獨生子女不合群又自私？一位母親的告白：「生一個孩子是我做過最聰明的選擇」
提振生育率，在二〇一五年舉辦了一場海報募集比賽，拿到金牌的作品就叫「生一個不夠」。海報裡一半是灰暗的天空，底下有株孤伶伶的枯黃樹芽；另一半則是藍天白雲，底下有兩株翠綠又有生命力的樹芽。文案寫著：「獨生
演藝圈MeToo連環爆！讓孩子了解「兩性平等」，第一步先做好這件事
讓孩子了解兩性平等大人要先放下偏見在一則國外廣告中，演出者被要求「跑得像女生一樣」。已經成年的男人、女人和小男孩，都裝出沒有力氣的樣子，亂揮手腳、跑得很慢。接著製作單位對一個十歲的小女孩提出了同樣的
茶葉保存好100年也不會壞 關於「茶的保存期限、方法」曝？
茶的保存期限普通茶葉只要好好保存，即使過了一百年也不會壞掉。從普洱茶的例子來看就可以明白，有時候甚至會故意讓茶葉發酵。隨著時間的推移，普洱茶的苦味會消失，甜味和清香變得更為濃厚，這種保存良好的陳年普
包包是「佔有慾」象徵！居家斷捨離方法 選出三個「想揹出門的包包」
包包和大衣一樣都象徵著「憧憬」。我非常喜歡包包。每當旅行時偶然看到包包，總會忍不住購買。我最近買到最滿意的東西，是去年在大分物產展上購買的「上漆紙製包包」。包包本身用大匹的舊腰帶布包覆著本體，散發不
1天只要5分鐘！完美執行「衣服收納法」：針對鮮少出場的西裝外套、大衣
針對少有機會出場的西裝外套、禮服、大衣進行篩選為了典禮或派對等特殊日子準備的西裝和禮服。儘管很久沒穿，但這些衣服價格不菲，實在捨不得丟掉⋯⋯你是否也有這種萬年掛在衣櫃裡的衣服呢？即使是稱為經典款
妳常有「感覺麻木、笑不出來」或「特別嗨、易怒」！出現這5症狀，請到身心科就診...
出現以下任何一種情況，請到身心科或心理治療所就診目前高齡產婦越來越多，我們也會比較擔心是不是媽媽體力上不能負荷而產生憂鬱的狀況。其實每個人都會有情緒低落的時候，但不是每個人都需要看醫生，但是，當這個
每天在餵奶、拍嗝、洗屁屁、換尿布...給媽媽的六個放鬆小練習？請記得懂得適度放手！
給媽媽的六個放鬆小練習全世界的焦點好像都在寶寶身上了，但別忘了，妳不只是媽媽，妳也是妳自己，感到疲憊的時候，別忘了「妳可以請求協助」。媽咪們每天在餵奶、拍嗝、洗屁屁、換尿布的無限循環之下，當寶寶又
我這樣吃瘦了36kg！「地中海飲食」三大原則：減醣、低卡、好油的烹調技法？
我的地中海飲食三大原則（圖片來源：資料圖庫） 地中海飲食法的定義，通常可以簡單被歸類成「吃大量的蔬菜水果、橄欖油，搭配天然乳製品加上適量的魚、蛋及家禽類，並食用少量紅肉及紅酒」。執
三倍券瘋農村！ 《農村廚房》達人帶路，如何玩出台灣味？
三倍券瘋農村！2020台灣最新旅遊型態隆重登場，《農村廚房》達人帶路教你玩出台灣味！你採過三星蔥嗎？你抱過鱘龍魚嗎？你看過柴焙桂圓寮嗎？你吃過青黛冰淇淋嗎？……「食材
胎兒異常？高齡懷孕要特別注意的六件事！醫生這樣建議...
高齡懷孕要特別注意的事高齡產婦流產的機率很高、容易引起寶寶以及孕期與生產問題，所以要特別進行像是染色體、高層次超音波等產前檢查等。現代人普遍都晚婚，而隨著結婚年齡愈來愈晚，生第一胎的年齡也跟著往後
準媽咪看過來！孕前一定要檢查的7種疾病...
