睡不飽害人肥！內臟脂肪增11% 醫：周未補眠也救不回 CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導熬夜造成的健康傷害，不只是精神差、容易疲倦，國外研究發現，睡眠不足帶來的影響，更可能改變食慾、增加能量攝取及身體脂肪的分布，連續14天睡眠不足後，內臟脂肪面 2小時前 · 匯流新聞網CNEWS
宵夜只想吃雞排 竟藏健康警訊！醫曝「蛋白質」吃不夠 CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導宵夜嘴饞，總覺得一定要吃雞排、薯條才過癮？如果你也是這種狀況，國內減重專科醫師范亞萱指出，常常嘴饞想吃鹹食，不一定只是「嘴巴無聊」或「意志力差」，也可能與營 2026-07-20 · 匯流新聞網CNEWS
