台南永康運動三引擎啟動 議員朱正軒促建跑步綠廊
記者莊漢昌／台南報導依據運動人口統計，跑步為台南永康最普及的運動項目。未來東橋重劃區將規劃約8公頃綠地及8公頃綠廊帶，市議員朱正軒建議市府體育局應與專業跑團交流意見，打造兼具交通安全、林蔭綠覆、友善鋪面材質與完善照明的跑步路線。體育局長陳良乾允諾納入規劃評估。朱正軒也關心忠孝路全民運動中心是否能於今
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斯巴達障礙跑十週年 台南5千人完賽
國際知名障礙跑賽事「斯巴達障礙跑（SpartanRace）」迎來來台十週年，上週末首度移師台南舉辦，在台南市政府體育局指導下，吸引超過5千名國內外選手參與，於高溫與多變地形中展開體能與意志的極限挑戰，現場氣氛熱烈，成為今年南台灣最受矚目的戶外運動活動之一。賽事場地結合台南在地自然環
運動流汗越多越好？高溫下身體其實可能正在發出訊號
近期台灣氣溫持續升高，不少人開始恢復戶外運動習慣，無論是跑步、健走或騎腳踏車，清晨與傍晚的公園、河濱都能看到運動人潮。不過隨著氣溫動輒突破30度，即使在相對涼爽的時段，運動一段時間後，仍能明顯感受到身體逐漸累積的熱與濕。有人原本節奏穩定，卻在流汗後開始覺得悶、重，甚至需要放慢速度才能繼續。
運動流汗越多越好？高溫下身體其實可能正在發出訊號
近期台灣氣溫持續升高，不少人開始恢復戶外運動習慣，無論是跑步、健走或騎腳踏車，清晨與傍晚的公園、河濱都能看到運動人潮。不過隨著氣溫動輒突破30度，即使在相對涼爽的時段，運動一段時間後，仍能明顯感受到身體逐漸累積的熱與濕。有人原本節奏穩定，卻在流汗後開始覺得悶、重，甚至需要放慢速度才能繼續。