夏天臉出油，毛孔也越撐越大？快用3步驟縮小它～～（內附6款推薦單品）
【文／Beauty美人圈】夏天肌膚不停出油，毛孔周圍角質越積越多，不及時清空，毛孔就會被油脂「撐壞」，毛孔一天比一天大。快來學縮孔三步驟－「清潔、煥膚、濕敷」恢復毛孔健康，後續投入控油精華，才能發揮最大作用，讓「噴油火山」休眠。 Step1：清潔－「酵素洗顏粉」想讓深層粉刺探出頭
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按摩、憋氣、再講注音就送你「完美小臉蛋」！只要3步驟，小顏「注音瘦臉操」你一定要學會～
【文／Beauty美人圈．Linda】最近覺得三餐吃很好，該長得肉一分都沒有漏掉的長在臉上了(好欣慰老天爺沒有忘記我，呵)，今天就來學學小顏瘦臉按摩吧！另外拜託大家不要在等車或路上的時候做這個按摩，真的會嚇到路人... STEP1>>從鼻梁兩側按壓到耳上
臉部保健走向多層次觀察 醫師解析臉部肌群與表情關係
生活中心/綜合報導從肌膚、脂肪到肌肉活動認識臉部組織與個人差異隨著健康與保養觀念逐漸普及，大眾對臉部狀態的關注，已從過去著重表皮的基礎清潔與保濕，逐步延伸至不同組織層次的生理認識。除了常見的皮膚、皮下脂肪及筋膜等結構，每天參與微笑、說話與咀嚼的臉部肌肉，同樣與日
毛孔明顯不一定是出油造成？認識皮膚乾燥與毛孔外觀的關係
圖說：臉部乾燥會讓粗糙、脫屑與細紋更明顯，也可能使原本的毛孔在視覺上更加突出。 洗完臉緊繃毛孔反而更清楚洗完臉後兩頰緊繃、上妝容易卡粉，照鏡子時還覺得毛孔比平常明顯，很多人第一個反應是再洗乾淨一點，或急著加強去角質。澤之肌皮膚專科診所黃靖富醫師表示，臉部乾燥與毛孔粗大可以同時出現，但不代表
毛孔明顯不一定是出油造成？認識皮膚乾燥與毛孔外觀的關係
圖說：臉部乾燥會讓粗糙、脫屑與細紋更明顯，也可能使原本的毛孔在視覺上更加突出。 洗完臉緊繃毛孔反而更清楚洗完臉後兩頰緊繃、上妝容易卡粉，照鏡子時還覺得毛孔比平常明顯，很多人第一個反應是再洗乾淨一點，或急著加強去角質。澤之肌皮膚專科診所黃靖富醫師表示，臉部乾燥與毛孔粗大可以同時出現，但不代表
自拍好看不只一點？毛孔、痘疤到輪廓變化 蕭醫師解析複合治療評估趨勢
墨新聞｜新聞策劃編輯部記者李婉如／綜合報導自拍時習慣先開濾鏡，可能不只是想修飾毛孔。隨著醫療科技發展，民眾在接受皮膚相關療程諮詢時，關注的問題也不再局限於單一斑點或細紋，而是涵蓋膚質、痘疤與臉部輪廓等不同面向。蕭皓天皮膚專科診所蕭醫師門診觀察，30至40歲族群，以及20多歲便開始關注膚質、痘疤與輪
臉乾、脫屑又卡粉：皮膚科醫師提醒：先找出皮膚缺水原因
圖說：洗臉水溫過高、清潔力太強或反覆搓洗，可能使皮膚屏障受損，讓臉部緊繃與脫屑更明顯。 冷氣房也會讓臉越待越乾不少人明明生活在潮濕的台灣，臉頰卻常有緊繃、脫屑，上妝後還容易卡粉。澤之肌皮膚專科診所黃靖富醫師表示，皮膚最外層就像一道磚牆，角質細胞是磚塊，脂質則像水泥；當清潔過度、頻繁去角質、長
腸道健康影響肌膚狀況 專家解析飲食對臉部皮膚的關聯
腸道健康與皮膚狀況之間的緊密連結，正逐漸成為科學研究與大眾關注的焦點。過往許多被視為坊間傳言的說法，如今獲得越來越多科學證據支持，揭示飲食在維持良好膚況上扮演的關鍵角色。根據一份發表於《JAADInternational》的系統性回顧，研究人員檢視了34項相關研究，發現攝取高「升糖指數（gl
日本逾一成民眾飽受口腔顏面痛所苦 醫師籲擴大診斷治療
