洪永祥相關新聞 | LIFE生活網

洪永祥醫師表示，早睡帶來的第一個變化為身體沉重感減輕與血壓獲得控制。夜間是人體細胞自我修復的黃金排毒時段，早睡能促使體內殘餘代謝廢物順利排出，讓身體回復輕盈狀態。此外，長期熬夜使交感神經持續亢奮

許多家庭的冰箱冷凍櫃裡，常會出現放了半年、一年甚至放到下一個端午節的陳年肉粽。示意圖：截自freepik許多家庭的冰箱冷凍櫃裡，常會出現放了半年、一年甚至放到下一

台灣慢性腎臟病人口已突破200萬大關，洗腎人數更是相當多，因此如何維持腎臟健康，更是一大問題。腎臟科醫師洪永祥指出，很多人只著重飲食控制，卻忽略運動對腎臟保護的重要性。他提到，與其每天散步，更重

端午節到來，腎臟科醫師洪永祥提醒，冷凍許多年的「殭屍粽」，即使外觀看似無異，也不代表安全可食，尤其對慢性腎臟病患者而言，千萬不可食用。肉粽。（示意圖／中天新聞）洪永祥表示，根據美國食品藥物管理局（FD

腎臟科醫師洪永祥在臉書粉專發文表示，腎臟是極度沉默的器官，即便功能只剩50%依然不發一語，許多人等到嚴重水腫、極度疲憊時才察覺異樣。他點名5大傷腎外食，首先是港式燒臘便當，烤鴨、燒肉、叉燒在醃製

腎臟科醫師洪永祥近日分享一起真實案例，一名原先控制良好的慢性腎衰竭第四期患者，為了延緩洗腎，竟天天狂喝高達二千毫升的野生蜂蜜水，結果導致血糖、尿酸全面失控，腎功能在三個月內急速惡化，回診當天就被立即安

洪永祥