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每天吃番茄改善脂肪肝? 真人試驗曝:不靠減重與額外運動,6週降肝臟脂肪

 潮健康/林昱彣外電編譯 「代謝功能異常相關脂肪性肝病(MASLD,俗稱脂肪肝)」是全球最常見的慢性肝臟疾病,若放任肝臟脂肪持續累積,恐引發氧化與發炎壓力,進而惡化為肝纖維化、肝硬化甚至肝癌。近期一篇發表於《Nutrients》的最新隨機對照試驗指出,針對患有脂肪肝的成年人,每天只要規律攝取

健康醫療 潮健康 11天前

脂肪肝吃番茄有用嗎? 79人試驗:6週肝脂肪指標下降

潮健康/林昱彣 外電編譯脂肪肝吃番茄有幫助嗎?一項納入79名代謝功能異常相關脂肪性肝病(MASLD)成人的隨機對照試驗發現,連續6週每天吃200克生番茄與50克無調味番茄泥,肝臟脂肪指標的降幅大於無番茄飲食組。不過,這項研究時間短、樣本數不大,結果不能解讀為番茄可以治癒脂肪肝,也不能取代減重、運動

健康醫療 潮健康 11天前

【食驗室點評】產地咬一口「櫻桃番茄果乾」少添加、番茄味獲好評 果皮口感成回購變數

撰文=編輯部果乾市場中,芒果、鳳梨、香蕉與莓果早已是熟面孔,番茄果乾相對少見。產地咬一口「櫻桃番茄果乾」選用高雄美濃種植的櫻桃番茄,以慢火低溫烘焙濃縮果實風味,希望在保留番茄酸香的同時,將整顆小番茄轉化為方便攜帶、可直接食用的零食。從《食力》媒體所成立的全台最大試吃體驗平台「食驗室」試吃回饋中,試吃

健康醫療 食力foodNEXT 21天前

彰化芭樂、小果番茄農特產品展售活動 8/1-8/2臺北花博農民市集

【威傳媒記者蘇松濤報導】  本週(8/1-8/2)花博農民市集舉辦「彰化優鮮-芭樂、小果番茄農特產品展售活動」,產地直送彰化優質蔬果,歡迎把握機會選購。彰化是台灣重要的農業大縣,更是芭樂的主要產區之一。芭樂依口感可分為兩類,喜歡較軟、香氣濃郁的,可選中山月拔、宜蘭紅肉拔、白拔或土芭樂,喜歡清

生活情報 威傳媒 23天前

比傳統檸檬水更好喝!短影音爆紅「番茄檸檬水」加羅勒點綴更清香

夏天番茄盛產,除了入菜、做沙拉,也能變成一杯清爽飲品。外媒SimplyRecipe近日介紹一款在TikTok受到討論的「番茄檸檬水」,做法類似傳統檸檬水,但加入以糖與少量鹽醃過的番茄,喝起來酸甜清爽,還帶有番茄特有的鮮味,成為夏季消暑的新選擇。《優活健康網》特摘此篇分享番茄檸檬水的喝法。番茄加檸檬

健康醫療 uho優活健康網 2026-07-16