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顏佐樺醫師表示，咖啡對心律的影響，與個人體質有關，特別是基因代謝型的差異。（圖片來源：shutterstock）有的人每天喝咖啡幫助提神，也有人擔心引起心悸、升壓甚至誘發心律不整，特別是患有心房顫動病

得舒飲食為目前國際上常被建議用於血壓管理與心血管保健的飲食原則之一。（圖片來源：shutterstock）現代人工作忙碌、三餐外食比例高。然而，高油、高鈉、高加工的飲食型態，讓許多人在不知不覺中增加心

陳采汎醫師提醒，若乳房出現新發且持續存在的腫塊或硬塊，無論是否疼痛，應及早就醫進行專業評估。（圖片來源：shutterstock）乳房出現腫脹、顆粒感或摸到硬塊時，常讓不少女性擔心是否與乳癌有關。醫師

劉潔澐營養師指出，除了碘之外，還有許多營養素都參與甲狀腺素的合成。因此，日常飲食應注意營養的均衡與多樣性。（圖片來源：shutterstock）經常感到疲倦乏力、精神不濟，即使充分休息仍像「趴趴熊」般