男主角黃河正是這本書的作者，兩人再次在書
壓力大怎麼調整？認識自律神經與芳療在日常放鬆中的應用
你是否也會這樣？好不容易入睡，卻在半夜兩三點無故驚醒，伴隨著心悸與隱約的焦慮，睜眼到天亮？或是面對同事的普通問話、工作上的小波折，情緒反應較為明顯？又或者，明明只吃了份量正常的便當，飯後卻頻繁打嗝、感覺胸口不適或消化狀態改變？ 檢查結果未顯示明確異常，總感覺沒生病但也並不健康！與自律神經相關
壓力大怎麼調整？認識自律神經與芳療在日常放鬆中的應用
你是否也會這樣？好不容易入睡，卻在半夜兩三點無故驚醒，伴隨著心悸與隱約的焦慮，睜眼到天亮？或是面對同事的普通問話、工作上的小波折，情緒反應較為明顯？又或者，明明只吃了份量正常的便當，飯後卻頻繁打嗝、感覺胸口不適或消化狀態改變？ 檢查結果未顯示明確異常，總感覺沒生病但也並不健康！與自律神經相關
春季過敏與肌膚乾癢問題升溫：日常清潔與水質管理成關鍵保健環節之一
隨著春季來臨，氣候轉換與花粉、灰塵濃度上升，使不少民眾出現肌膚乾癢與敏感不適等狀況。除了外在環境影響，日常清潔與用水品質也逐漸被重視，成為影響肌膚舒適度的重要因素之一。 春季過敏原升高空氣品質影響肌膚狀態健康管理師張恆恩分享：春季氣溫回暖，花粉與空氣中懸浮微粒隨之增加，使環境中的刺
春季過敏與肌膚乾癢問題升溫：日常清潔與水質管理成關鍵保健環節之一
隨著春季來臨，氣候轉換與花粉、灰塵濃度上升，使不少民眾出現肌膚乾癢與敏感不適等狀況。除了外在環境影響，日常清潔與用水品質也逐漸被重視，成為影響肌膚舒適度的重要因素之一。 春季過敏原升高空氣品質影響肌膚狀態健康管理師張恆恩分享：春季氣溫回暖，花粉與空氣中懸浮微粒隨之增加，使環境中的刺