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經常脹氣、便秘、疲累是腸漏症？這「4問題」自測揪腸道失衡

【健康醫療網／記者陳靖安報導】許多人常覺得莫名疲倦或情緒低落，其實這可能不是單純的勞累，而是腸道健康亮起紅燈。人體腸道菌總重約1到1.5公斤，數量高達100兆個，對消化代謝與免疫調節扮演極重要角色。柳營奇美醫院胃腸肝膽科鍾焜明醫師指出，腸道擁有龐大神經網絡，被稱為人體第二個腦。腸腦軸雙向溝通　影響

名人專欄 中廣新聞 3天前

經常脹氣、便秘、疲累是腸漏症？這「4問題」自測揪腸道失衡

【健康醫療網／記者陳靖安報導】許多人常覺得莫名疲倦或情緒低落，其實這可能不是單純的勞累，而是腸道健康亮起紅燈。人體腸道菌總重約1到1.5公斤，數量高達100兆個，對消化代謝與免疫調節扮演極重要角色。柳營奇美醫院胃腸肝膽科鍾焜明醫師指出，腸道擁有龐大神經網絡，被稱為人體第二個腦。腸腦軸雙向溝通　影

健康醫療 健康醫療網 3天前

長庚建立全年齡腸道微菌資料庫 用AI預測腸道微菌年齡

【NOW健康吳思奕／台北報導】人體腸道微菌被譽為人體的「第二基因體」，與健康密切相關，也是近年全球精準醫療的重要研究焦點。長庚醫療體系微菌治療中心完成台灣首項涵蓋0～93歲的「全年齡腸道微菌資料庫」，建立本土腸道微菌生命歷程地圖，首度描繪台灣民眾不同生命階段的腸道菌相變化，並開發AI「腸道

健康醫療 NOW健康 6天前

AI推估腸道年齡　長庚打造台灣首座全年齡腸道微菌資料庫

<p>人體腸道內數以兆計的微生物，被視為影響健康的重要「第二基因體」，近年更成為全球精準醫療研究焦點。長庚醫療體系宣布，完成全台首座涵蓋0歲至93歲的「全年齡腸道微菌資料庫」，首度描繪出台灣人一生不同階段的腸道菌相變化，並進一步結合人工智慧（AI），成功建立可推估「腸道微菌年齡」的模型，

生活情報 I-Media 愛傳媒 7天前

三餐正常卻總是脹氣？認識常見原因與日常飲食調整重點

　明明三餐正常、飲食看似均衡，卻經常出現腹脹、消化不良、排便不順等困擾嗎？隨著生活型態改變，腸胃問題已不再是中高齡族群的專利。近年來，許多年輕上班族、學生族群也開始出現腸胃不適症狀，成為現代人不可忽視的健康警訊。長期外食、高油高糖飲食、作息不規律、壓力過大以及缺乏運動，都可能影響腸道菌相平衡，進而

健康醫療 潮健康 11天前

三餐正常卻總是脹氣？認識常見原因與日常飲食調整重點

　明明三餐正常、飲食看似均衡，卻經常出現腹脹、消化不良、排便不順等困擾嗎？隨著生活型態改變，腸胃問題已不再是中高齡族群的專利。近年來，許多年輕上班族、學生族群也開始出現腸胃不適症狀，成為現代人不可忽視的健康警訊。長期外食、高油高糖飲食、作息不規律、壓力過大以及缺乏運動，都可能影響腸道菌相平衡，進而

健康醫療 藥師健康 11天前

腸道菌相失衡恐致飯後腹脹 調整腸道有助改善消化問題

【NOW健康編輯部／整理報導】「以前我吃完飯幾乎不能坐下來。」54歲李小姐回憶，過去多年來因為飽受嚴重脹氣困擾，用餐後腹部多半會迅速脹起，只要一坐下來，腹部受到壓迫，脹氣就更加明顯，只能被迫「罰站」。有時一站就是2小時，生活品質大受影響。經檢查後才發現，原來是因為腸道菌相失衡所致，所幸在醫

健康醫療 NOW健康 21天前