孕前一定要檢查的7種疾病從懷孕到生產，每個階段都必須接受必要的檢查，唯有這樣才可以確認孕媽咪和胎兒都能平安健康。不論是孕前檢查或產前檢查，都是為能全面評估自己在懷孕時可能出現的問題。若在孕前能事
法國父母如何提升孩子的自尊感？學習這10種說話方式：「在哪失敗就在哪裡學習。」
自尊感是提升孩子各種能力的踏板，法國父母明白這一點，所以他們會特別努力培養孩子的自尊感。法國父母具備高度的幸福感，而擁有這樣父母的孩子也會擁有最基本的尊嚴，長大成人也會成為一個有責任感的公民。法國的孩
20年一期一會！《4 in love》張棋惠變身「神手媽媽」出甜點書，親餵粉絲超甜...
20年一期一會！棋惠變身神手媽媽出甜點書，親餵粉絲「4inlove」！有「神手媽媽」之稱的張棋惠，曾與楊丞琳、黃小柔等人組成「4inlove」少女團體。自從團體解散後，棋惠除了衝刺個人的演
講了五六次也講不聽，拖拖拉拉，讓我好爆炸？3種能改變孩子當下行動的說話方法...
講了五六次也講不聽，讓我好爆炸具體地要求孩子採取行動教練好，我是一對兄妹的媽媽，男孩子六歲，女孩子一歲。生了孩子之後，我就下定決心不管發生什麼事，都絕對不要體罰孩子，到目前為止還沒有拿棍子打過小孩
孩子一生氣就大叫、亂摔東西，講都講不聽，怎麼辦？4招教你搞定孩子！
孩子一生氣就大叫、亂摔東西，講都講不聽孩子遇到不順心的事情發脾氣、做出粗魯舉動時，父母可能會被嚇到不知所措。看到孩子咬同學、用頭去撞牆撞得「砰砰」作響，大人會心想：「孩子怎麼會變成這樣？」然後也因為
你究竟是在教小孩，還是在發洩情緒？什麼才是「正確生氣的方法」？
分清楚自己在教小孩，還是在發洩情緒韓國育兒政策研究所的研究報告指出，父母身上太大的育兒壓力，會對親子間的親情發展有負面影響。研究中發現孩子五歲時平均一天會聽到十二次正面的話和一百二十二次負面的話。
只生一個孩子，不行嗎？！有兄弟姊妹，其實更容易讓孩子感到孤單！關於獨生子女的5個教養指南...
有兄弟姊妹，更容易讓孩子感到孤單最近，自己一個人跑去看電影的人越來越多。獨自吃飯、獨自小酌、獨自看電影、獨自旅行開始流行起來，年輕一代也慢慢能接受做什麼都可以「獨自一人」。不過，自己一個人去旅行、一
影／孩子說不想上學了，怎麼辦？利用輕鬆的圖卡遊戲，走入孩子的心房...
孩子說不想再去學校了，我好擔心，該怎麼辦才好？一想到他如果一直「拒絕上學」，就焦慮得坐立難安…… 地雷關鍵字你只是覺得上學很麻煩吧？趕快去學校！&nbs
想培養孩子的動力，「讚美」和「斥責」都不適用？！「阿德勒心理學」的最強溝通術...
培養孩子的動力，「讚美」和「斥責」都不適用？「讚美」和「斥責」一直被視為教養孩童的兩大重點，但從阿德勒心理學的角度來看，並不推崇任何一邊。我第一次聽到這件事的時候內心有點衝擊，後來才了解到，無論讚美
一天10分鐘！3大特點！舒筋活血、增強肌力，正宗少林武學傳人傳授「八段錦氣功」...
「八段錦」是流傳千年的養生氣功，同時也經由台灣衛生福利部證實，能有效降低血壓、改善睡眠品質等運動之一。過去，大眾認知為長者練習的一門功夫，如今，正宗少林武學傳人林勝傑教練將八段錦與現代運動科學結合，讓
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