營養師整理 6大護肝關鍵營養素 看看你平常有沒有吃
想熬夜的時候看看這篇，肝臟每天默默幫我們做超多事，還不讓他休息、吃營養點嗎，代謝營養素、合成蛋白質、處理體內物質、儲存肝醣……營養師整理6大護肝關鍵營養素，看看你平常有沒有吃維生素B群｜全穀類、瘦肉B群是許多能量代謝反應中的重要輔酶，參與醣類、脂肪與蛋白質代謝糙米、燕麥、全麥瘦肉、蛋
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全台700萬人中鏢！營養師曝脂肪肝逆轉關鍵：戒掉這杯效果最驚人
營養師杯蓋在社群平台分享消除脂肪肝必須戒除的四大順位。第一順位為含糖飲料，其中的果糖幾乎會直接進入肝臟造成傷害。第二順位是超加工食品，經常食用會讓罹病風險增加22%，飲食中超加工食品比例每增加10%，風險還會再疊加6%。第三順位為酒精，即使少量飲用也與肝臟纖維化上升有關。第四順位則是
影／脂肪肝只是「肝包油」？ 醫：恐全身代謝亮紅燈
「只是肝包油，應該沒關係吧？」多數人對脂肪肝的第一反應，其實是誤解。肝病防治學術基金會執行長、臺大醫院家庭醫學部粘曉菁醫師指出，國際醫界已將脂肪肝更名為「代謝性脂肪肝病」（MASLD），代表的不只是肝臟囤油，更是全身代謝出問題的警訊，與糖尿病、心血管、腎臟病及癌症風險都密切相關。脂肪肝與糖尿病互為
台灣人靠「一次抽血」躲肝硬化、肝癌！ 最新B、C肝陽性率砍半
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導台灣B、C型肝炎防治有好消息，國健署今（28）日公布，國人40歲至79歲民眾的B型肝炎陽性率已由100年的15.6%、降至115年的8.5%；C型肝炎陽性率也由3.6%降至1.1%，顯示已有具體成果。但由於感染B型或C型肝炎通常沒有明顯症狀，提醒符合民眾只
沒有症狀也可能罹「肝癌」！醫曝4成患者健檢才發現，●●歲後別錯過免費B、C肝篩檢
台北慈濟醫院胃腸肝膽科醫師鄭煜明表示，肝癌早期通常幾乎沒有症狀，因此不少患者都是在健康檢查或B、C肝追蹤時才意外發現。（圖／台北慈濟醫院提供。）重點摘要63歲婦人沒有任何不適，健檢腹部超音波意外發現不到2公分肝癌，追查才知道自己是B型肝炎帶原者。B型、C型肝炎會讓肝臟長期慢性發炎，增加肝硬化及肝癌風