零食一口接一口停不下嘴？專家揭1原因讓大腦誤判熱量攝取 體重也悄悄升
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】下班回到家，隨手打開一包洋芋片或泡芙，就忍不住一口接一口往嘴裡送？據美國《紐約郵報》報導，營養師提醒，這類零食、小甜點熱量高，卻因份量小、口感輕盈，可能影響大腦對食物份量的感知、低估了實際攝取量，不知不覺就吃下更多熱量，長期下來恐增加體重，也可能影響其他營養密度較高
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零食一口接一口停不下嘴？專家揭1原因讓大腦誤判熱量攝取 體重也悄悄升
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】下班回到家，隨手打開一包洋芋片或泡芙，就忍不住一口接一口往嘴裡送？據美國《紐約郵報》報導，營養師提醒，這類零食、小甜點熱量高，卻因份量小、口感輕盈，可能影響大腦對食物份量的感知、低估了實際攝取量，不知不覺就吃下更多熱量，長期下來恐增加體重，也可能影響其他營養密度較高
影音／台南巨無霸飯糰！重達1斤多 6歲女童捧著像舉重
台南一間早餐店因超大份量的飯糰爆紅，其加大版飯糰重達1斤多，長度約22公分，吸引不少民眾前往嘗鮮。一名6歲女童挑戰這顆巨無霸飯糰，捧著快比自己臉還大的飯糰努力啃食，最後竟吃到快睡著，影片曝光後引發熱議，網友笑稱這根本不是飯糰，是枕頭。這顆巨無霸飯糰的份量相當驚人，店家在製作時，一隻手