重陽敬老檢視骨鬆好時機，當心一次骨折讓活躍人生變「長照人生」
重陽節將至，許多子女返鄉陪伴長輩，除了關心三高等慢性病，也別忽略容易被遺忘的健康警訊—骨質疏鬆症。骨鬆本身往往沒有明顯症狀，許多人直到跌倒、骨折，才發現骨質早已悄悄流失。在台灣，過去的研究顯示髖骨骨折發生率是亞洲區第一，全世界第九1，特別是進入超高齡社會，隨著平均壽命延長，長輩處於骨質脆
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台灣女性骨質疏鬆風險高於西方，35歲後骨質下降加快，存骨本「動對+吃對」別到更年期才開始
文｜郭家和每十名女性就一人骨質疏鬆 吃對、動對兩大原則保骨本骨質疏鬆被稱為「沉默的殺手」，平時未必有明顯症狀，常直到跌倒或輕微碰撞造成骨折才被發現。國民健康署副署長林莉茹表示，根據國內調查數據顯示，女性約每10人有1人罹患骨質疏鬆症，65歲以上增加為每6人就有1人
偏鄉高齡女性骨質疏鬆症風險逾6成，鈣質分散2-3餐攝取、維生素D與適當運動不可少
文｜郭家和骨質疏鬆症隨年齡增加 T值低於-3.0骨折風險更高台灣骨質疏鬆症負擔隨人口老化持續增加。根據健保資料顯示，骨質疏鬆症患病率由2001年的17.4%升至2011年的25%，其中60至65歲以上女性盛行率可達45%以上，偏鄉社區女性長輩骨鬆盛行率甚至高達63
中秋月圓人團圓 別讓骨鬆「斷」了團圓路！
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】中秋節是闔家團圓的時刻，子女返鄉與家人烤肉、賞月聊天，也是觀察長輩健康狀態的好時機！長輩起身時，背影不如過去挺直、身高有點縮水？聊天時還不時抱怨背痛？高雄榮民總醫院復健部劉亦修醫師提醒，這些都可能是骨質疏鬆症「老倒縮、駝背、下背疼痛」三大警訊，長輩可能因一次跌倒、彎腰搬
中秋月圓人團圓 別讓骨鬆「斷」了團圓路！
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】中秋節是闔家團圓的時刻，子女返鄉與家人烤肉、賞月聊天，也是觀察長輩健康狀態的好時機！長輩起身時，背影不如過去挺直、身高有點縮水？聊天時還不時抱怨背痛？高雄榮民總醫院復健部劉亦修醫師提醒，這些都可能是骨質疏鬆症「老倒縮、駝背、下背疼痛」三大警訊，長輩可能因一次跌倒、彎腰搬
長輩為什麼容易跌倒？復健科醫揭「1關鍵原因」恐陷入一跌再跌惡循環
秋冬氣溫下降，熟齡族群跌倒風險也隨之升高。國際研究指出，超過90%的髖部骨折與跌倒有關，骨折後若長期臥床，更可能陷入「跌倒、骨折、再跌倒」的惡性循環。中華民國骨質疏鬆症學會提出「行動力4大指標」，從關節、骨骼、肌肉及神經健康4面向，提醒民眾及早察覺行動力變化，降低跌倒、骨折與失能風險。跌倒恐引爆惡
中元普渡祈平安，比禁忌更可怕的是「看不見的骨折風險」！ 醫師示警：骨鬆性骨折如隱形殺手，再骨折率高達約50%
潮健康／林昱彣 農曆七月家家戶戶忙著採買供品祭拜祈福；其中長輩族群在搬運供品時，需留意「看不見的骨折風險」！衛生福利部雙和醫院骨科許庭碩主治醫師表示，門診中曾遇到不少長輩只是搬供品、提重物、買菜、抱孫子，甚至打噴嚏、從椅子上站起來稍微閃到，就發生劇烈背痛，檢查後才發現是骨質疏鬆症造成的
中元普渡祈平安，比禁忌更可怕的是「看不見的骨折風險」！ 醫師示警：骨鬆性骨折如隱形殺手，再骨折率高達約50%
潮健康／林昱彣 農曆七月家家戶戶忙著採買供品祭拜祈福；其中長輩族群在搬運供品時，需留意「看不見的骨折風險」！衛生福利部雙和醫院骨科許庭碩主治醫師表示，門診中曾遇到不少長輩只是搬供品、提重物、買菜、抱孫子，甚至打噴嚏、從椅子上站起來稍微閃到，就發生劇烈背痛，檢查後才發現是骨質疏鬆症造成的脊椎壓