日本一項報告指出，約有一成民眾長期飽受「口腔顏面痛」之苦。這種疼痛可能發生在牙齒、下顎、舌頭或臉部，嚴重影響患者生活品質，但卻常因醫療界認知不足，導致許多患者無法獲得適當診斷與治療。口腔顏面痛涵蓋多種病症，常見的包括顳顎關節症（temporomandibularjointdisorder）、舌
「Anti-Blush 反腮紅」是什麼？偽素顏卻五官變立體，小臉有感、視覺減5公斤！
文／Letisha／Beauty美人圈歐美與日韓社群正瘋狂延燒的美妝趨勢「Anti-Blush 反腮紅」你跟上了嗎？與一般印象中的腮紅風格不同，比起帶來好氣色的自然紅暈，「Anti-Blush 反腮紅」更強調乾淨的清冷風格，色彩柔和、低飽和，色調通常帶有灰調、土色甚至是燕麥奶等
臉部老化不只是肌膚鬆弛：從深層支撐認識自然減齡與亞洲美學
隨著抗老保養意識提升，民眾對醫學美容的關注逐漸從局部填補轉向整體輪廓與自然協調。四季皮膚科從臉部深層結構理解老化變化，提出「先支撐、再拉提」的美學觀念，強調評估整體輪廓與個人特色，建立自然協調的美學觀念。 臉部老化不只皮膚鬆弛 過度填補恐影響自然輪廓許多人發現臉頰凹陷、輪廓線條改變時，容
臉部老化評估新觀點 醫師解析肌肉活動與輪廓變化
【記者郭夢迪／台北報導】隨著醫美科技發展，臉部外觀相關議題受到關注。除了皮膚鬆弛與脂肪分布變化，肌肉張力及表情活動也是觀察臉部外觀的面向之一。粹究美學楊仕安院長指出，評估臉部老化時，除了皮膚外觀，也可將肌肉活動及表情變化納入考量。臉部由多層組織構成 老化觀察可更全面
臉上驗出蠕形蟎蟲怎麼辦？ 醫揭玫瑰斑治療真相：目標在「改善症狀」而非清零
潮健康／楊善淳 臉上反覆冒出像青春痘一般的丘疹、膿皰，又紅又熱且擦保養品刺痛難耐；或是臉部大量出油、摸起來像砂紙般粗糙？這些困擾在臨床上常與「蠕形蟎蟲」數量異常增加有關。然而，驗出蟲體就代表生病嗎？京硯皮膚科診所院長蔡逸姍醫師受訪指出，蠕形蟎蟲本就是寄生於人類毛囊的正常微生物，「臉上驗出蠕形
打破傳統削骨迷思！ 醫揭顏面輪廓「骨雕」新趨勢：加減法搭配打造精緻臉型
隨著醫學美容觀念普及，許多愛美人士更嚮往顏面線條的精緻度與立體感；然而提起「削骨手術」，不少民眾仍存有盲目追求小臉、甚至削得越窄越好的傳統迷思。萊佳形象美學診所整形外科專科吳政君醫師指出，現代顏面輪廓手術已走向精準的「客製化骨雕」趨勢；顏面輪廓的微調不再是一味地切除骨頭，而是根據個人獨特的骨
打破傳統削骨迷思！ 醫揭顏面輪廓「骨雕」新趨勢：加減法搭配打造精緻臉型
隨著醫學美容觀念普及，許多愛美人士更嚮往顏面線條的精緻度與立體感；然而提起「削骨手術」，不少民眾仍存有盲目追求小臉、甚至削得越窄越好的傳統迷思。萊佳形象美學診所整形外科專科吳政君醫師指出，現代顏面輪廓手術已走向精準的「客製化骨雕」趨勢；顏面輪廓的微調不再是一味地切除骨頭，而是根據個人獨特的骨骼結
臉部老化不只是皮膚表層問題 醫師談多層次評估觀念
【記者郭夢迪／台北報導】隨著年齡增長，人體肌肉量、骨骼結構與脂肪分布可能逐漸產生變化，臉部外觀也可能受到影響。皮膚專科醫師指出，臉部外觀變化涉及多種因素，除了皮膚狀態，也可能與肌肉、骨骼結構及脂肪分布有關。因此，面對臉部外觀變化，可從整體結構角度了解相關因素，並依個人需求與專業人員討論適
當AI重新定義「美」 李宜靜中醫師談自然美學
