流汗後身體不只缺水，也缺電解質！醫揭「低血鉀」5大警訊：血鉀低於●●恐危及生命
夏天在戶外或高溫、悶熱環境工作者，以及從事高強度運動、容易大量流汗的人，除了補充足夠水分，也應留意電解質補充。（圖片來源：shutterstock）重點摘要大量流汗流失的不只有水分，也包括鉀、鈉等重要電解質，若未適時補充，恐造成低血鉀。低血鉀初期可能只有疲倦、抽筋，嚴重時恐引發四肢無力、心律不整，甚
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高溫工作者狂冒汗別只喝水 48歲男血鉀剩1.5釀橫紋肌溶解險丟命
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】炎炎夏日長時間待在悶熱環境工作，即便沒有直接曝曬陽光，小心可能會因大量流汗造成電解質流失！一名男子長時間在無空調鐵皮屋工作，每天汗流不止，日前先出現雙上肢無力，連手都抬不起來，就醫後症狀未改善，6天後惡化為雙下肢無力、無法站立並跌倒送醫，才發現罹患低血鉀併發橫紋肌溶解症
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