連假睡太晚當心！三餐延後吃 飢餓感飆2倍「更容易餓」
雙十國慶連假將展開，不少人打定主意，作息睡到自然醒，但拖到中午才吃第一餐，小心反讓飢餓感加倍，不利體重控制。營養師提醒，偶爾吃頓早午餐還行，但若讓三餐整體往後移、最後一餐又離睡覺時間太近，體重可能失控，研究發現，在食物內容與總熱量相同的情況下，三餐整體延後約4小時，感到飢餓機率約增加為2倍，清
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連假睡到自然醒 「吃早午餐」竟是地雷！晚吃4小時、飢餓感翻倍
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導雙十國慶連假即將展開，不少人打定主意，作息睡到自然醒，但拖到中午才吃第一餐，小心反讓飢餓感加倍！不利體重控制。營養師提醒，偶爾吃頓早午餐還行，但若讓三餐整體往後移、最後一餐又離睡覺時間太近，體重可能失控，因研究發現，在食物內容與總熱量相同的情況下，三餐整體
亞太區糧食安全告急 世界糧食計劃署籲各國強化社會保護網
聯合國世界糧食計劃署（WorldFoodProgramme,WFP）正敦促亞太地區各國政府，強化其國家社會保護系統（或稱社會安全網），以應對日益嚴峻的糧食安全挑戰。世界糧食計劃署強調，協助系統必須具備快速擴充能力，以免暫時性的糧食中斷演變為更深層次的飢餓與貧困問題。世界糧食計劃署亞太地區主任
吃飽還是沒精神！竟是身體在抗議 專家揭「這2類」飲食習慣別輕忽
四季線上／陳軒泓報導許多人可能有「明明吃飽卻沒精神，還是忍不住想吃甜食或炸物」的情形，或者情緒容易暴躁、半夜常莫名夜咳，其實這可能是身體發出的求救訊號！現代人外食比例高，容易導致「隱性飢餓」與腸道菌叢失衡，面對這些日常的健康警訊，醫學專家姜冠宇醫師與營養師方慈聲提供實用的日常保養
邊荷律中文又進步了？《飢餓遊戲》一遇危機立刻變流利 被笑封「菜單系中文專家」
中視招牌外景綜藝《飢餓遊戲》本週日最新播出迎來500集，製作單位特別安排前進台中東勢林場遊樂區，並邀請荒山亮、徐小可、JR紀言愷、無尊等來賓。首次參加外景節目的荒山亮，才剛開場就緊張到冒汗，面對《飢餓遊戲》各種未知挑戰，還沒開始闖關就先感受到滿滿壓力。一提到節目滿500集，無尊切換模仿模式，拿出假髮