雲玖中醫診所院長李宜靜醫師，長期從臉部老化切入，探索身體狀態、修復條件與自然保養之間的關係。（圖：原生顏提供）在AI影像與數位修圖快速發展的時代，「年輕」與「完美外貌」似乎成為愈來愈容易被追求的標準。從社群濾鏡到AI生成影像，理想化的臉孔大量出現在日常生活中，也
逾3成青少年陷容貌焦慮！AI濾鏡下「自然美」成新課題
社群濾鏡、AI修圖愈來愈普及，「完美臉孔」也可能讓外貌焦慮跟著增加。兒福聯盟2026年調查全台逾萬名國高中生發現，35.4%自認有容貌焦慮，37.2%看過網路照片或影片後，曾產生覺得自己很醜、胖或自卑等感受，甚至有18.7%考慮接受醫美。當修圖、醫美成為改變外貌的選項，有醫師提醒，比起一味追求
時間能驗證人心、見證人性
文／道學哲理⾏善團人與人之間的交往，其實時間最知道，短期看禮貌，長期看脾氣，一生看人品。剛認識時，我們要看的是禮貌。一句溫和的問候、一個貼心的舉動，都是教養的展現，也是好感的開端。但日子久了，再來要看的便是脾氣。順遂時，誰都能笑臉迎人；真正能看見真實性格的，往往是意見不合、情緒低落或遇到難關的時候。
嘴巴一直動、頻繁眨眼、扮鬼臉不是故意！醫揭遲發性運動障礙關鍵線索 長期用藥者別輕忽
「怎麼一直眨眼？」「嘴巴為什麼一直動？」「是不是故意在做鬼臉？」當家中長輩或正在接受精神科治療的患者，開始出現頻繁眨眼、噘嘴、吐舌頭、嘴巴反覆開合，甚至手腳、頸部也出現不自主動作時，很多人第一時間可能以為只是習慣性動作，甚至誤認為是巴金森氏症，或原本的精神疾病變嚴重。不過，臺北榮民總醫院精神部社區
快速減重後臉部看起來變凹？醫師解析體重變化與臉部外觀的關係
近年體重管理藥物受到關注，部分民眾在體重明顯下降後，發現臉頰凹陷、顴骨突出、法令紋加深，甚至出現皮膚鬆弛、輪廓下垂等變化，因此網路上出現「猛健樂臉」、「瘦瘦針臉」等說法。 體重下降後，為什麼臉反而顯得疲憊？三豐診所盧采葳醫師說明，臉部由深、淺層脂肪室、韌帶、肌肉、骨骼與皮膚共同構成。當體
臉部拉提不只醫美！ 中醫師揭「美顏針」機轉：調節臉部肌肉張力
潮健康／楊善淳 臉部線條逐漸鬆弛、咀嚼肌緊繃，或是左右臉看起來不太對稱，是不少人照鏡子時的困擾。近年強調自然感的「美顏針」，成為民眾關注的保養方式之一。木林中醫診所院長陳韋閔中醫師受訪表示，美顏針並非單純傳統針灸，而是將中醫經絡理論與現代解剖生理學深度結合，透過和頭髮差不多細的專用針具刺激
從面相到門診 「夫妻宮」成搜尋熱詞 專科醫師提醒:臉部凹陷應重整體評估
專科醫師歐子豪生活中心/綜合報導近年民眾對臉部輪廓的關注，出現一個有趣的轉變，被討論的部位名稱，有不少來自傳統面相的語彙。以「夫妻宮」為例，這個原本描述太陽穴與眼尾之間區域的用詞，近一年在網路上的月均搜尋量約達五千四百次，成為熱門查詢詞之一。
臉部寬窄決定好戰程度？ 千位領袖研究證實：「寬臉人」發動戰爭機率高3倍
潮健康／林昱彣外電編譯 一個人的臉型寬窄，竟能預測國際戰爭與軍事衝突的爆發風險？發表於《PoliticsandtheLifeSciences》的最新研究，分析全球174個國家、超過1,700位國家領袖在1947至2010年間的臉部特徵與外交決策數據。研究發現，「臉型
膚質不如預期非單一原因 醫師：先釐清狀況再談照護
【記者郭夢迪／台北報導】隨著民眾對肌膚細節的要求日益提高，除了臉部輪廓外，毛孔粗大、痘疤凹凸等膚況也成為許多人在意的重點。對此，醫師張簡宏暐表示，臨床上所謂「膚質不如預期」，往往並非單一原因造成，民眾在尋求改善前，宜先了解自身膚況全貌。張簡宏暐醫師分享，曾有一名30多歲女性因痘